9 października 2017

Sposoby na nudności w ciąży

Mdłości i towarzyszące im często wymioty, są zazwyczaj pierwszymi objawami ciąży. Bywają bardzo dokuczliwe, lecz są całkowicie naturalne. Nudności pojawiają się zwykle między 3-4. tygodniem a […]
28 września 2017

Tabletki antykoncepcyjne – wady i zalety

Antykoncepcja hormonalna jest aktualnie uznawana za najskuteczniejszą metodę zapobiegania ciąży. Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych w wielu środowiskach wciąż jednak wzbudza kontrowersje. Nie jest to oczywiście rozwiązanie idealnie. […]
8 września 2017

Szkodliwość podpasek i tamponów

Coraz więcej mówi się o narastającym problemie alergii i podrażnień wynikającym ze stosowania środków do higieny intymnej u kobiet. Mowa tutaj nie tylko groźnych substancjach, jakie […]
6 sierpnia 2017

Urlop menstruacyjny – realna potrzeba czy nadużycie?

Pragnę poruszyć dziś ciekawy i kontrowersyjny temat, mianowicie urlop menstruacyjny. Czy powinien być on wprowadzony w większości krajów (w tym w Polsce), czy też może to […]
2 lutego 2016

Sposoby na bóle miesiączkowe

My kobiety nie mamy łatwo. Nieustannie podlegamy zmianom hormonalnym. Większość z nas co miesiąc odczuwa bóle miesiączkowe z różnym nasileniem. Dla około 10% kobiet okres jest […]
12 listopada 2014

PMS – kobieca przypadłość, sposoby na złagodzenie

Problem ten dotyka prawie co drugiej dojrzałej kobiety. PMS (z ang. Premenstrual syndrom) to inaczej Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Są to objawy związane z zaburzeniem hormonów płciowych […]
8 sierpnia 2014

Sposoby na jędrny biust

Krągłe i jędrne piersi niezależnie od rozmiaru, zawsze będą przyciągały męskie spojrzenia.  Również my kobiety czujemy wtedy bardziej atrakcyjnie i tym samym rośnie nasza samoocena. Kształtny […]
20 lipca 2014

Infekcje intymne – zmora wakacji

To problem, który dotyka aż 80% kobiet przynajmniej raz w życiu. Dlaczego infekcje intymne są „zmorą wakacji”?  Najczęściej przytrafiają nam się właśnie latem, kiedy korzystamy z […]
21 marca 2014

Ziołowa mikstura na bolesne miesiączki

Dolegliwości bólowe związane miesiączką (dysmenorrhea) w różnym stopniu nasilenia odczuwa większość kobiet. Bolesne miesiączki skutecznie potrafią odebrać nam energię do życia. Szacuje się, że problem bolesnych […]