Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Echinacea (jeżówka) na wzmocnienie odporności

20 października 2017
kategoria: Zdrowie
Długość tekstu: 4 min
A A
9
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter

Echinacea zwana jeżówką, jest pomocna w leczeniu przeziębienia. Naukowcy udowodnili, że jeżówka skutecznie podnosi odporność organizmu na bakterie, wirusy i grzyby. Echinaceę stosowano już latach 20. i 30. XX wieku w Europie Zachodniej i w Stanach Zjednoczonych. Choć właściwości lecznicze tej rośliny odkryli Indianie. Już w XVIII wieku stosowali oni echinaceę m in. w leczeniu infekcji, ukąszeń owadów czy węży, trudno gojących się ran, malarii, szkarlatyny, błonicy czy w przypadku bólu zęba. W momencie pojawienia się antybiotyków o jeżówce zapomniano na kilkadziesiąt lat. Obecnie po preparaty z echinacei sięga 30 mln Amerykanów.

echinacea jezowka na wzmocnienie odpornosci



Echinacea jest zalecana w przypadku osłabienia odporności i wyczerpania. Mogą ją również  stosować osoby zdrowe w celach profilaktycznych. Roślina ta działa bowiem immunostymulująco. Zwiększa liczbę limfocytów i wydzielanie interferonu.

Sama sięgam czasem po echinaceę w okresie jesienno-zimowym. Łączę ją z innymi ziołami i robię herbatkę. Stosowałam również nalewkę z jeżówki oraz tabletki na podniesienie odporności. Jak się okazało z bardzo dobrym skutkiem. Kuracja echinaceą pomogła mi kilka lat temu pozbyć się nawracającej anginy.

Echinacea zwana też jeżówką to roślina należąca do rodziny astrowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej. Spośród 9 gatunków najbardziej znana i najlepiej zbadana jest jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) o fioletowych kwiatach i pomarańczowo-brązowym środku. W Polsce uprawia się również jeżówkę wąskolistną (Echinacea angustifolia) oraz jeżówkę bladą (Echinacea pallida).

 

❁ Jak działa echinacea (jeżówka)?

◈ immunostymulująco

◈ przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo

◈ napotnie (przeciwgorączkowo)

◈ regenerująco (przyspiesza gojenie ran)

◈ przeciwzapalnie i przeciwwysiękowo

◈ przeciwzmarszczkowo

◈ nawilżająco

 

❁ Zastosowanie echinacei (jeżówki) w medycynie

✓ przeziębienia i grypa z towarzyszącymi jej objawami kaszlu, kataru, ból gardła i głowy itp.

✓ infekcje układu oddechowego, moczowego

✓nawracające grzybicze infekcje pochwy

✓ opryszczka

✓ rany

✓ oparzenia

✓ AZS (atopowe zapalenie skóry)

✓ trądzik


jezowka na odpornoscźródło zdjęcia: pixabay.com

❁ Jak stosować echinaceę?

Kurację echinaceą zaleca się przeprowadzać jesienią, zimą lub wczesną wiosną. W przypadku ostrej infekcji powinna trwać 10-14 dni, zaś profilaktycznie w celu zwiększenia odporności 3-4 tygodni. Po skończonej kuracji należy zrobić 2 tygodniową przerwę. Tabletki do ssania z wyciągiem z jeżówki można przyjmować jedynie 10 dni.

Według badań przeprowadzonych przez niemieckich naukowców preparaty z jeżówki przyjmowane w trakcie przeziębienia i grypy, skracają jej czas trwania o 1,5 dnia i łagodzą towarzyszące im objawy.


Aby kuracja jeżówką okazała się skuteczna, należy przyjmować jej odpowiednią dawkę. Specjaliści zalecają osobom dorosłym przyjmowanie 900 mg ekstraktu z jeżówki podzielonej na 3 porcje w ciągu dnia. Dzieci powinny przyjmować połowę dawki.

 

❁ Echinacea – rodzaje preparatów

Na rynku są dostępne preparaty z jeżówki w postaci zarówno tabletek, kapsułek, kropli (wyciągi alkoholowe, wodne oraz olejowe z ziela oraz z korzenia echinacei), herbatki, jak i pastylek/cukierków do ssania. Napar z echinacei można zarówno pić, jak i stosować do płukania gardła albo do przemywania w stanach zapalnych skóry. W Polsce jest zarejestrowanych około 15 preparatów w jeżówki, podczas gdy w Niemczech i Szwajcarii jest ich około 200.

echinacea preparaty

1. Herbaya Echinacea, Zdrowa odporność, 60 kapsułek
2. Biovea, Echinacea, Krople 30 ml
3. Echinerba, 30 tabletek x 100mg
4. Syrop z jeżówki z witaminą C 100ml
5. Immunofort, płyn (oprócz jeżówki zawiera także sok z owoców aronii, sok z korzenia łopianu, ekstrakt z kwiatów rumianku oraz sok z ziela pokrzywy.
6. Esberitox N, tabletki (oprócz jeżówki zawiera ekstrakt z żywotnika zachodniego i ekstrakt z indygo).
7. Ekologiczna herbatka z jeżówki purpurowej 50g
8. Echinasal, syrop 125g
9. Succus Echinaceae (Sok ze świeżego ziela jeżówki) 50ml
10. Swanson Echinacea 400mg x 100 kapsułek

 

Przeciwwskazania do stosowania echinacei

▻ ciąża i okres karmienia piersią

▻ dzieci poniżej 7. roku życia

▻ nadwrażliwość na rośliny z rodziny astrowatych

▻ stosowanie leków immunopresyjnych i glikortykosteroidów

▻ SM (stwardnienie rozsiane)

▻ toczeń

▻ HIV i AIDS

▻ gruźlica

▻ białaczka

▻ choroby autoimmunologiczne

▻ upośledzenie wątroby

▻ choroby szpiku kostnego

 

 

Przyjmowanie preparatów z jeżówki zwłaszcza w leczeniu przewlekłych infekcji powinno się skonsultować z lekarzem. Moim zdaniem echinacea jest skutecznym i bezpiecznym (pochodzenia naturalnego) środkiem na podniesienie odporności. Stosowaliście jeżówkę?

 

Helen

 

Bibliografia:
Jean Carper, Cudowne kuracje, Nowe niesamowite odkrycia naukowe o leczniczych właściwościach ziół, witamin i innych środków naturalnych, Warszawa 2001, s. 121-134.

Księga Zdrowia, Ziołowa Apteka Domowa, Środki stanowiące alternatywę dla leków dostępnych w aptekach, Poznań 2012.

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/jezowka-echinacea-na-przeziebienie-i-nie-tylko-wlasciwosci-lecznicze-aa-EdPm-9BkW-uwbn.html

https://portal.abczdrowie.pl/echinacea-a-odpornosc

Poprzedni wpis

Domowe płukanki do włosów

Następny wpis

Recenzja pudru matującego Ingrid Idealist

Powiązane Wpisy

Krople na suche oczy bez konserwantów
Zdrowie

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę
Zdrowie

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ
Zdrowie

Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ

7 sierpnia 2021
Jedzenie surowego jajka
Zdrowie

Jedzenie surowego jajka

29 listopada 2020
Olej CBD z nasion konopi - opinia
Zdrowie

Olej CBD z nasion konopi – opinia

7 listopada 2020
MSM - siarka organiczna na stawy
Zdrowie

MSM – siarka organiczna na stawy

18 października 2020

Komentarze 9

  1. Avatar Basia says:
    5 lat temu

    Pierwszy raz słyszę 🙂

    Odpowiedz
  2. Avatar Ania says:
    5 lat temu

    Nigdy nie słyszałam, ale bardzo chętnie przyjrzę się bliżej 🙂

    Odpowiedz
  3. Avatar Królowa Karo says:
    5 lat temu

    Mama Ci czasem fundowała taką kurację, kiedy chodziłam do szkoły podstawowej. I faktycznie mniej chorowałam.

    Odpowiedz
  4. Avatar Marzena says:
    5 lat temu

    Wstyd przyznać ale nigdy nie słyszałam o Jeżówce mimo że nie raz ją widziałam 😛

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      5 lat temu

      Żaden wstyd 🙂

      Odpowiedz
  5. Avatar Ewelina ( Evi Komentuję ) says:
    5 lat temu

    Hej Kochana ! ;-* Przepraszam że mnie tu ostatnio nie było ;-( Ale brak czasu na wszystko ;(
    Postaram się nadrobić Twojego i swojego bloga ! :*

    No taka nalewka 🙂 Mniam 😀

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      5 lat temu

      Tak czasem bywa, nie przejmuj się 🙂

      Odpowiedz
  6. Avatar kosmetykofanki says:
    5 lat temu

    Przyznam, że dla mnie to nowość, nie piłam nigdy ani herbatki z jeżówki, ani nie stosowałam z nią preparatów 🙁 A szkoda, bo widzę, że warto 🙂

    Odpowiedz
  7. Avatar JolaK says:
    5 lat temu

    Znam i stosuję od czasu do czasu preparaty z jeżówki szczególnie w okresie jesiennym.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT