Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Kawa zbożowa, zdrowia doda!

16 stycznia 2014
kategoria: Zdrowie
Długość tekstu: 10 min
A A
40
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Produkty naturalne wracają powoli do łask. Mam tu na myśli nie tylko kosmetyki ale również żywność.  Kawa zbożowa kojarzy mi się czasami dzieciństwa. Powszechnie podawano ją dzieciom zamiast czarnej herbaty na stołówkach w szkołach i przedszkolach. W czasach PRL-u zbożówka stanowiła gorszy zamiennik trudno dostępnej kawy tradycyjnej. Przez wiele osób była napojem znienawidzonym.


Kawa zbożowa, zdrowia doda!



Kawa zbożowa to nic innego, jak prażone ziarna zbóż, najczęściej jęczmień, żyto, pszenica, burak cukrowy, czasem też orkisz i korzeń cykorii. Rzadko dodaje się do niej również tarninę, głóg, wiesiołek lub żołądź. Kawa zbożowa jest produktem naturalnym pozbawionym konserwantów i barwników. To napój z wieloletnią tradycją. Do Polski dotarł pod koniec XVIII wieku. Pierwszą fabrykę kawy zbożowej w Polsce otworzono w 1818 roku we Włocławku.

Dziś po kawę zbożową sięgają nie tylko dzieci ale też i coraz częściej dorośli, a nawet seniorzy. Z uwagi na brak kofeiny, zbożówka jest polecana również kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Kawa zbożowa to bardzo zdrowy, bogaty w składniki odżywcze napój. Zawiera witaminy witaminy z grupy B, minerały (magnez, cynk, potas, żelazo, fosfor, selen), błonnik, polifenole, inulinę, białko, węglowodany złożone oraz śladową ilość tłuszczu.



▌WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE KAWY ZBOŻOWEJ


■ zawiera sporo składników odżywczych

■ ogranicza wchłanianie węglowodanów z pożywienia

■ pita z dodatkiem mleka zwiększa wchłanianie białka i magnezu

■ dzięki zawartości błonnika ułatwia trawienie i przyspiesza metabolizm ( jest polecana osobom odchudzającym się)

■ zawiera inulinę – naturalny prebiotyk, który korzystnie wpływa na florę bakteryjną jelita grubego

■ dzięki zawartości witamin z grupy B i magnezu korzystnie wpływa na układ nerwowy i samopoczucie

■ jest źródłem polifenoli – przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami

■ nie drażni żołądka (można ją pić na czczo w przeciwieństwie do kawy tradycyjnej)

■ nie podnosi ciśnienia krwi jak tradycyjna kawa (nie zawiera kofeiny)

■ lekko ociepla organizm

■ wspomaga układ krążenia, pomaga obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi

■ nie zawiera kofeiny, więc nie uzależnia (może być pita przez kobiet w ciąży, matki karmiące i dzieci powyżej 3. roku życia)

■ jest niskokaloryczna (kubek kawy zbożowej 2 łyżeczek bez dodatków, to 5-52 kcal)



▌KAWA ZBOŻOWA NA ODCHUDZANIE

Kawa zbożowa jest polecana nie tylko dla osób z nadciśnieniem czy mających problemy z układem pokarmowym (jest delikatna dla żołądka) ale również dla osób odchudzających się. Zbożówka jest bogatym źródłem błonnika ułatwiającym trawienie. Zawiera też inulinę, naturalny prebiotyk korzystnie wpływający na florę bakteryjną jelit. Kawa zbożowa syci na długi czas. Spożywana regularnie np. z rana na czczo, sprawia, że zjadamy mniej. Tym samym ogranicza nasz apetyt i sprzyja zrzuceniu dodatkowych kilogramów.



▌JAK ZROBIĆ KAWĘ ZBOŻOWĄ?


W sklepach jest dostępnych co najmniej kilka rodzajów kaw zbożowych. Możemy kupić zarówno kawę rozpuszczalną (Inka, Caro, Breakfast, Celinka), granulowaną (Poranna), ekspresową w torebkach (Anatol, Inka z orkiszem) oraz sypaną (Kujawianka, Klimuszko kawa zbożowa wspomagająca odchudzanie, Kawa zbożowa z cykorią, Żołędziówka, Kawa Ziołowo- zbożowa).


Rodzaje kaw zbożowych:

✓ rozpuszczalna
✓ granulowana
✓ ekspresowa w torebkach do zaparzania
✓ sypana do gotowania lub do zaparzania


Kawę zbożową zalewa się wrzątkiem, gorącą wodą lub ewentualnie mlekiem (w przypadku kaw rozpuszczalnych i granulowanych). Można pić ją z dodatkiem mleka. Kawy sypane, jak np. Kujawianka czy Kawa zbożowa z cykorią, wymagają 5-minutowego gotowania na wolnym ogniu i przecedzenia przez sitko. Kawę zbożową można pić zarówno na ciepło, jaki na zimno z mlekiem i kostkami lodu.



Kawa zbożowa, zdrowia doda!

<< Zobacz też: Szkodliwość kawy rozpuszczalnej.


▌KAWA ZBOŻOWA – JAKA JEST NAJZDROWSZA?


Zawsze piję kawę zbożową z mlekiem, gdyż taka najbardziej mi smakuje. Poza tym dodatek mleka zwiększa wchłanianie białka i magnezu. Tylko do Kujawianki dodaję przyprawy, z uwagi na fakt, że jest to kawa sypana, którą potem przecedzam przez sitko. Poniżej przestawiam kilka najbardziej popularnych kaw zbożowych.


▩Inka (Grana)

To kawa rozpuszczalna. W sklepach jest dostępnych kilka wersji Inki, klasyczna, z magnezem, z błonnikiem, z wapnień, inka waniliowa, bezglutenowa, wersja limitowana z wanilią i pomarańczą, a także inka o smaku czekoladowym, karmelowym i z mlekiem. Nie przepadam Inką, bo jak dla mnie ma ona zbyt słaby aromat. Wiem jednak, że w wielu domach jest bardzo popularna i lubiana. Wyjątkiem jest inka z orkiszem, która niedawno pojawiła się w sklepach. Tę akurat polecam.

Skład: jęczmień, żyto, cykoria, buraki cukrowe.


▩Anatol (Delecta)

To kawa ekspresowa w torebkach, dostępna zarówno w wersji klasycznej, waniliowej, jak i tzw. ”mocnej”. Tylko ta ostatnia bardzo mi smakuje i ją regularnie kupuję. Kawa Anatol jest wygodna w przyrządzaniu,  bowiem zaparza się ją jak herbatę. Anatola można kupić w większości każdym sklepie spożywczym i hipermarkecie. Jest najmniej kaloryczna spośród kaw zbożowych. Jedna saszetka ma tylko 5 kcal! Duże opakowanie 35 saszetek kosztuje ok. 3-4 zł. Polecam.

Skład: cykoria, żyto.


▩Anatol 5 zbóż (Delecta)

To kawa ekspresowa. Anatol 5 zbóż to nowość na rynku. Nie jest dostępna we wszystkich sklepach. Na pewno można ją kupić w Auchan i w Kauflandzie. Kawa zawiera aż 5 zbóż: jęczmień, żyto, orkisz, grykę i owies. Jest bardzo smaczna polecam.

Skład: cykoria, żyto, pszenica orkiszowa, jęczmień, kasza gryczana – prażone.


▩Caro (Nestlé)

To kawa rozpuszczalna. Caro ma lekko słodkawy (za sprawą słodu jęczmiennego) i orzechowy posmak. Bardzo ją lubię, choć jak na kawę zbożową jest dość droga. Puszka o pojemności 200g kosztuje około 12 zł. Mimo to kawa ta jest bardzo smaczna. Kupuję ją regularnie. 

Skład: jęczmień, słód jęczmienny, cykoria, żyto.


▩Kujawianka (Delecta)

To kawa sypana, która wymaga gotowania przez 5 minut. Kujawianka jest najbardziej kaloryczna spośród kaw zbożowych (1 kubek to 52 kcal). Kujawianka jest moim absolutnym faworytem. Ze wszystkich kaw zbożowych dostępnych na rynku, ta jest najbardziej naturalna i ma według mnie najlepszy smak:) Mimo gotowania, polecam ją wypróbować. Poza tym jest bardzo tania, dostępna w opakowaniu 250g (ok. 2,50 zł) lub 500g (ok. 4,50 zł).

Jeśli przyrządzam porcję na 1 kubek daję 1 łyżkę na 350 ml wody (kawa trochę zabiera wody, więc musi być więcej niż pojemność standardowego kubka). Zwykle dodaję do niej w zimie 1-2 goździki i np. szczyptę anyżu gwiazdkowego („1 ramię” gwiazdki rozdrobnione w moździerzu), czasem także cynamon albo szczyptę kardamonu. Kujawiankę najlepiej przesypać do puszki lub słoika.

Skład: jęczmień, żyto, cykoria, burak cukrowy.


▩Kawa zbożowa z cykorią (Cykoria)


To kawa sypana. Podobnie jak Kujawianka, kawa ta wymaga gotowania przez 5 minut. Posiada do niej zbliżony skład (nie zawiera jedynie jęczmienia) oraz podobny smak. Dostępna m in. w Kauflandzie. Kosztuje ok. 3 zł. Jest smaczna, polecam.

Skład: prażona cykoria (50%),żyto (48%), burak cukrowy.


▩Poranna (Mokate)


To kawa granulowana. Nie smakuje mi ta kawa, nie przepadam za nią. Raz ją kupiłam i było to o raz za dużo:( To dla mnie kawa bez smaku. Nie polecam.

Skład: ekstrakt z jęczmienia i żyta.


▩Celinka (Celiko)


To kawa rozpuszczalna. Celinki akurat nie piłam, gdyż jest trudno dostępna. Nie widziałam Celinki dotąd w żadnym sklepie ani markecie. Może ktoś z was wie, gdzie mogę ją kupić? Jeśli tak, to dajcie znać w komentarzu.

Skład: jęczmień, żyto, pszenica.


▩Breakfast (Kaufland)

To kawa rozpuszczalna, dostępna jedynie w Kauflandzie. Ma podobny smak do klasycznej Inki ale w moim odczuciu jest trochę smaczniejsza. Trzeba jedynie sypać zamiast 2, 3 łyżeczki.

Skład: jęczmień, żyto.


▩ Rozpuszczalna kawa zbożowa (Mount Hagen)

Składniki tej kawy pochodzą z ekologicznych upraw, stąd cena kawy jest dosyć wysoka. Słoik o pojemności 100g kosztuje około 15 zł. Jest również dostępna wersja z figami. Kawę tę kupiłam raz na próbę (wersja z figami) i szczerze mówiąc, to była przeciętna. Wolę Caro.

Skład: jęczmień, żyto, cykoria – prażone.

▩Kawa Żołędziówka (Dary Natury)


Nie wiem jak ją zaklasyfikować, gdyż z jednej strony jest dobrze zmielona, lecz nie do końca się rozpuszcza (pozostawia osad). Podobnie jak Kujawianka wymaga gotowania, lecz nieco krótszego ale nie trzeba jej za to przecedzać przez sitko. To prażone żołędzie. Żołędziówka smakuje jak ciasteczka korzenne albo piernik, z uwagi na obecność przypraw korzennych (kardanom, cynamon, imbir i goździki). Smak jest wyrazisty, mnie bardzo odpowiada.

Kawa Żołędziówka za sprawą powyższych przypraw, świetnie nadaje się na jesienno-zimowe poranki lub wieczory. Pita na czczo likwiduje uczucie głodu. Jest uznawana za napój wzmacniający i energetyzujący. Kawę Żołędziówkę można kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Puszka o pojemności 200g kosztuje 11 zł.

Skład: prażone żołędzie 98%, kardamon, imbir, cynamon, goździki.


▩Kawa Ziołowo-zbożowa (Dary Natury)


To kawa sypana. Jest podobna do Żołędziówki, tak samo się ją przyrządza. Nie trzeba jej przecedzać przez sitko. Jest smaczna, w smaku lekko palona. Ma ciekawy skład. Kosztuje około 11 zł. 

Skład: prażone ziarna zbóż (żyto, jęczmień, pszenica), prażone owoce głogu i tarniny, prażone korzenie cykorii podróżnik i wiesiołka dwuletniego.


▩Zioła Ojca A. Cz. Klimuszko, Kawa ziołowo-zbożowa wspomagająca odchudzanie


Jest to kawa sypana, lecz dobrze zmielona, tak jak w przypadku Żołędziówki czy Kawy Ziołowo-Zbożowej. Wystarczy zalać ją wrzątkiem. Oprócz kawy zbożowej zawiera też zioła. Kawa Klimuszko jest bardzo aromatyczna i sycąca. Ogranicza apetyt i tym samym jest pomocna przy odchudzaniu. Serdecznie polecam.

Skład: Kawa zbożowa (cykoria, pszenica, jęczmień, żyto, owoc jarzębiny, owoc róży, korzeń mniszka, korzeń lubczyka), Suplement diety (siemię lniane, korzeń mniszka lekarskiego, owocnia fasoli, korzeń lubczyka, ziele skrzypu polnego, ziele krwawnika, kwiat hibiskusa).



▌KAWY ŁAGODNE (MIESZANKI):
KAWA ROZPUSZCZALNA + KAWA ZBOŻOWA

KAWA ROZPUSZCZALNA +CYKORIA

W sklepach są również dostępne tzw. kawy śniadaniowe, łagodne w smaku. Są połączeniem rozpuszczalnej kawy tradycyjnej i kawy zbożowej np. Śniadaniowa (Prima), O Poranku (Jeronimo Martins – Biedronka), Cereal & Coffee (Tesco) albo połączenie kawy i cykorii – Caféa (Biogran), Cykorianka (Cykoria), Ricoré (Nestlé), Nescoré (Nestlé). Ta ostatnia zawiera dodatkowo oligofruktozę, substancję która naturalnie występuje m in. w cykorii, bananach, czosnku, cebuli, porze, jęczmieniu, owsie czy pszenicy. Oligofruktoza pełnie rolę prebiotyka (korzystnie wpływa na florę jelitową).

Cykoria jest bogata w witaminy i minerały. Dostarcza magnezu i wapnia. Cykoria za sprawą obecności błonnika przyspiesza trawienie i reguluje pracę jelit.


Kawa zbożowa, zdrowia doda!


▌Przeciwwskazania do picia kawy zbożowej

Kawy zbożowej powinny unikać osoby nie tolerujące glutenu (wyjątek stanowi Żołędziówka, która nie zawiera glutenu) oraz osoby cierpiące na cukrzycę (kawa zbożowa ma wysoki indeks glikemiczny).


▌Dodatki

Smak kawy zbożowej dobrze harmonizuje się przyprawami korzennymi, takimi jak mielony cynamon, wanilia, anyż, goździki, imbir czy kardamon. Trzy ostatnie przyprawy należy dodawać z umiarem. Na kubek kawy zbożowej w zupełności wystarczą  max. 1-2 goździki, 1 malutkie ziarenko kardamonu (z wnętrza), 1 „ramię” gwiazdki anyżu. Nie należy przesadzać z przyprawami, bo można zepsuć smak napoju.

Kawę zbożową można pić mlekiem, zaś słodzić miodem, cukrem trzcinowym, ksylitolem, a także z syropami smakowymi. W lecie zaś może być spożywana na zimno z kostkami lodu oraz z dodatkiem lodów np. śmietankowych lub waniliowych.



Podsumowując:

Jak widać jest w czym wybierać spośród kaw zbożowych. Każdy znajdzie coś dla siebie. Kawa zbożowa  to napój prozdrowotny! Nie uzależnia jak tradycyjna kawa. Może być spożywana przez kobiety w ciąży, matki karmiące oraz dzieci. Kawa zbożowa może być traktowana zarówno jako substytut tradycyjnej kawy, jak i jej zamiennik. Ja z małej czarnej nie zrezygnuję nigdy:) No chyba żebym musiała z przyczyn medycznych. Kawę zbożową pije z samego rana i czasem drugą wieczorem po kolacji. Tradycyjna kawa jest szkodliwa na pusty żołądek.



Co sądzicie o kawie zbożowej? Pijecie którąś z wyżej wymienionych czasem? Jaka smakuje wam najbardziej? Podzielcie się w komentarzu 🙂



<< Zobacz też: Woda z miodem na czczo.



Helen
Poprzedni wpis

Dermedic, Hydrain Hialuro, Płyn micelarny (skóra bardzo sucha i odwodniona)

Następny wpis

Kosmetyki mineralne Earthnicity – zapowiedź

Powiązane Wpisy

Krople na suche oczy bez konserwantów
Zdrowie

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę
Zdrowie

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ
Zdrowie

Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ

7 sierpnia 2021
Jedzenie surowego jajka
Zdrowie

Jedzenie surowego jajka

29 listopada 2020
Olej CBD z nasion konopi - opinia
Zdrowie

Olej CBD z nasion konopi – opinia

7 listopada 2020
MSM - siarka organiczna na stawy
Zdrowie

MSM – siarka organiczna na stawy

18 października 2020

Komentarze 40

  1. Avatar Anna Modzelewska says:
    9 lat temu

    Osobiście dwa razy w tygodniu piję kawę zbożową – właśnie tak dla zdrowia :))

    Odpowiedz
  2. Avatar illonky says:
    9 lat temu

    Miałam kujawiankę, ale te farfocle mnie denerwowały, Inka jest częstym gościem w mojej kuchni, kiedyś myślałam o caro i chyba niedługo kupię. Nie wiedziałam, że "zbożanek" jest aż tyle 😉

    Odpowiedz
  3. Avatar *Natalia* says:
    9 lat temu

    Uwielbiam kawę zbożową, najczęściej piję Kujawiankę 😉

    Odpowiedz
  4. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    To tak jak ja:)

    Odpowiedz
  5. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Kujawiankę po ugotowaniu trzeba przecedzać przez sitko.

    Odpowiedz
  6. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    No proszę:)

    Odpowiedz
  7. Avatar Angelika Ś. says:
    9 lat temu

    ostatnio prawie codziennie piję kawę zbożową 🙂 najbardziej smakuje mi Inka.

    Odpowiedz
  8. Avatar Iva G says:
    9 lat temu

    Codziennie piję kawę zbożową Inkę z magnezem. Rewelacyjnie się po niej czuję i tak jakbym miała więcej energii w ciągu dnia ;). Nie wyobrażam sobie dnia bez Inki :).

    Odpowiedz
  9. Avatar Green Woman says:
    9 lat temu

    jak ja kiedyś nienawidziłam zbożowej kawy!! A teraz lubię z dużą ilością mleczka ;] ;]

    Odpowiedz
  10. Avatar Wera says:
    9 lat temu

    rzadko piję, a praktycznie wcale. Znam tylko Inkę. Najbardziej jest popularna.

    Odpowiedz
  11. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Ja też kiedyś nie lubiłam zbożówki:)

    Odpowiedz
  12. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Piłam ją swego czasu ale potem przerzuciłam się na Kujawiankę:)

    Odpowiedz
  13. Avatar jeke says:
    9 lat temu

    Piję kawę zbożową, wybieram głównie Inkę, bo najbardziej odpowiada mi smak. Dodaję mleko i trochę cukru.
    Dużo Inki piłam, gdy karmiłam dziecko piersią, bo nie mogłam pić kawy z kofeiną, a brakowało mi smaczku:)

    Odpowiedz
  14. Avatar ...SZKATUŁKA... says:
    9 lat temu

    Bardzo lubię kawę zbożową – szczególnie z mlekiem 🙂

    Odpowiedz
  15. Avatar illonky says:
    9 lat temu

    Parzyłam ją nawet w specjalnym zaparzaczu, ale nie zmienia to faktu, że fusy, których nie można do zlewu wylać mnie denerwują 😉

    Odpowiedz
  16. Avatar Skye says:
    9 lat temu

    Ostatnio się przekonuje(kiedyś nie przepadałam). Do śniadania jak znalazł, fajnie rozgrzewa, a za normalną kawa w dużych ilościach nie przepadam(bo kaw w Coffe Heaven czy Starbucksie smakowych do normalnych nie zaliczam :D)

    Odpowiedz
  17. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Ja zawartość sitka (przecedzone fusy) od razu wyrzucam do kosza i problem z głowy 🙂

    Odpowiedz
  18. Avatar AnjaG says:
    9 lat temu

    ja jestem prawdziwa kawoszka, uwielbiam kazdy rodzaj kawy!

    Odpowiedz
  19. Avatar Mamazone says:
    9 lat temu

    Kawa zbożowa jest jak dla mnie bezkonkurencyjna. To stały element mojego śniadania. 🙂

    Odpowiedz
  20. Avatar Anonimowy says:
    9 lat temu

    Ja piję czasami Inkę i mój synek ją uwielbia (4 lata) tylko że ja zalewam samym mlekiem.
    anusss

    Odpowiedz
  21. Avatar Basia8212 says:
    9 lat temu

    Helen,u mnie często w domu gości Inka,moi synkowie też bardzo ją lubią 🙂

    Odpowiedz
  22. Avatar BIEDRONKA0111 says:
    9 lat temu

    Obecnie piję Kujawiankę, gdyż jestem mamą karmiącą:) Jestem z niej bardzo zadowolona, bo wiem ze to sama natura. a cała gama innych kaw, nie jestem przekonana tak naprawdę co w nich siedzi:) wcześniej w czasie ciąży piłam inke i celinkę. Celinka smakuje podobnie jak Inka. kupowalam ją w sklepie osiedlowym Piotruś Pan, za 200g ok. 2,50 w 2013 roku. Myślę, że zastąpię nią kawę naturalną na stałe:) Nie używałam przypraw do niej, muszę spróbować pozdrawiam serdecznie:)

    Odpowiedz
  23. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Ja też uważam że Kujawianka jest najlepsza, przynajmniej pod względem składu, jest najbardziej naturalna ze wszystkich kaw zbożowych, a fakt, że trzeba ją gotować 5 minut i przecedzić przez sito w ogóle mi nie przeszkadza:) Poza tym ma fajny smak palonych ziaren:)

    Odpowiedz
  24. Avatar Mała Sówka says:
    9 lat temu

    nie piję często kaw zbożowych, bo jeszcze do niedawna nie piłam kaw w ogóle (mam takie okresy abstynencji kawowej;)). od jakiegoś czasu pijam codziennie kawę rozpuszczalną, choć podobno jest niezdrowa. nie lubię kawy parzonej, bo jest za mocna. kawa zbożowa będzie dla mnie dobrą alternatywą. najczęściej sięgam po Inkę (u nas w domu nawet mówi się kawa inka zamiast – kawa zbożowa). miałam też Caro albo Ricore (ale ta jest chyba z kawą rozpuszczalną). serce skradła mi kilka lat temu Inka na zimę – z kardamonem i cynamonem. nie kupiłam jej ponownie, bo sama mogę doprawić zbożówkę po swojemu. 😉 skuszę się jeszcze na Celinkę, ale chyba pozostanę wierna Ince (ma fajny skład i nie trzeba jej gotować [gdyby nie to, skusiłabym się jeszcze na Kujawiankę]).
    pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedz
  25. Avatar Anonimowy says:
    9 lat temu

    Za granica nie zapominam o ince. Jak jej nie mam tozostaje mi caro ale codziennie pije minimum 1l.

    Odpowiedz
  26. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Dobrze wiedzieć:) Naturalne sposoby są najlepsze:) Ja piję kawę zbożową praktycznie codziennie, tylko bez miodu.

    Odpowiedz
  27. Avatar Anonimowy says:
    8 lat temu

    Ja takze jestem fanem Kujawianki, dzis spotkalam 2 panie na ryneczku,rozmawialy…. Przysluchalam sie, bo jak sie okazalo Mama tej 80 letniej kobiety ma Uwaga!!! 107 lat jest z wielkopolski. Opowiadaly sobie o sposobach na dlugowiecznosc…. I Co uslyszalam? Kawa zbozowa z miodem codziennie. Przekazuje dalej I sama tak juz stosuje!!

    Odpowiedz
  28. Avatar Anonimowy says:
    8 lat temu

    Spróbujcie kawę zbożowa Galca kupiłam w bdsklepie . Pyszna .Polecam

    Odpowiedz
  29. Avatar Anonimowy says:
    8 lat temu

    Ja najlepiej lubię Anatol lub Cykoriankę, Kujawianka jest dobra, ale te fusy:-/
    Jestem w ciąży i nie mogę przestać jej pić. Piję bez dodatków ok.7 szkl dziennie.

    Odpowiedz
  30. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    7 szklanek to dosyć sporo, zbyt dużo błonnika w diecie ( bo zbożówka go zawiera nie jest zbyt zdrowe).

    Odpowiedz
  31. Avatar Anonimowy says:
    7 lat temu

    Jestem zwolennikiem Kujawianki, którą piję na zmianę z kawą naturalną. Polecam sposób pażenia po turecku. nie chciało mi się gotować w osobnym naczyniu to spróbowałem zalać wrzątkiem, przykryć kubek małym talerzykiem i poczekać ok. 5 min. Po tym czasie gromadzą się na powierzchni nasiąknięte ziarenka (nie dużo) które odcedzam małym sitkiem do herbaty, które po zanurzeniu mieści się w kubku.Na dole zostaje ok. 95% fusów podobnie jak przy kawie naturalnej. dolewam trochę mleka i jest super. Oczywiście nie piję do końca ze względu na fusy ale oszczędzam sobie gotowanie przelewanie itd.

    Odpowiedz
  32. Avatar Anonimowy says:
    7 lat temu

    ups! oczywiście miałem na myśli parzenie po turecku, sorry

    Odpowiedz
  33. Avatar Helen G. says:
    7 lat temu

    O kawie zbożowej "Turek" nie słyszałam ani nie widziałam jej w sklepach, być może wycofano ją ze sklepów. Również chętnie piję Kujawiankę, bo jest najbardziej naturalna a gotowanie jej przez 5 minut mi nie przeszkadza, gdyż smak to rekompensuje. Co do tłuszczy szczególnie tych nasyconych, to całkowicie z Panem zgadzam – są bardzo zdrowe wbrew popularnej opinii. Staram się jeść dużo masła, do smażenia używam smalcu, masła klarowanego. Spożywam też olej kokosowy. Dziękuję za polecenie książki, z chęcią po nią sięgnę:) Pozdrawiam!

    Odpowiedz
  34. Avatar Anonimowy says:
    7 lat temu

    Z przeglądu rodzaju kaw zbożowych nie jest wymieniona kawa "Turek" , wygląda na to że nie jest produkowana, ciekawy jestem kto był jej producentem. Codziennie piję kawę zbożową "Kujawiankę" zaparzaną w kawiarce produkcji włoskiej Bialetti , mały śliczny gadżet w mojej kuchni. Kawę piję z dodatkiem śmietanki- pyszna, taki smak dzieciństwa z czasów, kiedy nie straszono tłuszczami nasyconymi a chorób cywilizacyjnych nie było tyle, ile obecnie.Po przeczytaniu książki napisanej przez włoskiego lekarza "Jedz tłusto i bądź zdrowy " F.P.Billi staram się codziennie jeść dobre tłuszcze zwierzęce i niewiele roślinnych nienasyconych wyłącznie na zimno,do surówek- taka zmiana, ważna dla zdrowia i smaku.

    Odpowiedz
  35. Avatar Anonimowy says:
    7 lat temu

    Cieszę się, że książka którą zacytowałem stała się obiektem zainteresowania, moim zdaniem każdy powinien ją przeczytać, jeżeli chce odzyskać zdrowie, tak jak ja, lub w przyszłości nie paść ofiarą zmasowanej reklamy diet z ograniczeniem tłuszczów nasyconych i propagujących tłuszcze roślinne rafinowane, które poddane wysokiej temperaturze są bardzo szkodliwe- a dlaczego, odpowiedź można znaleźć w tej książce.
    Najbardziej zaskakujące jest to, iż dietetycy i ludzie nauki występujący w popularnych programach zalecają olej rzepakowy do smażenia , nazywając go oliwą północy. Rozumiem, że to nie tylko reklama , ale brak też wiedzy na ten temat, warto uzasadniać, dlaczego rafinowany olej rzepakowy jest lepszy niż oliwa z oliwek, przecież to są dwa różne kwasy tłuszczowe ,oliwa z oliwek to jednonienasycone kwasy tłuszczowe, a więc nie utlenia się tak szybko, a olej rzepakowy zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe,więc dalej tłumaczyć nie trzeba- takie reklamy są szkodliwe.
    To tak, przy okazji picia kawy zbożowej, pełnej smaku z dodatkiem śmietanki 30%. wówczas życie nabiera smaku i zdrowia.

    Odpowiedz
  36. Avatar Inka says:
    6 lat temu

    Ja na wieczór piję kawę celiko Celinka. Bardzo mocny smak z dwóch łyżeczek wg . przepisu na opakowaniu dlatego polecam 1łyżeczkę mniej i z mlekiem.pycha.polecam mamom karmiącym piersią i szukającym kawy bez cykorii która niestety pobudza maluszki.W dzień polecam Anatol kawkę z cykorią dwa razy dziennie.smacznego!!!

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Celinki niestety nie piłam. Nie wiedziała jej w żadnym sklepie 🙁 Anatola mocnego piję za to każdego poranka 🙂

      Odpowiedz
  37. Avatar pablo_b says:
    6 lat temu

    Celinka można kupić w sieci sklepów „stokrotka” ,tania dobra 🙂

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Dziękuję za informację, rozejrzę się 🙂

      Odpowiedz
  38. Avatar DonnaMobile says:
    6 lat temu

    A jaka do tego z kawy zbożowej świetna maseczka … 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT