14 sierpnia 2015
Jak uwolniłam się od cukru

Jak uwolniłam się od cukru

Długo kiełkowała we mnie chęć uwolnienia się od szpon „cukrowej używki”. Tak, to jest niestety obok alkoholu czy papierosów również nałóg. Człowiek dostrzega go dopiero wtedy, […]
11 lipca 2015
Olej z ostropestu – remedium na zdrową wątrobę i odtrucie organizmu z toksyn

Olej z ostropestu – remedium na zdrową wątrobę i odtrucie organizmu z toksyn

Przez ostatni miesiąc regularnie popijam olej z ostropestu. Dodaję go również do wszelkich past (jajecznej,  serowej), twarogu z miodem, do sałatek a nawet owsianki. Dziś parę […]
20 maja 2015
Płukanie ust olejem słonecznikowym (ssanie oleju)

Płukanie ust olejem słonecznikowym (ssanie oleju)

O kuracji tej dowiedziałam się z książki prof. Michała Tombaka „Droga do zdrowia”. Płukanie ust olejem słonecznikowym, zwane też ssaniem oleju, jest swoistym remedium na oczyszczenie organizm […]
21 marca 2015
Wiosenne zmęczenie – jak je pokonać?

Wiosenne zmęczenie – jak je pokonać?

Przełom zimy i wiosny jest dla mnie stosunkowo trudny, czuję się zwykle osłabiona i przede wszystkim senna, nic mi się nie chce. Zmęczony po zimie organizm […]
3 marca 2015
Domowa nalewka propolisowa na przeziębienie i nie tylko

Domowa nalewka propolisowa na przeziębienie i nie tylko

Już dawno chodziło za mną przyrządzenie własnej domowej nalewki propolisowej na bazie spirytusu. Nieraz widziałam gotowe preparaty w aptece, gdzie za malutkie opakowanie trzeba zwykle zapłacić […]
18 lutego 2015
Jak rzucić słodycze?

Jak rzucić słodycze?

Mam wielką słabość do słodkości. Od dawna chcę rzucić słodycze, tylko dotąd mi się to nie udawało. Słodycze jadałam praktycznie każdego dnia, co prawda w niedużych […]
10 października 2014
Jak zwiększyć odporność?

Jak zwiększyć odporność?

Pomimo, że jest słonecznie i dość ciepło, jak październik, jest to dobry moment, aby wzmocnić odporność organizmu przed nadejściem srogiej zimy. Właśnie teraz, póki nie nastał […]
1 października 2014
Olej lniany dla zdrowia i urody

Olej lniany dla zdrowia i urody

Jest jednym z najzdrowszych olejów roślinnych. Olej lniany obfituje w kwasy tłuszczowe omega-3, z których ludzki mózg składa się aż w 60 %. Można kolokwialnie powiedzieć, […]
17 września 2014
Syrop z cebuli na kaszel i przeziębienie

Syrop z cebuli na kaszel i przeziębienie

Już za niecały tydzień rozpocznie się kalendarzowa jesień, a jak jesień to i częstsze infekcje. Nie żebym komuś życzyła przeziębienia, broń boże! Ale taka jest prawda. […]