Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Olej kokosowy w pielęgnacji i kuchni

3 lutego 2015
kategoria: Naturalna pielęgnacja
Długość tekstu: 6 min
A A
27
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Nie tylko pięknie pachnie ale i również ma cudowne właściwości pielęgnacyjne i zdrowotne. Olej kokosowy (Cocos Nucifera Oil) nazywany jest też masłem lub tłuszczem kokosowym. To jeden z moich ulubionych olejów. Olej kokosowy znakomicie sprawdza się zarówno w pielęgnacji twarzy, ciała i włosów, jak w kuchni jako zdrowy tłuszcz do smażenia. Zawiera cenny kwas laurynowy o działaniu przeciwbakteryjnym, wirusobójczym i grzybobójczym.


olej kokosowy w pielegnacji i kuchni



Olej kokosowy otrzymuje się przez tłoczenie i rozgrzanie miąższu orzechów palmy kokosowej (kopry). W temperaturze poniżej 25°C przybiera postać stałą (jest koloru białego). W postaci płynnej ma lekko żółtą barwę. Istotne jest, aby olej kokosowy był nierafinowany, tłoczony na zimno. Często w sprzedaży jest olej kokosowy rafinowany, który pozbawiony jest wielu cennych składników. Nie posiada wtedy zapachu. Takiego lepiej nie kupować.



  ➡ Skład oleju kokosowego

Kokos zawiera witaminy z grupy B (B2, B6, B9), witaminę C, E oraz magnez, potas, wapń, żelazo, cynk oraz sód. W 80-90% olej kokosowy stanowią nasycone kwasy tłuszczowe (laurynowy, kaprylowy, mirystynowy, palmitynowy, kaprynowy, stearynowy, kapronowy). Reszta to kwas nienasycone (oleinowy, linolowy linoleowy).


║OLEJ KOKOSOWY W PIELĘGNACJI



 ❉ Olej kokosowy zamiast balsamu do ciała

Bardzo polubiłam smarować olejem kokosowy ciało zamiast balsamu. Nie jest bardzo tłusty, dosyć dobrze się wchłania. Nadmiar można delikatnie przetrzeć po kilku minutach ręcznikiem papierowym. Olej kokosowy pozostawia skórę nawilżoną, miękką i odżywioną, a przede wszystkim pięknie pachnącą kokosem. Faktycznie olej te działa ujędrniająco na skórę. Dobrze też łagodzi podrażnienia skóry. Dobrze jest go stosować po opalaniu. Olej kokosowy minimalizuje rozstępy. Jest to szczególnie cenna właściwość dla kobiet w ciąży.


❉ Olej kokosowy na twarz

Olej kokosowy  bardzo dobrze sprawdza się również na twarz zamiast kremu na noc. Nie wyrządził krzywdy mojej cerze ale trzeba uważać, bo ma wysoki stopień komedogenności – aż 4 w skali 5!


<< Zobacz też: Co nas zapycha? Składniki w kosmetykach blokujące pory (komedogenne).


Osoby bardzo podatne na zapychanie porów powinny stosować olej kokosowy na twarz z dużą ostrożnością. W razie pogorszenia stanu cery, należy po prostu go odstawić lub nie stosować za często. Olej kokosowy pozostawia lekko świecącą twarz ale nie przeszkadza mi to za bardzo, gdyż używam go wyłącznie na noc. Nadmiar można odcisnąć w chusteczkę. Olej kokosowy polecany jest szczególnie osobom o suchej zniszczonej skórze, a także w przypadku trądziku. Olej kokosowy z racji zawartości kwasu laurynowego i kaprylowego wykazuje działanie przeciwbakteryjne, grzybobójcze i wirusobójcze. Łagodzi stany zapalne skóry, w tym trądzik.

Jestem bardzo zadowolona z efektu, jaki uzyskałam przez codzienne nawilżanie nim cery oraz skóry pod oczami (łącznie z powiekami). Stała się ona bardziej promienna, gładka, koloryt nieco się wyrównał, podobnie jak w przypadku oleju z wiesiołka. Widzę, że naturalne oleje bardzo służą mojej mieszanej cerze.



❉ Olej kokosowy na włosy

Olej kokosowy świetnie nadaje się do olejowania włosów. Wcierany regularnie w całą długość włosów oraz skórę głowy, doskonale je odżywia i sprawia, iż są śliskie, bardzo miękkie, błyszczące, zaś skóra głowy odżywiona. Włosy jakby szybciej rosną za sprawą wzmocnionych cebulek włosowych. Mam przy czole mnóstwo baby hair, które z jednej strony bardzo mnie cieszą, z drugiej ich nie znoszę i wciąż muszę ujarzmiać lakierem do włosów. Zwykle nakładam olej kokosowy na godzinę (czasem dwie) przed myciem włosów. Można też oczywiście na całą noc ale wcześnie rano wstaję i nie mam czasu na mycie włosów. Olej kokosowy zapobiega rozdwajaniu się końcówek włosów, dlatego warto zabezpieczać je po każdym umyciu, wcierając w suche włosy minimalną ilość oleju. Polecam wam również wzmacniającą maseczkę do włosów z olejem kokosowym.


olej kokosowy w pielegnacj i kuchni


Zalety:

✓ piękny zapach (choć niektórzy mogą odbierać go jako mdły)
✓ świetnie nawilża i odżywia skórę ciała, twarzy i włosów
✓ działa ujędrniająco (zapobiega rozstępom i zmniejsza już powstałe)
✓ działa przeciwzmaszczkowo (wygładza skórę)
✓ dobrze się wchłania (jeśli oczywiście nie przesadzimy z jego ilością); nie jest bardzo tłusty jak np. niektóre oliwki do ciała
✓ uniwersalny zarówno do twarzy, ciała (zamiast balsamu) oraz włosów
✓ zapobiega rozdwajaniu się końcówek włosów
✓ łagodzi podrażnienia, zwłaszcza te po opalaniu (nieraz stosowałam go latem)
✓ przystępna cena w stosunku do jakości dużej wydajności produktu
✓ jest w 100% naturalny, nie ma efektów ubocznych


Wady:

✓ zawiera wysoki współczynnik komedogenności 4 w skali 5 – oznacza to, że może zapychać pory, szczególnie w przypadku cer mieszanych i tłustych.
✓ nie sprawdzi się w przypadku włosów wysokoporowatych.


 

║OLEJ KOKOSOWY W KUCHNI


Olej kokosowy świetnie nadaje się zarówno na zimno, np. zamiast masła, jak i na ciepło do smażenia, duszenia czy pieczenia. Można dodawać go w niewielkich ilościach także do kawy albo deserów. Olej ten nie jełczeje ani nie pali się w wysokiej temperaturze. Jest bardzo stabilnym tłuszczem, dzięki obecności nasyconych kwasów tłuszczowych. Nie wymaga przechowywania w lodówce.

Po olej kokosowy chętnie sięgam również w kuchni. Świetnie podkreśla smak niektórych smażonych potraw np. kurczaka. Mleczko kokosowe dodane do jaglanki z pokrojonym bananem, wiórkami kokosowymi, migdałami, miodem oraz kilkoma kroplami olejku migdałowego smakuje naprawdę wybornie – polecam! To mój hit kulinarny ostatnich czasów:) Olej kokosowy stanowi remedium na wiele chorób  i niedomogów organizmu. Poniżej przedstawiam te najważniejsze:


 ❉ Wpływ oleju kokosowego na zdrowie

◈ wzmacnia układ odpornościowy (zapobiega przeziębieniom, kandydozie)
◈ wspomaga proces odchudzania (przyspiesza spalanie tłuszczów)
◈ pomocny w leczeniu cukrzycy (wspomaga wydzielanie insuliny)
◈ wspomaga pracę serca, reguluje poziom cholesterolu we krwi, obniża ciśnienie krwi
◈ łagodzi problemy trawienne (w tym zgagę, zespół jelita drażliwego) oraz stany zapalne układu moczowego
◈ poprawia funkcjonowanie tarczycy
◈ łagodzi bóle menstruacyjne, menopauzę i migreny
◈ łagodzi depresje (zmniejsza też bezsenność), demencję starczą, autyzm oraz chorobę Alzheimera
◈ łagodzi stany zapalne skóry i wszelkie alergie (egzemy, trądzik, łuszczyca, swędzenie oczu i dziąseł u niemowląt podczas ząbkowaniu)



Gdzie kupić?
Olej kokosowy można dostać w sklepach ze zdrową żywnością, dobrych marketach oraz w sklepach internetowych. Najlepiej wybierać olej kokosowy extra virgin (tłoczony na zimno) o naturalnych zapachu.


Lubicie olej kokosowy w pielęgnacji? Jak się u was sprawdza? Stosujecie go  czasem w kuchni?


Helen


Bibliografia:
Notatki własne
B. Fife, Cud oleju kokosowego.
http://www.olejkokosowy.net.pl/skora.php
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/czy-olej-kokosowy-jest-zdrowy-poznaj-jego-wlasciwosci-aa-Upj6-Lm62-CYNC.html
Poprzedni wpis

Delia, Dermo System, Płyn micelarny do demakijażu twarzy, oczu i ust

Następny wpis

Miss Sporty, Lasting Colour Maxi Brush – lakier do paznokci (nr 110 i 425)

Powiązane Wpisy

Krople żołądkowe na włosy
Naturalna pielęgnacja

Krople żołądkowe na włosy

25 maja 2021
Antyperspirant bez aluminium - czy jest skuteczny?
Naturalna pielęgnacja

Antyperspirant bez aluminium – czy jest skuteczny?

10 kwietnia 2021
Skrobia (mąka) ziemniaczana na włosy
Naturalna pielęgnacja

Skrobia (mąka) ziemniaczana na włosy

10 maja 2020
Problemy z cerą – jak pokonałam trądzik i kruche paznokcie
Naturalna pielęgnacja

Problemy z cerą – jak pokonałam trądzik i kruche paznokcie

19 stycznia 2020
Jak skutecznie pozbyć się kurzajek?
Naturalna pielęgnacja

Jak skutecznie pozbyć się kurzajek?

7 grudnia 2019
Domowe sposoby na białe zęby
Naturalna pielęgnacja

Domowe sposoby na białe zęby

20 listopada 2019

Komentarze 27

  1. Avatar KarolajnBy says:
    8 lat temu

    Uwielbiam olej kokosowy na włosy, ale do tej pory miałam tylko ten z Vatiki 😀

    Odpowiedz
  2. Avatar Kaprysek says:
    8 lat temu

    Jeszcze nie miałam okazji poznać się z olejem kokosowym, ale skuszę się, bo za dużo dobrego o nim czytałam ;p

    Odpowiedz
  3. Avatar Monika Ch. says:
    8 lat temu

    Również bardzo lubię olej kokosowy do olejowania włosów, mimo że mam średnio/wysoko porowate włosy 🙂

    Odpowiedz
  4. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Też mam Vatikę, jest również świetna 🙂

    Odpowiedz
  5. Avatar Katarzyna Poloczek says:
    8 lat temu

    Uwielbiam go 🙂

    Odpowiedz
  6. Avatar annzad says:
    8 lat temu

    Uwielbiam kokoska i podobnie jak Ty,używam go jako balsamu,kremu do twarzy i do olejowania włosów:)

    Odpowiedz
  7. Avatar KosmetykoFanki says:
    8 lat temu

    Moje włosy go kochają 🙂

    Odpowiedz
  8. Avatar Monika Ch says:
    8 lat temu

    Uwielbiam go zwłaszcza na włosy sa cudownie miękkie i pięknie błyszczą 😉

    Odpowiedz
  9. Avatar Iva G says:
    8 lat temu

    Olej kokosowy najbardziej lubią moje włosy dlatego też staram się dostarczać go im jak najczęściej ;).

    Odpowiedz
  10. Avatar AnnEmilia says:
    8 lat temu

    Na twarz się u mnie nie sprawdził – zapychał, za to na włosy genialny! Do tej pory olejowałam całe, teraz wcieram czarną rzepę, a resztę oleju akurat mam na końcówki. I na w pazurki wcieram – to tak przy okazji w sumie:)

    Odpowiedz
  11. Avatar Anna Marcinkiewicz says:
    8 lat temu

    Ja również jestem fanka oleju kokosowego zwłaszcza na wlosy:)

    Odpowiedz
  12. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Ja też smaruję nim dłonie i wcieram w paznokcie:-) Ciekawe jak sprawdzi się u Ciebie ta czarna rzepa:-)

    Odpowiedz
  13. Avatar Anna Ewelina Wilczyńska says:
    8 lat temu

    rewelacja! oleje są super!

    Odpowiedz
  14. Avatar Agata Kądziołka says:
    8 lat temu

    Kiedyś stosowałam olej kokosowy do włosów, ale się nie polubiliśmy 🙂

    Odpowiedz
  15. Avatar Jola K says:
    8 lat temu

    Nigdy nie stosowałam tego oleju, ale jak czytam to sama dobroć:)

    Odpowiedz
  16. Avatar kate says:
    8 lat temu

    nie miałam tego oleju ale bardzo mnie kusi:)

    Odpowiedz
  17. Avatar Aliszka says:
    8 lat temu

    Ja niestety nie mogę używać oleju kokosowego w pielęgnacji buzi… a przyczyną jest wymieniona przez Ciebie pierwsza jego wada czyli komedogenność, zapycha mnie niemiłosiernie aczkolwiek czasami dodaję go do masek lub odżywek w celu zużycia i rezultaty są widoczne 🙂 a przy okazji bardzooo lubię "świeże" kokosy !!!

    Odpowiedz
  18. Avatar societygirl-testuje says:
    8 lat temu

    Uwielbiam olej kokosowy. 🙂

    Odpowiedz
  19. Avatar KasiaS1980 says:
    8 lat temu

    Ja oleju kokosowego używam jedynie w kuchni. Świetnie sprawdza się do naleśników i kurczaka, nadając mu delikatnie słodkawy posmak 🙂 No i uwielbiam jego zapach, jak kokosanki.

    Odpowiedz
  20. Avatar Marzena T says:
    8 lat temu

    Świetna i konkretna recenzja 🙂 Bardzo porządna firma 😀

    Odpowiedz
  21. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Dziękuję, co do firmy, to też tak uważam;-)

    Odpowiedz
  22. Avatar Julia M says:
    8 lat temu

    Moje włosy nie lubią oleju kokosowego,zauważyłam ze bardziej sie puszą.

    Odpowiedz
  23. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Niestety nie do każdych włosów olej kokosowy się nadaje.

    Odpowiedz
  24. Avatar Oct-Opus says:
    8 lat temu

    Taki olej kokosowy to świetne urozmaicenie do naszej diety, która wymaga zdrowych tłuszczy. Polecam choć sprawdzić, słoiczek 200ml i później powrócić do oleju/oliwy z oliwek – czym prędzej będziecie chcieli wrócić do kokosa 🙂

    Odpowiedz
  25. Avatar Cyanna says:
    8 lat temu

    Kupiłam niedawno olej kokosowy i używam go do włosów – stają się po nim mięciutkie, sypkie i błyszczące. Kilkukrotnie używałam go również do dłoni i jest świetny. A te zapach – cudowny!

    Odpowiedz
  26. Avatar Anonimowy says:
    7 lat temu

    ja używam do smażenia, szczególnie smakują naleśniki z serem! Mam słoiczek firmy COCOMI 225ml za 14,50 Bioorganiczny, prosto ze Sri Lanki, z certyfikatami UE.

    Odpowiedz
  27. Avatar Helen G. says:
    7 lat temu

    Też go czasem używam w kuchni, zwykle dodaję go tłustego twarogu wraz miodem, orzechami i szczyptą cynamonu – polecam 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT