Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Sposoby na oparzenia słoneczne

14 sierpnia 2014
kategoria: Pielęgnacja
Długość tekstu: 7 min
A A
11
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Lato wyzwala w nas silną potrzebę korzystania z jego uroków w postaci zażywania kąpieli słonecznych. Piękna opalenizna jest przez wielu pożądana. Łatwo jednak przeholować. Wystarczy beztroskie zbyt długie leżenie plackiem na plaży, spacer w słoneczny dzień i oparzenie słoneczne gotowe. To nie przelewki. Wskutek nadmiernej ekspozycji na słońce może dojść nie tylko do przykrych dolegliwości skórnych ale i także nawet do udaru. Oparzenie słoneczne to uszkodzenie skóry, spowodowane nadmierną ekspozycją na promienie słoneczne.

skuteczne sposoby na oparzenia sloneczne



Osoby, które w dzieciństwie przeszły oparzenia słoneczne, w przyszłości są bardziej narażone na nowotwory skóry. Dlatego tak ważne jest stosowanie preparatów z filtrem UV, gdy planujemy  zwłaszcza dłuższe korzystanie ze słońca. Na oparzenia słoneczne najbardziej narażone są osoby jasną karnacją. Gdy już dojdzie do oparzenia skóry na skutek promieni słonecznych, warto wiedzieć jak możliwie najskuteczniej złagodzić towarzyszące mu podrażnienie skóry.


║Objawy oparzenia słonecznego

Pierwsze objawy oparzenia pojawiają się zwykle po 2-4 godzinach od ekspozycji na słońce i osiągają swój szczyt po 9-14 godzinach. Potem stopniowo zanikają. Do typowych objawów należą:


✔ mocno zaczerwieniona skóra (rumień)
✔ podwyższona ciepłota ciała
✔ pieczenie
✔ ból
✔ świąd
✔ wrażliwość na dotyk
✔ czasem osłabienie, gorączka i dreszcze.



║Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

Lekkie oparzenia I stopnia możemy leczyć samodzielne leczenie. Jeśli dojdzie do oparzenia II stopnia z towarzyszącymi mu bąblami, nie należy ich drapać ani przebijać, tylko przemywać wyłącznie chłodną wodą, by nie dopuścić do zakażenia. Jeśli dojdzie do odwodnienia i znacznego pogorszenia samopoczucia, należy wówczas  udać się do lekarza. Co robić jeśli już dojdzie do oparzenia skóry po kąpieli słonecznej?  Poznaj skuteczne domowe sposoby na oparzenia słoneczne. Dzięki nim złagodzisz podrażnienie skóry i przyspieszysz jej gojenie.


◈ okład z chłodnej maślanki/kefiru/jogurtu/zsiadłego mleka – pomaga utrzymać kwaśne pH zsiadle-mlekoskóry, chroniąc przez drobnoustrojami. Przynosi też ulgę w bólu i pieczeniu towarzyszącym poparzeniu.

◈ chłodne okłady – należy unikać lodu, który w kontakcie z rozpaloną skóra może wywołać szok termiczny. Do ciała przykładać wilgotny ręcznik lub ściereczkę.

◈ letni prysznic – woda nie powinna być lodowata, tylko letnia o słabym strumieniu, by nie podrażnić dodatkowo skóry.  

◈ picie dużej ilości płynów – by nie doszło do odwodnienia organizmu. Orzeźwiająco działa woda z cytryną i listkami mięty lub zielona herbata (ochładza organizm).

◈ okład z zimnych plasterków ogórka – działa kojąco, rozjaśnia przebarwienia. Przyda się na zaczerwienioną twarz.

◈ okład z aloesu – wykazuje działanie regenerujące, nawilżające, przeciwzapalne i antybakteryjne;aloes łagodzi dolegliwości bólowe towarzyszące oparzeniom słonecznym. Jeśli nie mamy pod ręką aloesu w doniczce, kupmy specjalny żel aloesowy (dostępny w aptekach).

◈ ocet – jest sprawdzonym środkiem na oparzenia słoneczne. Okład z octu (najlepszy spożywczy lub jabłkowy) przyniesie ulgę podrażnionej i przywróci prawidłowe pH skóry. Ocet chłodzi skórę i dział przeciwzapalnie. Należy wlać do miseczki wodę i 2-3 łyżki octu. Nasączyć gazę i przykładać do chorych miejsc. Można również wlać 1 szklankę octu do wanny z letnią wodą i zanurzyć poparzone ciało.

◈ olejek miętowy – wykazuje działanie przeciwzapalne, dzięki zawartości mentolu skutecznie chłodzi. Należy wpuścić 2 krople olejku do ½ szklanki chłodnej wody. Nasączyć gazę lub ściereczkę i przykładać do oparzonej skóry.


◈ olejek lawendowy – działa nie tylko antyseptycznie i przeciwbakteryjnie ale też znieczulająco i gojąco. Olejek lawendowy skutecznie łagodzi poparzenia słoneczne.


◈ olej rokitnikowy  – przyspiesza gojenie ran; jest pomocny zarówno w oparzeniach słonecznych, jak i Olej-Rokitnikowybliznach, odleżynach czy w uszkodzeniach skóry. Olej rokitnikowy zawiera beta-karoten (prowitaminę A), witaminy z grupy B, witaminę C i E,  antocyjany, fosfolipidy i flawonoidy. Z uwagi na intensywne czerwone zabarwienie, dobrze jest go rozcieńczać z innym olejem roślinnym, by nie dopuścić do zabarwienia skóry (na żółto), zwłaszcza jej większych partii. Olej rokitnikowy dodaje się od kilku do kilkunastu kropli na porcję oleju. Jest dostępny w aptekach i w sklepach zielarskich.

◈ środki przeciwbólowe – sięgamy po nie tylko wtedy, gdy poparzeniu towarzyszy silny ból. Aspiryna działa nie tylko przeciwbólowo ale i przeciwzapalnie.

◈ olej z nagietka –  działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo i grzybobójczo; przyspiesza gojenie ran i wszelkich uszkodzeń skóry. Olej z nagietka jest bardzo pomocny w przypadku oparzeń termicznych i słonecznych, w odmrożeniach, wysypkach skórnych i trądziku. Można przyrządzić własny wyciąg olejowy, bądź kupić w sklepie zielarskim. olej z nagietka

Domowy olej z nagietka ➯ 1 część świeżych lub suszonych kwiatów nagietka zalewamy w słoiku 4 częściami dobrego oleju roślinnego, najlepiej tłoczonego na zimno (np. oliwa z oliwek, słonecznikowy, migdałowy). Zamykamy na 14 dni i wystawiamy słoik na słoneczny parapet okienny, raz dziennie wstrząsając. Gdy nie ma w dany dzień słońca należy ogrzewać słoik przez kilka godzin w garnku z gorącą wodą. Po 14 dniach przepuszczamy zawartość słoika przez kilka warstw gazy, a kwiaty dokładnie wyciskamy. Gotowy olej nagietkowy przelewamy do butelki, najlepiej z  ciemnego szkła. Olej przechowujemy z dala od promieni słonecznych.


║Specyfiki apteczne bez recepty na oparzenia słoneczne

W aptekach jest dostępnych wiele preparatów bez recepty, stosowanych powszechnie w oparzeniach słonecznych. Należy do nich m in. Panthenol czyli prowitamina B5 w formie aerozolu bądź pianki,  kremy Alantan – zawierające alantoinę i d-panthenol, Żel aloesowy, Entil oparzenia, czy żel Thermi – zawiera chlorek 1-metylonikotynamidu, substancję czynną pochodzenia witaminowego o działaniu łagodzącym podrażnienia. Dobre efekty w łagodzeniu podrażnień po opalaniu przynosi również picie wapna (Calcium), gdyż zmniejsza reakcje alergiczne.


apteczne preparaty na oparzenia sloneczne

║Kosmetyki po opalaniu

Jeśli oparzenie jest nieznaczne, wystarczy sięgnąć po  tzw. balsam/mleczko po opalaniu, który złagodzi podrażnienie skóry i dodatkowo ją nawilży. Powinien w swoim składzie zawierać alantoinę, d-pantenol, lanolinę, kwas hialuronowy, witaminę A i E oraz wyciągi roślinne np. z aloesu, rumianku, czy nagietka czy rokitnika. W sklepach jest wiele dostępnych kosmetyków „after sun”. Należy unikać tłustych kremów i maści, które będą zatrzymywać ciepło zamiast chłodzić. W łagodzeniu dolegliwości związanych z oparzeniem słonecznym dobre skutki odnosi spryskiwanie ciała wodą termalną (np. Vichy, Uriage, Avene, Iwostin).

kosmetyki po opalaniu

║Profilaktyka przed oparzeniem słonecznym

Aby ustrzec się przed niechcianym poparzeniem słonecznym trzeba mądrze korzystać z uroków słońca. Nie należy zbyt długo przebywać na słońcu. Jeśli już planujemy kąpiel słoneczną, nakładajmy przed wyjściem z domu kosmetyk z filtrem UV odpowiedni do naszego fototypu skóry. Zasada jest prosta, im jaśniejsza karnacja, tym wyższy filtr. Preparaty z filtrem powinno się ponownie nakładać na skórę co 2-3 godziny, z uwagi na niestabilność filtrów chemicznych.


Naturalne filtry UV znajdują się w niektórych olejach np. w oleju z pestek malin, oleju z nasion marchwi, oleju kokosowym czy w maśle kakaowym. Zainteresowanych odsyłam do wpisu naturalne filtry UV w olejach roślinnych. Pamiętajmy, że tak samo można korzystać z uroków słonecznej pogody na plaży czy kąpielisku, siedząc np. w cieniu pod parasolem a nie jedynie leżąc plackiem na pełnym słońcu.


Przed opalaniem warto spożywać produkty bogate w beta-karoten (marchew, brzoskwinie, pomidory, papryka, morele) lub zażywać go w postaci suplementu diety (kapsułki). Niekiedy do oparzenia może dojść  wskutek reakcji fotouczulających wynikających z zażywania niektórych leków, jak: doustne środki antykoncepcyjne, preparaty z dziurawcem, antydepresanty czy niektóre leki przeciwcukrzycowe. Aby uchronić się przed udarem, warto nakrywać głowę chustką, czy kapeluszem. Intensywne oparzenia słoneczne, zwłaszcza jeśli występują w niedługich  odstępach czasu, aż dwukrotnie zwiększają ryzyko wystąpienia raka skóry (czerniak złośliwy).


Jak radzicie sobie z oparzeniami skóry po opalaniu? Zdarza wam się „spalić” na słońcu?



<< Zobacz też: Jak utrzymać opaleniznę z wakacji?


Helen


Bibliografia:
Notatki własne
Księga Zdrowia, Ziołowa Apteka Domowa, Poznań.
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/metody-alternatywne/domowe-sposoby-na-oparzenia-sloneczne-czym-zlagodzic-skutki-opalania-aa-XPQF-E4fU-XrEw.html
https://drogeriadomowa.wordpress.com/2010/02/27/olejki-domowej-roboty-cz-1-olejek-nagietkowy/
https://www.doz.pl/czytelnia/a1650-Oparzenia_sloneczne__pierwsza_pomoc
Poprzedni wpis

Ulubione lakiery do paznokci na lato

Następny wpis

Be Beauty, SPA, Indie – Żel pod prysznic ‘irys& lotos’

Powiązane Wpisy

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki
Pielęgnacja

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Domowe sposoby na mocne rzęsy
Pielęgnacja

Domowe sposoby na mocne rzęsy

23 grudnia 2020
Sposoby na zmęczone oczy
Pielęgnacja

Sposoby na zmęczone oczy

16 sierpnia 2020
Jak zmniejszyć zmarszczki?
Pielęgnacja

Jak zmniejszyć zmarszczki?

22 grudnia 2019
Żel ze świetlikiem na zmęczone, wrażliwe oczy
Pielęgnacja

Żel ze świetlikiem na zmęczone, wrażliwe oczy

11 maja 2019
Manicure hybrydowy – czy niszczy paznokcie?
Pielęgnacja

Manicure hybrydowy – czy niszczy paznokcie?

4 kwietnia 2019

Komentarze 11

  1. Avatar Basia Smoter says:
    9 lat temu

    Kefir <3

    Odpowiedz
  2. Avatar Marzena T says:
    9 lat temu

    No tak w tym roku słońce nieźle grzeje 🙂 Ja na szczęście uniknęłam poparzeń słonecznych 🙂

    Odpowiedz
  3. Avatar Athoualia says:
    9 lat temu

    Z tych wszystkich preparatów stosowałam pantenol lub kwaśną śmietanę. Chłodna śmietana przynosiła ulgę w poparzeniach :3

    Odpowiedz
  4. Avatar Iva G says:
    9 lat temu

    Mój mąż ma bardzo jasną karnację przez co szybko opala się oczywiście na czerwono. Mimo, iż stosuje kremy z filtrem nic na niego nie działa. Non stop przesiaduje w wodzie gdzie niestety nawet wodoodporne filtry zmywają się. Kiedy wychodzi z wody słońce szybko go łapie. Wielokrotnie miał poparzoną skórę. Jako, że u nas w domu śmietany się praktycznie nie używa i o maślance mowy nie ma – mój mąż ma od nich odruch wymiotny 😉 pozostają jedynie apteczne środki na jego poparzenia. W zeszłym roku używał żelu chłodzącego z Ziaji, który spisywał się genialnie. W tym roku nigdzie nie mogłam go zakupić zdecydowałam się więc na żel aloesowy, który świetnie łagodził podrażnioną i poparzoną skórę – w tym roku również i ja lekko spiekłam sobie głównie ramiona i używałam tego żelu. Żel znakomicie dał sobie radę z zaczerwieniem i podrażnieniem skóry.

    Odpowiedz
  5. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Mój mąż też ma jasną karnację i również szybko się czerwieni, zawsze chce mnie doścignąć w opaleniźnie ale mu się to nie udaje:-) Ja mam z kolei ciemną karnację i bardzo szybko się opalam na szczęście bez poparzeń bo od razu na brąz:) W ogóle nie używasz śmietany?

    Odpowiedz
  6. Avatar Iva G says:
    9 lat temu

    Mi śmietana nie przeszkadza ale mój mąż ma jakąś traumę z dzieciństwa i śmietany, maślanki, kefiru i mleka do ust nie weźmie więc śmietanę zastępuję jogurtem naturalnym 🙂

    Odpowiedz
  7. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Rozumiem, bywa:) Ja uwielbiam śmietanę, im tłustsza tym lepsza, zwykle kupuję 18% ale uwielbiam też bitą śmietanę, lub tortową do ciast 36%:)

    Odpowiedz
  8. Avatar Iva G says:
    9 lat temu

    Oj nie, on żadnej do ust nie weźmie, a im tłuściejsza tym gorsza…Ciast też nie piekę, bo on za słodyczami nie przepada, a ja jeśli mam ochotę na ciasto to usmiecham się do mamy, żeby mi upiekła 😉 lub kupuję sobie w kawałeczkach – mamy pod blokiem pyszną piekarnię z ciastami domowymi 🙂

    Odpowiedz
  9. Avatar Danccer says:
    9 lat temu

    Mój chłopak co roku sobie funduje mniejsze lub większe poparzenie z racji swojej bardzo jasnej karnacji, w tym roku ratowałam go pianką z d-pantenolem 😉

    Odpowiedz
  10. Avatar jeke says:
    9 lat temu

    Kiedyś częściej zdarzało mi się poparzyć skórę, ale to dlatego, że nie dawkowałam stopniowo opalania. Teraz opalam się tak przy okazji robienia innych rzeczy i nie miałam oparzeń. W razie czego dobry jest chłodny prysznic i nawilżenie skóry:)

    Odpowiedz
  11. Avatar malenka says:
    9 lat temu

    O maślance słyszałam z opowieści babci 😉 U mnie w tym roku ratował kojący żel Sorai :]

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT