Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Jak mieć znów chęć do życia?

20 czerwca 2019
kategoria: Styl życia
Długość tekstu: 5 min
A A
0
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter

Każdy człowiek miewa lepsze i gorsze momenty w życiu. Czasem jednak wpadasz w dołek, dziurę, z perspektywy której wszystko wydaje się nie mieć sensu, jest szarobure. Problem nasila zmęczenie i znużenie codziennymi obowiązkami oraz pracą. Zaczynasz marudzić na swój los, wyolbrzymiasz swoje troski a przecież nie jest aż tak źle. Zawsze znajdzie się ktoś kto ma gorzej. Nie ma dachu na głową, chodzi głodny, jest ciężko chory czy właśnie utracił bliską osobę.


Jak mieć znów chęć do życia?


Większość ludzi lubi sobie ponarzekać. To też podobno cecha narodowa Polaków. Nie ma nic w tym złego, pod warunkiem biadolenie nie stanie się twoim nawykiem. Czasem dobrze się komuś wygadać. Możesz wtedy liczyć na to, że druga osoba cię wysłucha, pocieszy albo doradzi jak rozwiązać nurtujący problem.

Osobiście nie lubię dzielić się z innymi ludźmi moimi troskami (poza mężem) z prostego powodu. Kiedy rozpowiadasz ludziom naokoło o swoich problemach – tylko je potęgujesz. Karmisz swoje problemy  negatywną energią mówiąc o nich. Warto się nad tym zastanowić.

Możesz się ze mną zgodzić lub nie. Bądź jednak uważna/-żny komu powierzasz swoje tajemnice. Jeśli już czujesz taką potrzebę, niech to będzie osoba którą darzysz dużym zaufaniem np. przyjaciel, przyjaciółka, siostra czy brat. Pamiętaj, ludzie lubią karmić się tzw. newsami, zwłaszcza tymi negatywnymi. Potem rozpowiadają je w formie plotek na prawo i lewo.



<<< Zobacz także: Jak zmienić rzeczywistość? Zmień myślenie.

 

ZAAKCEPTUJ SWOJE ŻYCIE

Jak więc cieszyć się z życia, z tego to co masz tu i teraz, nawet jeśli nie jest tak jakbyś chciała/-ł ? Odpowiedź jest prosta ale jednocześnie bardzo trudna dla wielu osób. Zaakceptuj to i bądź wdzięczna/-y za to co masz w tej chwili. Nawet jeśli twoje życie nie jest usłane różami i cierpisz. Mocowanie się z losem nic nie daje. Odciągasz wtedy od siebie wszystko co dobre a skupiasz się na negatywnych emocjach. Nieraz tak właśnie walczyłam sama ze sobą. Bezskutecznie. I powiem ci, że dopiero wtedy coś drgnęło, jak odpuściłam tę walkę i skupiłam się na dniu dzisiejszym, na prostych rzeczach.  


Jak mieć znów chęć do życia?


ODKRYJ W SOBIE PASJE

Bez pasji, hobby życie jest jałowe. Pasja tworzenia moich obu blogów towarzyszy mi od 8 lat. To kawał czasu. Tak bardzo są dla mnie ważne, że nie wyobrażam sobie życia bez tworzenia, bez pisania artykułów, gotowania i opracowywania nowych przepisów kulinarnych. Robię to dla siebie, bo lubię, kosztem swojego wolnego czasu ale daje mi to dużą dawkę radości i zadowolenia. Blogi to nie jedyna moja pasja. Są nią również pielęgnowanie roślin doniczkowych w warunkach mieszkaniowych (marzę o dużym ogrodzie) oraz czytanie inspirujących książek.



Jak mieć znów chęć do życia?


Z hobby moje życie jest piękniejsze, bardziej kolorowe. Pasje dają mi satysfakcję. Obserwując osoby mi bliskie, które nie mają ulubionych zajęć, dostrzegam w nich pustkę, znużenie i znudzenie. Nie wiedzą co począć z wolnym czasem. To trochę smutne ale każdy ma prawo do własnego życia wedle własnych zasad. Szanuję to.




RÓB TO CO KOCHASZ POMIMO

Niestety nie mam wymarzonej pracy ale nieustannie dążę do tego, aby moje życie się zmieniło, bym mogła robić w życiu to co kocham i mieć z tego źródło utrzymania pozwalające mi na godne życie. Nie poddaję się, pomimo że ciężko jest łączyć pracę zawodową z tworzeniem dwóch blogów. To wymaga wielu wyrzeczeń. Brakuje mi czasu na typowy odpoczynek. To jest jednak mój wybór.


Jak mieć znów chęć do życia?

 

POMAGAJ INNYM

Życie jest za krótkie aby trwonić czas na bzdury. Sprawiaj sobie i innym przyjemności, cokolwiek to znaczy np. zakup nowej torebki, bibelotu do domu, wyjazd z góry, pocieszenie przyjaciółki czy niespodzianka dla dzieci. To ważne. Okryłam, że szczęście generuje nie tylko sprawianie przyjemności sobie ale również pomoc innym ludziom. Bądź otwarta/-y na potrzeby innych. Jeśli ktoś prosi mnie o pomoc nie odmawiam tej osobie. Staram się odpowiedzieć na jej potrzeby. Taka postawa daje mi siłę. Pomagając innym odwracasz uwagę od swoich trosk. To tłumaczy dlaczego niektórzy ludzie angażują się w wolontariat w hospicjach.

Amerykańska Profesor psychologii Sonja Lyubomirsky przeprowadzała liczne badania, których tematem przewodnim jest ludzkie szczęście. Okazuje się, iż tylko 10% szczęścia generują okoliczności zewnętrzne w życiu człowieka, jak uroda, dobre zdrowie, rodzina, dzieci czy kariera. Liczy się zupełnie coś innego jak np. więzi społeczne, wdzięczność i właśnie pomoc bliźniemu. Lyubomisky zalecała swoim uczniom robienie dobrych uczynków innym ludziom. W efekcie ich poziom zadowolenia był znacznie wyższy niż normalnie.   


Jak mieć znów chęć do życia?


BYŁO CO BYŁO, JEST CO JEST, BĘDZIE CO BĘDZIE

Niedawno czytając książkę Ewy Woydyłło „Poprawka z matury”, natknęłam się na niezwykłą sentencję. Jest to pewnie klucz do zrozumienia sensu życia i jego pełnej akceptacji. Owa sentencja brzmi następująco:

„Było co było, jest co jest, będzie co będzie”.

Czyli w skrócie: nie przejmuj się tym co było, bo to już minęło i jest nieistotne. Cokolwiek było odpuść. Przeszłości nie zmienisz. Pogódź się z nią i pozwól jej odejść. „Jest co jest” oznacza pozwolenie, akceptację  i skupienie się na tu i teraz. Z kolei „będzie co będzie” stanowi pełne zawierzenie w losowi albo może Bogu? I wcale nie chodzi tutaj o bierność w życiu i pełne przyzwalanie na to co się dzieje. Chodzi raczej o akceptację z wiarą w realizację marzeń.



Zobacz także:
Strach, lęk – jak przestać się martwić?
Nie bój się problemów – co Cię nie zabije, to wzmocni!



Helen


Poprzedni wpis

Equilibra, Aloesowy sztyft pod oczy – opinia

Następny wpis

Biżuteria – jak ją nosić?

Powiązane Wpisy

SOPOT latem – brudne i cuchnące plaże
Styl życia

SOPOT latem – brudne i cuchnące plaże

21 sierpnia 2021
Odzież używana z second handów – czy warto kupować?
Styl życia

Odzież używana z second handów – czy warto kupować?

21 czerwca 2020
Jak zaoszczędzić pieniądze w domowym budżecie?
Styl życia

Jak zaoszczędzić pieniądze w domowym budżecie?

30 kwietnia 2020
Zakupy XXI wieku – niższe ceny czy ochrona własnych danych osobowych?
Styl życia

Zakupy XXI wieku – niższe ceny czy ochrona własnych danych osobowych?

11 marca 2020
Bloger – ekspertem?
Styl życia

Bloger – ekspertem?

6 października 2019
Jak zmienić rzeczywistość? Zmień myślenie.
Styl życia

Jak zmienić rzeczywistość? Zmień myślenie.

30 listopada 2018

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

19 maja 2013
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT