Sposoby na spierzchnięte dłonie

Balsam Isana Malina
Isana, Mademoiselle Raspberry, Balsam do ciała ‘Malina’
5 stycznia 2017
mydlo marsylskie
Mydło marsylskie lawendowe
16 stycznia 2017

Sposoby na spierzchnięte dłonie

sposoby na spierzchniete dlonie
Suche, spierzchnięte a czasem nawet i popękane dłonie, są szczególnie zimą zmorą wielu osób. Wiatr i mróz wysuszają cienką skórę dłoni, zawierającą niewiele gruczołów łojowych. Dodatkowo ich niewłaściwa pielęgnacja, brak nawilżania kremami, stosowanie wysuszających mydeł i silnych detergentów bez stosowania rękawiczek – dodatkowo potęguje problem. W tym wpisie chciałam przedstawić wam 10 skutecznych domowych sposobów na spierzchnięte i przesuszone dłonie ale o tym w dalszej jego części.  Pamiętajmy, że dłonie są naszą wizytówką. Gładkie i zadbane wzbudzają podziw i zainteresowanie.

sposoby na spierzchniete dlonie


Poniższe ABC pielęgnacji dłoni pozwoli nam uniknąć problemów ze spierzchniętymi dłońmi. Sama staram się przestrzegać poniższych zasad i muszę przyznać, iż niezmiernie rzadko zdarza mi się mieć przesuszone dłonie. Kremu do rąk używam przeciętnie 2-3 razy dziennie. Ważne, aby smarować nim dłonie szczególnie wieczorem przed snem. Nocą bowiem skóra regeneruje się najlepiej. Można też użyć oliwki dla dzieci albo jakiegoś olejku.

 

ABC PIELĘGNACJI DŁONI

  • zimą bezwzględnie noś rękawiczki, które chronią skórę dłoni przed wiatrem i mrozem. Unikniesz niebezpiecznego odmrożenia dłoni.
  • stosuj regularnie krem do rąk niezależnie czy jesteś kobietą czy mężczyzną. To żadna hańba. Niektórzy zalecają wcieranie kosmetyku po każdym myciu rąk. Jeśli nie masz na to czasu, wcieraj krem w dłonie przynajmniej po zmywaniu naczyń lub innych pracach domowych oraz koniecznie wieczorem przed snem. Krem do rąk możesz nosić ze sobą w torebce lub mieć także dodatkowe opakowanie w pracy.
  • do mycia rąk unikaj gorącej wody. Myj je ciepłej lub letniej wodzie.
  • unikaj mocno wysuszających mydeł. Wybieraj te kremowe.
  • do wszelkich prac domowych (zmywanie naczyń, mycie łazienki, kuchni, okien) używaj rękawic ochronnych. Unikniesz podrażnienia i wysuszenia dłoni. Najlepsze są rękawice z bawełnianą wyściółką.
  • 1-2 w tygodniu możesz zafundować swoim dłoniom zabieg regeneracyjny, wsmarowując grubą warstwę tłustego odżywczego kremu albo olejek i zakładając na noc bawełniane rękawiczki.

kremy do rąk

  1. Hasco Lek, Maść ochronna z witaminą A (4 zł) – POLECAM!
  2. Mixa, Lipidowy krem do rąk 30% (ok.12 zł)
  3. Bielenda, Kuracja Parafinowa Ręce i Nogi, maska na noc (7,59 zł)
  4. Isana, Urea Handcreme, Krem do rąk z mocznikiem 5% (6 zł) – POLECAM!
  5. Eveline, Extra Soft SOS, regenerujący krem-opatrunek do rąk (7,99 zł)
  6. Garnier, Intensywna pielęgnacja bardzo suchej skóry. Regenerujący krem do rąk (8 zł) – POLECAM!
  7. Cztery Pory Roku, Zimowy Krem do rąk (ok.6 zł)
  8. Oillan, Ochronny krem do rąk na wiatr i mróz (6 zł)
  9. Dove, Intensive Cream, krem do rąk dla bardzo suchej skóry (ok.7 zł)
  10. Flos Lek, Winter Care, krem zimowy do rąk i paznokci (9 zł)
  11. Eveline, Argan&Vanilla Professional, Luksusowy krem-serum do rąk i paznokci (9 zł)
  12. Eucerin, Regenerujący krem do rąk 5% UREA (ok.25 zł)
  13. Neutrogena, Hand Creme Concentrated, Skoncentrowany krem do rak (10 zł) – POLECAM!
  14. Unia, Alantan Dermoline z mocznikiem, krem głęboko nawilżający (9 zł) DOBRY NIE TYLKO DO RĄK!

 

10 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA SPIERZCHNIĘTE DŁONIE


Co jeśli zdarzy się mieć suche, spękane dłonie? Można temu zaradzić. Przedstawiam domowe sposoby:

1. Kąpiel w ciepłej oliwie z oliwek

Oliwę z oliwek należy lekko podgrzać, dodać 2 kapsułki witaminy E lub A+E (wycisnąć jej zawartość) oraz nieco soku z cytryny, następnie moczyć dłonie przez 15 minut. Po zabiegu dłonie osuszyć papierowym ręcznikiem. Można dodatkowo posmarować je kremem.

 

2. Kąpiel miodowa

Do miseczki z ciepłą wodą (można użyć przestygniętego naparu z rumianku albo lipy) dodać 1 łyżkę oleju (np. kokosowego, lnianego, migdałowego lub oliwy z oliwek) oraz 1 łyżkę miodu. Moczyć dłonie przez 10-15 minut. Na koniec wytrzeć dłonie papierowym ręcznikiem i posmarować je kremem.

 

3. Kąpiel w mleku i miodzie

Mleko podgrzać w rondelku. Dodać 1 łyżkę miodu oraz nieco soku cytryny. Wymieszać i przelać do miseczki. Moczyć dłonie przez 15 minut. Wytrzeć dłonie papierowym ręcznikiem i wmasować krem do rąk.

 

4. Maść z witaminą A

Jest bardzo skuteczna w przesuszeniu i podrażnieniu skóry. Witamina A działa regenerująco na naskórek. Maść z witaminą A ma szerokie zastosowanie. Sprawdza się także jako krem na noc czy nawet krem pod oczy. O dziwo nie zapycha, przynajmniej mojej cery. Można smarować nią też usta. Ma przyjemny cytrynowy zapach. Polecam szczególnie tę firmy Hasco Lek.


5. Bawełniane rękawiczki + tłusty odżywczy krem/olejek

Są bardzo przydatnym gadżetem. Można je kupić w drogeriach (np. w Rossmannie za ok.10 zł) i aptekach. Zabieg najlepiej zrobić na noc przed snem. Wmasować w dłonie grubą warstwę tłustego odżywczego kremu lub olejek, następnie założyć bawełniane rękawiczki i iść spać. Rano dłonie będą nawilżone i odżywione.

 

6. Kompres z ugotowanych, rozgniecionych ziemniaków, żółtka i mleka

2 ziemniaki ugotować mundurkach. Obrać ze skórki i rozgnieść widelcem, dodać żółtko i 2 łyżki ciepłego mleka. Ciepły kompres nałożyć na dłonie, zawinąć w ściereczkę i trzymać 15 minut. Maskę zmyć letnią wodą i wetrzeć krem do rąk.

 

7. Peeling kawowy

2 łyżki mielonej kawy zalać niewielką ilością wrzątku, tyle by po przestudzeniu uzyskać gęstą papkę. Dodać 1 łyżkę dowolnego oleju (np. lniany, oliwa z oliwek, olej migdałowy, kokosowy), 1 łyżkę cukru albo soli morskiej. Można dodać też ewentualnie 3 krople ulubionego olejku eterycznego np. pomarańczowy. Kawową papkę wcierać w dłonie przez 2 minuty. Opłukać dłonie wodą. Na koniec wetrzeć w nie krem do rąk.

sposoby na spierzchnięte dłonie

8. Kąpiel w papce z siemienia lnianego

3 łyżki nasion lnu należy zalać wrzątkiem. Odczekać około 10 minut do napęcznienia i wytworzenia śluzu. Zanurzyć dłonie w ciepłej papce na 20 minut, po czym wysuszyć papierowym ręcznikiem i wsmarować krem do rak.

 

9. Maseczka z żółtka, oliwy i twarożku

Surowe żółtko wymieszać z 1 łyżeczką oliwy z oliwek i 2 łyżkami twarożku. Nałożyć papkę na dłonie i pozostawić na 15 minut. Wytrzeć papierowym ręcznikiem i wsmarować krem do rąk.

10. Kąpiel parafinowa

Przy bardzo spękanych dłoniach można skorzystać z zabiegu parafinowego w gabinecie kosmetycznym lub zrobić go sobie samodzielnie w domu. Parafinę w postaci bloków można kupić w niektórych aptekach i drogeriach. Blok parafiny rozpuścić w kąpieli wodnej. Garnuszek z parafiną należy umieścić w garnku wypełnionym wrzątkiem. W ciepłym roztworze parafiny zanurzyć dłonie na 15 minut. Na koniec zdjąć z dłoni zaschniętą powłokę.

sposoby na spierzchnięte dłonie2

Co na odmrożone dłonie?

Jeśli już do tego dojdzie, nie wolno rozgrzewać dłoni pod strumieniem gorącej wody. Unikajmy również przykładania ich do gorącego kaloryfera. Dłonie należy ogrzewać stopniowo. Można je umyć ale w ciepłej wodzie. Warto przygotować jedną z powyższych kąpieli. Na koniec wetrzeć w nie krem odżywczy. Warto też rozgrzać organizm od środka i napić się gorącej herbaty z dodatkiem przypraw rozgrzewających jak cynamon, imbir, kardamon, goździki.


Jakie są wasze sposoby na przesuszone, spierzchnięte czy spękane dłonie?

Helen G.


loading...

15 Komentarze

  1. Brzeski pisze:

    Swietne porady. Ciesze sie, Helen, ze wyroznilas te kremy, ktore szczegolnie polecasz. Wyprobuje je, bo zima szczegolnie powinnysmy dbac o nasze dlonie. Pozdrawim serdecznie:-)

  2. Asia pisze:

    Ja codziennie na noc nakładam krem do rąk, niestety w ciągu dnia zapominam o tym, ale czasami to zrobię gdy czuję, że moje dłonie są suche, a nie lubię tego uczucia suchości. Staram się też zakładać rękawice do sprzątania i jak wychodzę gdzieś w zimie to zakładam rękawiczki. W zeszłym roku nie robiłam tego i moje dłonie były przesuszone. Teraz zmieniłam to i jest lepiej. Ogólnie nie mam dużych problemów z dłońmi, ale niestety bardzo skubię skórki i nie wiem już co z tym zrobić ;/

  3. Izabela pisze:

    Bardzo dobre porady. Ja robię sobie co jakiś czas peeling z cukru i oleju, na co dzień używam masła shea lub resztek kremu do rąk, czasem oglądając serial moczę dłonie w oliwce.

  4. Królowa Karo pisze:

    Ja nie dopuszczam do spierzchnięcia dłoni. Zawsze mam przy sobie dobry krem. Dzisiaj zapomniałam co prawda rękawiczek, ale jutro się poprawię.

  5. Bardzo fajny wpis na pewno się przyda, tym bardziej że mnie uczuliło na mydło i mam teraz problem z dłoniami

  6. AnetaO pisze:

    Świetny post!
    Peeling kawowy czasem stosuję 🙂

  7. JolaK pisze:

    Nie znam innych sposobów na spierzchnięte dłonie, umieściłaś wszystkie:) Pozdrawiam:)

  8. kuchnia u Krysi pisze:

    Staram się dbać o swoje dłonie nie mniej niż o twarz. Kiedyś poddawałam je zabiegowi z parafiny. Używam kremu/balasamu DEXERYL. Kupuję w aptece duże opakowanie z pompką i używam również do całego ciała.
    Fajny, bardzo przydatny post. Podałaś wszystko jak na dłoni 🙂

  9. MartiiiS pisze:

    Ja jeśli już zaniedbam swoje dłonie a czasami się to zdarza, zawsze sięgam po sprawdzony krem do rak The Body Shop z serii Hemp. Bardzo wydajny i skuteczny krem – polecam <3

  10. Asia pisze:

    Świetnym sposobem na spierzchnięte i popękane dłonie to 2 ,3 razy polać moczem najlepiej przed snem i po kłopocie. Tak robiły nasze babcie które często pranie wieszak na dworze niezależnie od pory roku. Warto sprawdzić.

  11. Asia pisze:

    Jeszcze inny naturalny i prawie zawsze dostępny środek . W razie tworzenie się tzw. zimna na wardze niezwłocznie posmarować najlepiej przy użyciu wacika do czyszczenia uszu właśnie woskowanie z ucha i po kłopocie.

  12. Adka pisze:

    Bardzo przydatny wpis. 🙂 Super! Czy takie kąpiele można stosować codziennie?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *