Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Sok z pokrzywy na wzmocnienie i oczyszczenie organizmu z toksyn

8 marca 2017
kategoria: Zdrowie
Długość tekstu: 5 min
A A
19
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Przedwiośnie, czy jak dawniej nazywano ten czas przednówkiem, to najtrudniejszy moment na organizmu. Wiele osób w tym okresie czuje się w tym okresie przemęczonych, sennych pozbawionych energii. Często słyszymy o tzw. wiosennym zmęczeniu. To zupełnie normalne zjawisko. Dieta w zimie jest uboższa z świeże sezonowe warzywa i owoce. Te szklarniowe z marketów są tylko ich namiastką. Brakuje również słońca, które zasila w nas energię i dobre samopoczucie. Przedwiośnie to idealny moment na wzmocnienie organizmu po zimie i wejście na tzw. „wyższe obroty”. Jest na to prosty i bardzo skuteczny sposób, jak np. picie soku z pokrzywy.

sok z pokrzywy




Pokrzywa (Urtica dioica L.) jest bardzo cenionym zielem w medycynie ludowej słynącym z właściwości wzmacniających i oczyszczających organizm z toksyn. Sok z pokrzywy wzmacnia odporność i oczyszcza organizm z toksyn. Dostarcza także niezbędnych witamin i minerałów. Dodaje wigoru i energii. Sok z pokrzywy jest w szczególności polecany osobom z obniżoną odpornością i niedoborami żelaza.

 

Pokrzywa jest tanim lekiem na wiele schorzeń, m in. na anemię, kamicę nerkową, artretyzm, przerost prostaty, wrzody żołądka, alergie, reumatyzm czy odtrucie organizmu z toksyn. Ziele to jest polecane rekonwalescentom, osobom zestresowanym, osłabionym a także kobietom w ciąży (herbatka).


<< Zobacz też: Herbatka z pokrzywy.


CO ZAWIERA POKRZYWA?

pokrzywa
► kwasy organiczne (m in. glikolowy, glicerolowy, mrówkowy)

► witaminy ( A, B2, B5, C, E, K)

► kwas foliowy

► sole mineralne (magnez, wapń, fosfor, żelazo, potas, jod, siarka, krzem, sód, mangan)

► chlorofile A i B

► flawonoidy

► garbniki

► ksantofil

► karotenoidy

► fitosterole

► związki aminowe (histamina, acetylocholina, serotonina)

 

LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI POKRZYWY

► dodaje wigoru i energii, poprawia samopoczucie za sprawą serotoniny

► wzmacnia organizm – jest skarbnicą witamin i mikroelementów

► oczyszcza krew z toksyn (usuwa nadmiar kwasu moczowego, mocznika, jonów sodu i innych toksyn)

► działa przeciwinfekcyjnie

► poprawia przemianę materii

► dzięki dużej zawartości żelaza zwiększa produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny, działając przeciw anemicznie

► wspomaga pracę nerek (działa moczopędnie, usuwa obrzęki i nadmiar wody z organizmu) – pomocna w kamicy moczowej, skazie moczanowej, skąpomoczu, chorobie reumatycznej i gośćcu

► oczyszcza i wspomaga pracę wątroby

► obniża ciśnienie i poziom cukru we krwi

► wspomaga układ kostny (zapobiega osteoporozie)

► poprawia stan skóry, włosów (przyspiesza porost i ogranicza ich wypadanie) i paznokci

► przyspiesza gojenie ran (pomocna w leczeniu chorób skóry – trądzik, łupież, łojotok)

► zmniejsza nadmierną potliwość

► łagodzi lekkie stany biegunkowe




<< Zobacz też: Echinacea (jeżówka) na wzmocnienie odporności.



Gdzie kupić?

Możemy sami zrobić sok zbierając pokrzywę (koniecznie w gumowych rękawicach aby się nie poparzyć) w miejscach z dala od spalin samochodowych lub kupić gotowy sok z pokrzywy w aptece, sklepach ze zdrową żywnością lub w sklepach zielarskich.



♣ Jak przyjmować sok z pokrzywy? ♣




Wcale nie musimy pić zbyt dużych ilości soku, wystarczy 50 ml najlepiej na czczo (z dowolną ilością wody) lub 2×25 ml w ciągu dnia przed dowolnymi posiłkami. Osobiście preferuję ten pierwszy sposób. To co przyjmujemy na czczo lepiej działa. Sok z pokrzywy w smaku jest w zasadzie nijaki, lecz jak najbardziej da się go wypić. Jeśli nie odpowiada wam jego smak, możecie dodać nieco soku z cytryny i łyżeczkę miodu. Warto zrobić sobie taką kurację wzmacniającą sokiem z pokrzywy właśnie teraz przed nadejściem wiosny, kiedy organizm jest osłabiony po zimie. Kuracja powinna trwać 2-4 tygodnie, po czym robimy 1-2 tygodnie przerwy. Dobre efekty przynosi też regularne picie herbatki z pokrzywy.

Kuracja pokrzywą pozytywnie wpływa nie tylko na zdrowie ale też i na nasze samopoczucie (zawiera serotoninę).


sok z pokrzywy

PRZECIWWSKAZANIA

  • kuracji sokiem z pokrzywy nie powinno się przeprowadzać przed planowanymi zabiegami chirurgicznymi oraz bezpośrednio po ( przez około 1 tydzień). Pokrzywa może nasilać krwawienie.
  • w rzadkich przypadkach u osób nadwrażliwych pokrzywa może wywołać reakcje alergiczne, podrażnienie żołądka, obrzęk i skąpomocz.
  • obrzęk serca spowodowany niewydolnością nerek.
  • pokrzywa jest pomocna w przypadku cukrzycy, zwłaszcza jej początkowej fazy. Sok z pokrzywy stosowany jednocześnie z lekami przeciwcukrzycowymi może nasilać ich działanie.
  • przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych.
  • cysty na jajnikach, polipy na macicy (może nasilać ich krwawienie; warto to skonsultować z ginekologiem)

 

sok z pokrzywy

Jeśli chcecie wzmocnić swój organizm po zimie, uzupełnić niedobory witamin i mikroelementów, to zachęcam was gorąco do kuracji sokiem z pokrzywy.

Helen

 

Bibliografia:
Z.T.Nowak, Pokrzywa – nadzwyczajny lek, Szczecinek 2012.
J.Górnicka, Apteka Natury, Poradnik Zdrowia, Warszawa 2005.
A.Ożarowski, W. Jaroniewski, Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Warszawa 1989
Poprzedni wpis

Ranking róży do policzków

Następny wpis

Isana, Professional Power Volumen, Odżywka do włosów delikatnych zwiększająca objętość

Powiązane Wpisy

Krople na suche oczy bez konserwantów
Zdrowie

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę
Zdrowie

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ
Zdrowie

Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ

7 sierpnia 2021
Jedzenie surowego jajka
Zdrowie

Jedzenie surowego jajka

29 listopada 2020
Olej CBD z nasion konopi - opinia
Zdrowie

Olej CBD z nasion konopi – opinia

7 listopada 2020
MSM - siarka organiczna na stawy
Zdrowie

MSM – siarka organiczna na stawy

18 października 2020

Komentarze 19

  1. Avatar Brzeski says:
    6 lat temu

    To specyfik specjalnie jak dla mnie! Musze zaczac ja pic lub zaparzac herbatke. Czy bedzie taki sam efekt? W domu mam tylko herbate z pokrzywy,a w maju, bo podobno majowa jest najlepsza, pozbieram ja swieza i bede robic sok. Jak to dobrze, ze jest ktos, kto przypomni o tak prostych sposobach o wzmocnieniu organizmu. Dziekuje za rady i serdecznie Cie pozdrawiam, Helen:-))

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Herbatka z pokrzywy słabiej działa jak sok. trzeba ją pić dłuższy okres czasu aby dostrzec pozytywny efekt. Tak, majowa pokrzywa jest podobno najlepsza do zbierania.

      Odpowiedz
  2. Avatar Brzeski says:
    6 lat temu

    Na szczesie doczytalam sie raz jeszcze, ze herbatka tez moze byc! To super, bo mam ja w domu !

    Odpowiedz
  3. Avatar Agata Smaruje says:
    6 lat temu

    Pokrzywa bardzo pomaga przy anemii i wtedy nie tylko dla smaku warto dodać do niej sok z cytryny lub popijać nią kwas askorbinowy w tabletkach czy proszku, bo witamina C pomaga wiązać żelazo, które organizm otrzyma wraz z pokrzywowym sokiem :). No to na zdrowie!

    Odpowiedz
  4. Avatar Margaretkaw says:
    6 lat temu

    Używam suszonej pokrzywy i zamrożonego soku, który sama pozyskałam 🙂

    Odpowiedz
  5. Avatar Marzena T (Mania) says:
    6 lat temu

    Nie wiedziałam, że jest sok z pokrzywy 🙂 Piłam kiedyś herbatkę 🙂 Ale tutaj ciężko pamiętać o regularności. I ile ma właściwości, muszę się zmobilizować chociaż do tej herbaty

    Odpowiedz
  6. Avatar Królowa Karo says:
    6 lat temu

    Pokrzywy jeszcze nie próbowałam, a widzę, że warto. Dotychczas wzmacniałam się sokiem z aloesu.

    Odpowiedz
  7. Avatar kuchnia u Krysi says:
    6 lat temu

    Kiedyś piłam pokrzywę nawet taką świeżą zaparzoną. Ale teraz jestem na nią uczulona. Zresztą coraz więcej rzeczy, nawet ziół mnie uczula (szkoda bardzo). Ale taki sok z pokrzywy jest świetny i bardzo zdrowy 🙂

    Odpowiedz
  8. Avatar Ewelina says:
    6 lat temu

    Pije codziennie 1 szklankę pokrzywy 😉 taką zaparzana 😉 sok jeszcze nie miałam 😉

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      To super 🙂 Ja też czasem popijam herbatkę z pokrzywy 🙂

      Odpowiedz
  9. Avatar kafkazmlekiem says:
    6 lat temu

    Przydałoby mi się 🙂

    Odpowiedz
  10. Avatar Joanna says:
    6 lat temu

    Warto pić świeży sok z pokrzywy, szczególnie majowej 🙂 Pomógł on niejednej osobie w zwalczeniu anemii. Warto wybrać się wiosną w rejony oddalone od źródeł zanieczyszczeń i nazbierać sobie trochę tego wspaniałego ziela. Ma ono tyle wspaniałych właściwości!

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Zgadzam się 🙂

      Odpowiedz
  11. Avatar KasiaS_1980 says:
    6 lat temu

    Popijałam kiedyś herbatkę z pokrzywy, ale soku nigdy nie stosowałam. Chyba by mi się przydał 😉

    Odpowiedz
  12. Avatar Asia says:
    6 lat temu

    Właściwości ma bardzo dobre, ale nie wiem czy bym ją piła.

    Odpowiedz
  13. Avatar Gaja says:
    6 lat temu

    Oglądałam sok z pokrzywy w internetowym sklepie i zastanawiałam się nad zakupem, ale mam wątpliwości, czy takie butelkowane zachowują swoją skuteczność… Póki co piję herbatkę z suszonej pokrzywy. Dobrze byłoby samodzielnie nazbierać pokrzywy, tylko jak sobie z nią poradzić w mieszkaniu w bloku.

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Dla mnie takie samodzielne zbieranie i suszenie pokrzywy oraz przygotowywanie soku jest trochę kłopotliwe.

      Odpowiedz
  14. Avatar JolaK says:
    6 lat temu

    Soku z pokrzywy nie piłam do tej pory, ale systematycznie piję herbatkę z pokrzywy. To co napisałaś zachęca mnie do kupienia teraz soku:)

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Serdecznie polecam. Z tych dwóch soków jakie pokazałam zdecydowanie lepszy jest Premium Rosa, ten wolę.

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

19 maja 2013
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT