14 sierpnia 2015
Długo kiełkowała we mnie chęć uwolnienia się od szpon „cukrowej używki”. Tak, to jest niestety obok alkoholu czy papierosów również nałóg. Człowiek dostrzega go dopiero wtedy, […]
11 lipca 2015
Przez ostatni miesiąc regularnie popijam olej z ostropestu. Dodaję go również do wszelkich past (jajecznej, serowej), twarogu z miodem, do sałatek a nawet owsianki. Dziś parę […]
20 maja 2015
O kuracji tej dowiedziałam się z książki prof. Michała Tombaka „Droga do zdrowia”. Płukanie ust olejem słonecznikowym, zwane też ssaniem oleju, jest swoistym remedium na oczyszczenie organizm […]
21 marca 2015
Przełom zimy i wiosny jest dla mnie stosunkowo trudny, czuję się zwykle osłabiona i przede wszystkim senna, nic mi się nie chce. Zmęczony po zimie organizm […]
3 marca 2015
Już dawno chodziło za mną przyrządzenie własnej domowej nalewki propolisowej na bazie spirytusu. Nieraz widziałam gotowe preparaty w aptece, gdzie za malutkie opakowanie trzeba zwykle zapłacić […]
18 lutego 2015
Mam wielką słabość do słodkości. Od dawna chcę rzucić słodycze, tylko dotąd mi się to nie udawało. Słodycze jadałam praktycznie każdego dnia, co prawda w niedużych […]
10 października 2014
Pomimo, że jest słonecznie i dość ciepło, jak październik, jest to dobry moment, aby wzmocnić odporność organizmu przed nadejściem srogiej zimy. Właśnie teraz, póki nie nastał […]
1 października 2014
Jest jednym z najzdrowszych olejów roślinnych. Olej lniany obfituje w kwasy tłuszczowe omega-3, z których ludzki mózg składa się aż w 60 %. Można kolokwialnie powiedzieć, […]
17 września 2014
Już za niecały tydzień rozpocznie się kalendarzowa jesień, a jak jesień to i częstsze infekcje. Nie żebym komuś życzyła przeziębienia, broń boże! Ale taka jest prawda. […]