28 września 2017
Tabletki antykoncepcyjne - wady i zalety

Tabletki antykoncepcyjne – wady i zalety

Antykoncepcja hormonalna jest aktualnie uznawana za najskuteczniejszą metodę zapobiegania ciąży. Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych w wielu środowiskach wciąż jednak wzbudza kontrowersje. Nie jest to oczywiście rozwiązanie idealnie. […]
8 września 2017
Szkodliwość podpasek i tamponów

Szkodliwość podpasek i tamponów

Coraz więcej mówi się o narastającym problemie alergii i podrażnień wynikającym ze stosowania środków do higieny intymnej u kobiet. Mowa tutaj nie tylko groźnych substancjach, jakie […]
6 sierpnia 2017
Urlop menstruacyjny – realna potrzeba czy nadużycie?

Urlop menstruacyjny – realna potrzeba czy nadużycie?

Pragnę poruszyć dziś ciekawy i kontrowersyjny temat, mianowicie urlop menstruacyjny. Czy powinien być on wprowadzony w większości krajów (w tym w Polsce), czy też może to […]
2 lutego 2016
Sposoby na bóle miesiączkowe

Sposoby na bóle miesiączkowe

My kobiety nie mamy łatwo. Nieustannie podlegamy zmianom hormonalnym. Większość z nas co miesiąc odczuwa bóle miesiączkowe z różnym nasileniem. Dla około 10% kobiet okres jest […]
12 listopada 2014
PMS – kobieca przypadłość, sposoby na złagodzenie

PMS – kobieca przypadłość, sposoby na złagodzenie

Problem ten dotyka prawie co drugiej dojrzałej kobiety. PMS (z ang. Premenstrual syndrom) to inaczej Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Są to objawy związane z zaburzeniem hormonów płciowych […]
8 sierpnia 2014
Sposoby na jędrny biust

Sposoby na jędrny biust

Krągłe i jędrne piersi niezależnie od rozmiaru, zawsze będą przyciągały męskie spojrzenia.  Również my kobiety czujemy wtedy bardziej atrakcyjnie i tym samym rośnie nasza samoocena. Kształtny […]
20 lipca 2014
Infekcje intymne - zmora wakacji

Infekcje intymne – zmora wakacji

Infekcje intymne to problem, który dotyka aż 80% kobiet przynajmniej raz w życiu. Dlaczego są one „zmorą wakacji”? Najczęściej przytrafiają nam się właśnie latem, kiedy korzystamy […]
21 marca 2014
Ziołowa mikstura na bolesne miesiączki

Ziołowa mikstura na bolesne miesiączki

Dolegliwości bólowe związane miesiączką (dysmenorrhea) w różnym stopniu nasilenia odczuwa większość kobiet. Bolesne miesiączki skutecznie potrafią odebrać nam energię do życia. Szacuje się, że problem bolesnych […]
7 maja 2013
Cellulit - problem współczesnych kobiet

Cellulit – problem współczesnych kobiet

Jest zmorą wielu kobiet. Cellulit jest powszechnie nazywany skórką pomarańczową, choć z punktu medycznego to lipodystrofia, czyli nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej skóry najczęściej ud, pośladków i […]