Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Herbatka z dziurawca na jesienną chandrę

30 listopada 2012
kategoria: Zdrowie
Długość tekstu: 4 min
A A
10
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Dziś chciałam podzielić się z wami sprawdzonym naturalnym sposobem na pogorszenie nastroju, stres i depresję sezonową, a jest nim herbatka z dziurawca. Ziele to znane było powszechnie już w czasach średniowiecza. Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) wykorzystywano do leczenia rozstrojów nerwowych, przemęczenia, w okresie menopauzy oraz w stanach napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Wierzono także, że ziele to przepędza złe duchy i wszelkie demony. Ostatecznie w latach 90. XX wieku naukowcy potwierdzili antydepresyjne działanie dziurawca.


Herbatka z dziurawca na jesienną chandrę



Dziurawiec zawiera hiperycynę (ok. 0,1 %) – czerwony barwnik, któremu przypisuje się  jego uspokajające i antydepresyjne właściwości oraz obniżenie ciśnienia krwi i łamliwości włośniczek. Wyodrębniono z ziela ok. 1% olejku lotnego o właściwościach przeciwbakteryjnych i rozkurczowych i ok.10% kwasu taninowego. Kwercetyna zawarta w zielu dziurawca wzmacnia naczynia włosowate.



▐ WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE DZIURAWCA ZWYCZAJNEGO

Dziurawiec wzmacnia system nerwowy, poprawia nastrój, łagodzi stany depresyjne, nerwice, stres, pomaga w problemach z bezsennością, dolegliwościach klimakterium, napięcia przedmiesiączkowego, bolesnych miesiączkach, gdyż działa także rozkurczowo. Dziurawiec posiada właściwości moczopędne, pomaga usunąć toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii z organizmu. Działa przeciwbakteryjnie i wzmacniająco na system odpornościowy. Stosuje się go także w przypadku moczenia nocnego u dzieci, skazy moczanowej, zapalenia stawów, stanach zapalnych błony śluzowej żołądka i jelit, wzdęciach oraz bólach brzucha.


Dziurawiec można stosować pod postacią herbatki, jak w formie nalewki alkoholowej (Tinctura Hyperici), soku (Succus Hyperici) albo tabletek np. Deprim, Deprim forte, Deprimobon. Nalewka, sok i tabletki działają silniej od naparu. Dziurawiec stosowany jest również zewnętrznie w postaci okładów w oparzeniach skóry, tanach, wybroczynach, trądziku i świądzie. Stosuje się również olej z dziurawca o podobnym działaniu, także w przypadku reumatyzmu i kontuzji.



herbatka z dziurawca na jesienna chandre1

▐ DZIAŁANIE UBOCZNE DZIURAWCA

Hiperycyna zawarta w zielu dziurawca po długim stosowaniu lub dużych dawkach (dotyczy nalewki i tabletek) powoduje nadwrażliwość na promienie ultrafioletowe (fototoksyczność), w wyniku którego może dojść do zaczerwienień i poparzeń skóry. Dlatego kuracje zielem dziurawca, zwłaszcza  jego większych dawek (dotyczy nalewki lub tabletek) zaleca się przeprowadzać jesienią i zimą, gdy jest mniej dni słonecznych. Profilaktycznie osoby z jasną karnacją powinny stosować kremy z wysokim filtrem. Dziurawiec także zmniejsza skuteczność doustnych środków antykoncepcyjnych.


▐ JAK STOSOWAĆ DZIURAWCA?

Jeśli chodzi o kurację dziurawcem, to stosowałam zarówno tabletki, nalewkę jak herbatkę. Zarówno tabletki, jak i nalewka z dziurawca działają znacznie mocniej od naparu. Już po 2-3 tygodniach widać poprawę ogólnego samopoczucia. Ale trzeba wówczas uważać na słońce. Herbatka działa łagodniej ale można ją pić długotrwale, gdyż działa korzystnie nie tylko na samopoczucie ale i na trawienie. Piłam ją czasem wiosną i latem i nie zauważyłam szkodliwego działania na skórę (poparzenia,a nie stosowałam filtrów). Jak tylko dopada mnie chandra, nic mi się nie chce, sięgam wtedy po herbatkę z dziurawca albo nalewkę. Dziurawiec jest w smaku trochę gorzki ale da się go wypić. Można kupić herbatkę w torebkach lub ziele sypane. Dziurawiec zalewamy wrzątkiem i parzymy 15 minut pod przykryciem. ziele dziurawca

Lubię mieszać dziurawca z innymi ziołami o działaniu relaksującym – z lawendą, melisą i chmielem –  mieszanka ta działa kojąco na stres i przemęczenie, wycisza organizm po ciężkim dniu oraz ułatwia zasypianie. A w dodatku jest bardzo smaczna. Nazywam ją „herbatką wieczorną”. Bierzemy 1-2 łyżeczki na 1 szklankę wrzątku i parzymy pod przykryciem 10-15 minut.

Dziurawca można z powodzeniem stosować także w przypadku bolesnych miesiączek, które niestety nadal miewam – mieszamy go z zielem szałwii, kwiatem nagietka i owocem kopru w proporcji 1:1:1/2:1/4 Działa rozkurczowo na macicę i łagodzi bóle brzucha. Bierzemy 1 łyżkę mieszanki na 1 szklankę wrzątku i parzymy pod przykryciem 10 minut.




Herbatka z dziurawca na jesienną chandrę


Zalety dziurawca

✓ poprawia nastrój, łagodzi tzw. „doła” , stres i przemęczenie
✓ korzystnie wpływa na trawienie, bo pobudza soki żołądkowe
✓ pomocny przy wzdęciach, bólach brzucha, PMS, bolesnych miesiączkach i klimakterium
✓ wzmacnia system odpornościowy
✓ polecany do przemywania skóry trądzikowej, w przypadku oparzeń i świądu skóry
✓ niska cena


Wady

✓ gorzki smak (dla niektórych)
✓ zwiększa wrażliwość na światło (fototoksyczność)
✓ zmniejsza działanie doustnych środków antykoncepcyjnych (w przypadku dużych dawek)
✓ może nasilać działanie leków przeciwdepresyjnych oraz melatoniny


<< Zobacz też:
Herbatka z pokrzywy.
Zioła na uspokojenie.


Helen


Bibliografia:
S. Marosi Apteka dobrego samopoczucia, Kraków 2009,s 36.
A.Ożarowski, W. Jaroniewski, Rośliny Lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Warszawa 1989.
Poprzedni wpis

Pollena Ostrzeszów, Biały Jeleń – Hipoalergiczne żele pod prysznic 'Łopian i jagoda’ i 'Babka lancetowata i dzika jabłoń’

Następny wpis

Valetnino, Valentina EDP – EAU DE PARFUM

Powiązane Wpisy

Krople na suche oczy bez konserwantów
Zdrowie

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę
Zdrowie

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ
Zdrowie

Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ

7 sierpnia 2021
Jedzenie surowego jajka
Zdrowie

Jedzenie surowego jajka

29 listopada 2020
Olej CBD z nasion konopi - opinia
Zdrowie

Olej CBD z nasion konopi – opinia

7 listopada 2020
MSM - siarka organiczna na stawy
Zdrowie

MSM – siarka organiczna na stawy

18 października 2020

Komentarze 10

  1. Avatar rainy girl is me says:
    10 lat temu

    nie piłam. ja zamiast goryczy dziurawca na chandrę wolę słodycz czekolady. w każdej ilości i pod każdą postacią:)

    Odpowiedz
  2. Avatar Marta says:
    10 lat temu

    Jeżeli jakieś zioła to tylko pokrzywa, nic innego chyba nie wypiję 🙂

    Odpowiedz
  3. Avatar Blogging Novi. says:
    10 lat temu

    Super notka, tego potrzebowałam, na pewno skorzystam 🙂 Pozdrawiam, Blogging Novi.

    Odpowiedz
  4. Avatar Świat Wery says:
    10 lat temu

    no taką herbatkę to bym popijała:P

    Odpowiedz
  5. Avatar Megalaska says:
    10 lat temu

    wszystko tutaj opisalas ale czy moglabys mi to troche przyblizyc? a dokladniej chodzi mi o to czy jesli masz chandre i zaczynasz pic tę herbatke to czy humor poprawia ci sie tak troche czy maksymalnie aż do euforii czy mzoe tak pol na pol w sam raz? 🙂 Moze to glupie pytanie ale zastanawiam sie nad jego piciem bo przez tą chandre juz nie mam na nic sil czsami a naet czesto 😀 Pozdrawiam:)

    Jesli mozesz odpisz u mnie na blogu w komentarzu lub na emaila ponad_chmurami@vp.pl

    Dziekuje 🙂

    Odpowiedz
  6. Avatar Helen says:
    10 lat temu

    Napisałam Ci odpowiedź w mailu:)

    Odpowiedz
  7. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Przyznam, że nie słyszałam o niej.

    Odpowiedz
  8. Avatar Anonimowy says:
    8 lat temu

    Polecam kurację ziolowa Purple Haze…znacznie bardziej wprowadza w stan euforii:) pozdrawiam

    Odpowiedz
  9. Avatar Anonimowy says:
    8 lat temu

    Piję od miesiąca. CZeśto mieszam z kocimiętką która też ma wiele ciekawych właściwości. Zaczęłam pić dziurawca gdy okazało się że mam problemy z jelitami i przez to mam alergię (pseudoalergia). Fajny post!

    Odpowiedz
  10. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Znam kocimiętkę, działa również uspokajająco 🙂 To prawda, dziurawiec jest bardzo pomocny w zaburzeniach trawienia 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT