Eveline, Volume Celebrities – Pogrubiająco-wydłużający tusz do rzęs
15 czerwca 2015
Przegląd pudrów matujących – który najlepszy?
21 czerwca 2015

Drogocenny olej z wiesiołka

Mam chyba jakąś słabość do naturalnych olei roślinnych. Nie dość, że ssę olej, stosuję w pielęgnacji ciała i twarzy, to również chętnie wykorzystuję je w kuchni. Olej kokosowy (1łyżeczkę dodaję nawet do owsianki lub kaszy jaglanej z jogurtem).


Są także oleje roślinne, które służą głównie jako suplementy diety. Nie dodaje się ich raczej do potraw, a stosuje wewnętrznie niedużą dawkę wprost z dozownika bądź łyżeczki. Dziś będzie mowa o jednym z takich suplementów, mianowicie o oleju z wiesiołka. 




Roślina ta odznacza się wysoką zawartością kwasów omega-6, w tym kwasu linolowego (LA) oraz kwasu gamma-linolenowego (GLA) Mają one korzystny wpływ na organizm. Regulują poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, chronią tym samym przed miażdżycą. Działają przeciwzapalnie oraz ogólnie wzmacniająco. Oprócz kwasów omega-6 olej z wiesiołka zawiera fitosterole, kwasy palmitynowy i stearynowy, witaminę E, związki mineralne  (selen, magnez, cynk), a także białko bogate w aminokwasy siarkowe oraz tryptofan. 



Regularne przyjmowanie oleju z wiesiołka:
– podnosi odporność
– wzmacnia system nerwowy
– wzmacnia układ sercowo-naczyniowy
– poprawia trawienie
– korzystnie wpływa na płodność
– łagodzi skutki menopauzy oraz dolegliwości PMS u kobiet 




Olej z nasion wiesiołka obok oleju kokosowego jest jednym z moich ulubionych w pielęgnacji cery. Pisałam o nim tutaj. Uwielbiam stosować go na twarz zamiast kremu na noc. Świetnie sprawdza się zarówno w przypadku cer suchych z alergią, jak i tych mieszanych z tendencją do wyprysków. Nie daje wrażenia tłustości na skórze i bardzo dobrze się wchłania.





Olej z wiesiołka w płynnej postaci przyjmuje się w ilości ½ łyżeczki dołączonej do opakowania podczas posiłku. Można podawać go dzieciom powyżej 3 roku życia (1/4łyżeczki dołączonej do opakowania). W przypadku kapsułek – dzienna dawka dla osoby dorosłej to 2 kapsułki 2 razy dziennie w trakcie posiłku, w przypadku dzieci powyżej 6 roku życia – dawka jest o połowę mniejsza.

Cena: wiesiołek  72 kapsułki – 17,50
           wiesiołek płynny – (100ml) – 31 zł


Gdzie kupić? apteki oraz w sklepie oleofarm24.pl







Moje wrażenia – ocena 5/5

Olej z wiesiołka posiada żółte zabarwienie, pachnie łąką. Tak przynajmniej ja go odbieram. W smaku jest całkiem przyjemny. Nie dla każdego jednak wygodna w stosowaniu jest płynna forma oleju. Warto wówczas sięgnąć po kapsułki.



Regularne spożywanie oleju z wiesiołka zaskutkowało poprawą stanu cery. Z pewnością przyczynia się także do łagodzenia objawów Napięcia Przedmiesiączkowego PMS, z czego bardzo się cieszę. Uważam, że podnosi odporność, bowiem od dawna nie przechodziłam (odpukać!) żadnej infekcji. Poprawia również trawienie. Nie zauważyłam jakichkolwiek efektów ubocznych podczas jego przyjmowania.



Podsumowując:Olej z wiesiołka stanowi skuteczny suplement w zachowaniu zdrowia i zadbanej skóry. Ze swojej strony polecam. Wybór wersji pozostawiam wam. Ja jestem za płynną, bo wydaje mi się bardziej naturalna.



Co sądzicie o oleju z wiesiołka jako o suplemencie diety? Czy ktoś go stosował? 

Helen G.

16 Komentarze

  1. Avatar Elisabeth Brzeski pisze:

    Uwazam, ze ten olej to swietna alternatywa zamiast kremu na noc, ktory zawiera silikony, srodki konserwujace i jeszcze wiele innych chemicznych skladnikow niezbyt korzystnych dla naszej cery. Naturalny i na dodatek niedrogi. Warty wyprobowania i dziekuje Ci droga Helen, ze on nim piszesz i na pewno go kupie:)

    Pozdrawiam Cie serdecznie i slonecznie:)

  2. Avatar Anszpi- Droga do perfekcyjnych włosów pisze:

    Nie stosowałam ale mam zamiar kiedyś spróbować :)

  3. Avatar Daria Bożek pisze:

    Nie próbowałam go jeszcze ale kiedyś napewno to zrobię;)

  4. Avatar Kaprysek pisze:

    Stosowałam go zewnętrznie i wewnętrznie i niestety u mnie efektu wow nie było ;/

  5. Avatar Anna Ewelina Wilczyńska pisze:

    Oleje są niesamowite. Wszystkie, nawet ten do smażenia:).

  6. Avatar Agata Kądziołka pisze:

    Nie wiedziałam, że ma on aż tyle zastosowań :)

  7. Avatar KosmetykoFanki pisze:

    Nie miałam jeszcze nigdy :)

  8. Avatar Anonimowy pisze:

    Stosowałam go jakiś czas temu i efekty rzeczywiście były. Przede wszystkim poprawił się znacznie stan moich włosów- stały się wyraźnie gęstsze i bardziej puszyste oraz stan skóry – była bardziej gładka i nawilżona.

  9. Avatar Una pisze:

    Ostatnio mój numer jeden wśród olejów do sałatek.
    Oraz jako olej do włosów. :-)

  10. Avatar Beti G. pisze:

    To wszystko prawda, a od siebie dodam jeszcze, że chorzy na stwardnienie rozsiane również powinni łykać olej z wiesiołka.

  11. Avatar Złota Orchidea pisze:

    Muszę wypróbować;)

  12. Avatar Marzena T pisze:

    Bardzo lubię olej wiesiołkowy, używałam i faktycznie poprawia stan cery i mi jakoś poprawiał nastrój. Mam zamiar zacząć kurację w przyszłym roku na wiosnę, warto :)

  13. Avatar Versatile Corner pisze:

    o oleju z wiesiołka wiele słyszałam dobrego, ale póki co nie stosowałam ;)

  14. Avatar naturalna pisze:

    O nawet nie wiedziałam, że ma takie właściwości.

  15. Avatar KasiaS1980 pisze:

    Hmm, może powinnam wypróbować? Choć u mnie doskonale sprawdza się w roli polepszacza odporności czystek.

  16. Avatar Jola K pisze:

    Oleju z wiesiołka nie stosowałam, ale jak czytam ma same plusy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Powiadom mnie o kolejnym komentarzu przez email. Możesz również subskrybować ten wpis bez komentowania.