Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Sposoby na spierzchnięte dłonie

10 stycznia 2017
kategoria: Naturalna pielęgnacja
Długość tekstu: 6 min
A A
15
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Suche, a czasem i popękane dłonie, są szczególnie zimą zmorą wielu osób. Wiatr i mróz wysuszają cienką skórę dłoni, zawierającą niewiele gruczołów łojowych. Spierzchnięte dłonie nie są bynajmniej naszą wizytówką. Ich niewłaściwa pielęgnacja, brak nawilżania kremami, stosowanie wysuszających mydeł i silnych detergentów bez stosowania rękawiczek – dodatkowo potęguje problem. W tym wpisie chciałam przedstawić wam 10 skutecznych sposobów na spierzchnięte i przesuszone dłonie ale o tym w dalszej jego części.

Sposoby na spierzchnięte dłonie



[clickToTweet tweet=”Gładkie i zadbane dłonie wzbudzają podziw i zainteresowanie. To nasza wizytówka. ” quote=”Gładkie i zadbane dłonie wzbudzają podziw i zainteresowanie. To nasza wizytówka. „]

Poniżej przedstawiam takie „ABC” pielęgnacji dłoni, które pozwoli nam uniknąć problemów ze spierzchniętymi dłońmi. Sama staram się przestrzegać poniższych zasad i muszę przyznać, iż niezmiernie rzadko zdarza mi się mieć przesuszone dłonie. Kremu do rąk używam przeciętnie 2-3 razy dziennie. Ważne, aby smarować nim dłonie szczególnie wieczorem przed snem. Nocą bowiem skóra regeneruje się najlepiej. Można też użyć oliwki dla dzieci albo jakiegoś olejku.


JAK DBAĆ O DŁONIE?


✻ zimą bezwzględnie noś rękawiczki, które chronią skórę dłoni przed wiatrem i mrozem. Unikniesz niebezpiecznego odmrożenia dłoni.

✻ stosuj regularnie krem do rąk niezależnie czy jesteś kobietą czy mężczyzną. To żadna hańba. Niektórzy zalecają wcieranie kosmetyku po każdym myciu rąk. Jeśli nie masz na to czasu, wcieraj krem w dłonie przynajmniej po zmywaniu naczyń lub innych pracach domowych oraz koniecznie wieczorem przed snem.

✻ krem do rąk możesz nosić ze sobą w torebce lub mieć także dodatkowe opakowanie w pracy.

✻ do mycia rąk unikaj gorącej wody. Myj je ciepłej lub letniej wodzie.

✻ do wszelkich prac domowych (zmywanie naczyń, mycie łazienki, kuchni, okien) używaj rękawic ochronnych. Unikniesz podrażnienia i wysuszenia dłoni. Najlepsze są rękawice z bawełnianą wyściółką.

✻ 1-2 w tygodniu możesz zafundować swoim dłoniom zabieg regeneracyjny, wsmarowując grubą warstwę tłustego odżywczego kremu albo olejek i zakładając na noc bawełniane rękawiczki.


kremy do rąk
1. Hasco Lek, Maść ochronna z witaminą A (4 zł) – POLECAM!
2. Mixa, Lipidowy krem do rąk 30% (ok.12 zł)
3. Bielenda, Kuracja Parafinowa Ręce i Nogi, maska na noc (7,59 zł)
4. Isana, Urea Handcreme, Krem do rąk z mocznikiem 5% (6 zł) – POLECAM!
5. Eveline, Extra Soft SOS, regenerujący krem-opatrunek do rąk (7,99 zł)
6. Garnier, Intensywna pielęgnacja bardzo suchej skóry. Regenerujący krem do rąk (8 zł) – POLECAM!
7. Cztery Pory Roku, Zimowy Krem do rąk (ok.6 zł)
8. Oillan, Ochronny krem do rąk na wiatr i mróz (6 zł)
9. Dove, Intensive Cream, krem do rąk dla bardzo suchej skóry (ok.7 zł)
10. Flos Lek, Winter Care, krem zimowy do rąk i paznokci (9 zł)
11. Eveline, Argan&Vanilla Professional, Luksusowy krem-serum do rąk i paznokci (9 zł)
12. Eucerin, Regenerujący krem do rąk 5% UREA (ok.25 zł)
13. Neutrogena, Hand Creme Concentrated, Skoncentrowany krem do rak (10 zł) – POLECAM!
14. Unia, Alantan Dermoline z mocznikiem, krem głęboko nawilżający (9 zł) ŚWIETNY NIE TYLKO DO RĄK!

 

10 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA SPIERZCHNIĘTE DŁONIE


Co jeśli zdarzy się mieć suche, spękane dłonie? Można temu zaradzić. Przedstawiam domowe sposoby:



1. Kąpiel w ciepłej oliwie z oliwek

Oliwę z oliwek należy lekko podgrzać, dodać 2 kapsułki witaminy E lub A+E (wycisnąć jej zawartość) oraz nieco soku z cytryny, następnie moczyć dłonie przez 15 minut. Po zabiegu dłonie osuszyć papierowym ręcznikiem. Można dodatkowo posmarować je kremem.

 

2. Kąpiel miodowa

Do miseczki z ciepłą wodą (można użyć przestygniętego naparu z rumianku albo lipy) dodać 1 łyżkę oleju (np. kokosowego, lnianego, migdałowego lub oliwy z oliwek) oraz 1 łyżkę miodu. Moczyć dłonie przez 10-15 minut. Na koniec wytrzeć dłonie papierowym ręcznikiem i posmarować je kremem.

 

3. Kąpiel w mleku i miodzie

Mleko podgrzać w rondelku. Dodać 1 łyżkę miodu oraz nieco soku cytryny. Wymieszać i przelać do miseczki. Moczyć dłonie przez 15 minut. Wytrzeć dłonie papierowym ręcznikiem i wmasować krem do rąk.

 

4. Maść z witaminą A

Jest bardzo skuteczna w przesuszeniu i podrażnieniu skóry. Witamina A działa regenerująco na naskórek. Maść z witaminą A ma szerokie zastosowanie. Sprawdza się także jako krem na noc czy nawet krem pod oczy. O dziwo nie zapycha, przynajmniej mojej cery. Można smarować nią też usta.


5. Bawełniane rękawiczki + tłusty odżywczy krem/olejek

Są bardzo przydatnym gadżetem. Można je kupić w drogeriach (np. w Rossmannie za ok.10 zł) i aptekach. Zabieg najlepiej zrobić na noc przed snem. Wmasować w dłonie grubą warstwę tłustego odżywczego kremu lub olejek, następnie założyć bawełniane rękawiczki i iść spać. Rano dłonie będą nawilżone i odżywione.

 

6. Kompres z ugotowanych, rozgniecionych ziemniaków, żółtka i mleka

2 ziemniaki ugotować mundurkach. Obrać ze skórki i rozgnieść widelcem, dodać żółtko i 2 łyżki ciepłego mleka. Ciepły kompres nałożyć na dłonie, zawinąć w ściereczkę i trzymać 15 minut. Maskę zmyć letnią wodą i wetrzeć krem do rąk.

 

7. Peeling kawowy

Wystarczy 2 łyżki mielonej kawy zalać niewielką ilością wrzątku, tyle by po przestudzeniu uzyskać gęstą papkę. Dodać 1 łyżkę dowolnego oleju (np. lniany, oliwa z oliwek, olej migdałowy, kokosowy), 1 łyżkę cukru albo soli morskiej. Można dodać też ewentualnie 3 krople ulubionego olejku eterycznego np. pomarańczowy. Kawową papkę wcierać w dłonie przez 2 minuty. Opłukać dłonie wodą. Na koniec wetrzeć w nie krem do rąk. Peeling kawowy jest świetny do całego ciała. Wspaniale wygładza i pobudza krążenie.

Sposoby na spierzchnięte dłonie
źródło: istockphoto.com

8. Kąpiel w papce z siemienia lnianego

3 łyżki nasion lnu należy zalać wrzątkiem. Odczekać około 10 minut do napęcznienia i wytworzenia śluzu. Zanurzyć dłonie w ciepłej papce na 20 minut, po czym wysuszyć papierowym ręcznikiem i wsmarować krem do rak.

 

9. Maseczka z żółtka, oliwy i twarożku

Surowe żółtko wymieszać z 1 łyżeczką oliwy z oliwek i 2 łyżkami twarożku. Nałożyć papkę na dłonie i pozostawić na 15 minut. Wytrzeć papierowym ręcznikiem i wsmarować krem do rąk.

10. Kąpiel parafinowa

Przy bardzo spękanych dłoniach można skorzystać z zabiegu parafinowego w gabinecie kosmetycznym lub zrobić go sobie samodzielnie w domu. Parafinę w postaci bloków można kupić w niektórych aptekach i drogeriach. Blok parafiny rozpuścić w kąpieli wodnej. Garnuszek z parafiną należy umieścić w garnku wypełnionym wrzątkiem. W ciepłym roztworze parafiny zanurzyć dłonie na 15 minut. Na koniec zdjąć z dłoni zaschniętą powłokę.
Sposoby na spierzchnięte dłonie

CO NA ODMROŻONE DŁONIE?

Jeśli już do tego dojdzie, nie wolno rozgrzewać dłoni pod strumieniem gorącej wody. Unikajmy również przykładania ich do gorącego kaloryfera. Dłonie należy ogrzewać stopniowo. Można je umyć ale w ciepłej wodzie. Warto przygotować jedną z powyższych kąpieli. Na koniec wetrzeć w nie krem odżywczy. Warto też rozgrzać organizm od środka i napić się gorącej herbaty z dodatkiem przypraw rozgrzewających jak cynamon, imbir, kardamon, goździki.


Jakie są wasze sposoby na przesuszone, spierzchnięte czy spękane dłonie?


<< Zobacz też:
Jak dbać o dłonie?
Mocne paznokcie.


Helen

Poprzedni wpis

Isana, Mademoiselle Raspberry, Balsam do ciała ‘Malina’

Następny wpis

Mydło marsylskie lawendowe

Powiązane Wpisy

Krople żołądkowe na włosy
Naturalna pielęgnacja

Krople żołądkowe na włosy

25 maja 2021
Antyperspirant bez aluminium - czy jest skuteczny?
Naturalna pielęgnacja

Antyperspirant bez aluminium – czy jest skuteczny?

10 kwietnia 2021
Skrobia (mąka) ziemniaczana na włosy
Naturalna pielęgnacja

Skrobia (mąka) ziemniaczana na włosy

10 maja 2020
Problemy z cerą – jak pokonałam trądzik i kruche paznokcie
Naturalna pielęgnacja

Problemy z cerą – jak pokonałam trądzik i kruche paznokcie

19 stycznia 2020
Jak skutecznie pozbyć się kurzajek?
Naturalna pielęgnacja

Jak skutecznie pozbyć się kurzajek?

7 grudnia 2019
Domowe sposoby na białe zęby
Naturalna pielęgnacja

Domowe sposoby na białe zęby

20 listopada 2019

Komentarze 15

  1. Avatar Brzeski says:
    6 lat temu

    Swietne porady. Ciesze sie, Helen, ze wyroznilas te kremy, ktore szczegolnie polecasz. Wyprobuje je, bo zima szczegolnie powinnysmy dbac o nasze dlonie. Pozdrawim serdecznie:-)

    Odpowiedz
  2. Avatar Asia says:
    6 lat temu

    Ja codziennie na noc nakładam krem do rąk, niestety w ciągu dnia zapominam o tym, ale czasami to zrobię gdy czuję, że moje dłonie są suche, a nie lubię tego uczucia suchości. Staram się też zakładać rękawice do sprzątania i jak wychodzę gdzieś w zimie to zakładam rękawiczki. W zeszłym roku nie robiłam tego i moje dłonie były przesuszone. Teraz zmieniłam to i jest lepiej. Ogólnie nie mam dużych problemów z dłońmi, ale niestety bardzo skubię skórki i nie wiem już co z tym zrobić ;/

    Odpowiedz
  3. Avatar Izabela says:
    6 lat temu

    Bardzo dobre porady. Ja robię sobie co jakiś czas peeling z cukru i oleju, na co dzień używam masła shea lub resztek kremu do rąk, czasem oglądając serial moczę dłonie w oliwce.

    Odpowiedz
  4. Avatar Królowa Karo says:
    6 lat temu

    Ja nie dopuszczam do spierzchnięcia dłoni. Zawsze mam przy sobie dobry krem. Dzisiaj zapomniałam co prawda rękawiczek, ale jutro się poprawię.

    Odpowiedz
  5. Avatar Marzena T (Mania) says:
    6 lat temu

    Bardzo fajny wpis na pewno się przyda, tym bardziej że mnie uczuliło na mydło i mam teraz problem z dłoniami

    Odpowiedz
  6. Avatar AnetaO says:
    6 lat temu

    Świetny post!
    Peeling kawowy czasem stosuję 🙂

    Odpowiedz
  7. Avatar JolaK says:
    6 lat temu

    Nie znam innych sposobów na spierzchnięte dłonie, umieściłaś wszystkie:) Pozdrawiam:)

    Odpowiedz
  8. Avatar kuchnia u Krysi says:
    6 lat temu

    Staram się dbać o swoje dłonie nie mniej niż o twarz. Kiedyś poddawałam je zabiegowi z parafiny. Używam kremu/balasamu DEXERYL. Kupuję w aptece duże opakowanie z pompką i używam również do całego ciała.
    Fajny, bardzo przydatny post. Podałaś wszystko jak na dłoni 🙂

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Dzięki za polecenie kremu. Chętnie go wypróbuję:)

      Odpowiedz
  9. Avatar MartiiiS says:
    6 lat temu

    Ja jeśli już zaniedbam swoje dłonie a czasami się to zdarza, zawsze sięgam po sprawdzony krem do rak The Body Shop z serii Hemp. Bardzo wydajny i skuteczny krem – polecam <3

    Odpowiedz
  10. Avatar Asia says:
    6 lat temu

    Świetnym sposobem na spierzchnięte i popękane dłonie to 2 ,3 razy polać moczem najlepiej przed snem i po kłopocie. Tak robiły nasze babcie które często pranie wieszak na dworze niezależnie od pory roku. Warto sprawdzić.

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Przyznam, że ciekawy pomysł, choć trochę kontrowersyjny 🙂

      Odpowiedz
  11. Avatar Asia says:
    6 lat temu

    Jeszcze inny naturalny i prawie zawsze dostępny środek . W razie tworzenie się tzw. zimna na wardze niezwłocznie posmarować najlepiej przy użyciu wacika do czyszczenia uszu właśnie woskowanie z ucha i po kłopocie.

    Odpowiedz
  12. Avatar Adka says:
    6 lat temu

    Bardzo przydatny wpis. 🙂 Super! Czy takie kąpiele można stosować codziennie?

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Dziękuję 🙂 Jeśli jest taka potrzeba, to myślę że tak, nie powinny zaszkodzić dłoniom 🙂

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT