Skóra jak tylko może broni się przed utratą wody. Trzeba jej w tym pomóc poprzez regularne jej nawilżanie. Kliknij, aby Tweetnąć
Jeśli ktoś obawia się nadmiernej chemii w kosmetykach, może sięgnąć po te naturalne z certyfikatami, które są najczęściej pozbawione chemicznych konserwantów na rzecz tych naturalnych albo używać naturalne olejki do twarzy. Najbardziej podatna na zmarszczki jest cera sucha. Zawiera niewielkie ilości sebum, przez co pozostaje matowa. Na skórze suchej szybciej widać upływ czasu, w porównaniu z cerą tłustą i mieszaną. Każdy rodzaj cery wymaga odpowiednio dobranej do niej pielęgnacji, nawet tłusta skóra z tendencją do świecenia.
► dieta bogata w składniki odżywcze (zwłaszcza kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, witaminy A, z grupy B, witaminę E oraz cynk)
► niedostateczne nawodnienie. Zbyt mała ilość wody nie tylko pogarsza nasze samopoczucie, wywołując zmęczenie, bóle głowy, czy nawet nudności ale też i niekorzystnie wpływa na wygląd skóry.
► zmiany hormonalne
► wiek
► nadmierna ekspozycja na słońce
► solarium
► chlorowana woda
► długotrwałe przebywanie w klimatyzowanych bądź w ogrzewanych pomieszczeniach
► stres – bardzo „odbija się” na kondycji naszej skóry. Będąc nieustannie zestresowani stajemy się podatni na nasilenie zmian trądzikowych czy teleangiektazji tzw. pajączków naczyniowych
► problemy ze snem, a przecież sen to najlepszy kosmetyk dla skóry
Kiedy czujesz taką potrzebę. Będąc nastolatką/-kiem można stosować odpowiedni krem dopasowany do wieku i potrzeb skóry np. antybakteryjny jeśli masz problem z trądzikiem. Jeśli odczuwasz dyskomfort spowodowany ściągnięciem skóry, szorstkością, suchością i pieczeniem, to także znak aby rozpocząć używanie kremu lub olejku.
Najlepiej dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Nie zapominajmy także o pielęgnacji szyi i ewentualnie dekoltu (zwłaszcza w przypadku kobiet).
Zaleca się używanie na noc innego kremu jak na dzień. Powinien mieć on nieco cięższą konsystencję. Skóra nocą się regeneruje, dlatego tym bardziej warto jej w tym pomóc. Dobrą alternatywą dla kremu na noc są naturalne olejki np. jojoba, z dzikiej róży czy olej kokosowy. Od dłuższego czasu używam na noc właśnie ten ostatni i bardzo go sobie chwalę. Czasem też bywa, że krem jaki używamy na dzień jest wystarczający również na noc np. jeśli jest półtłusty czy odżywczy.
<< Zobacz też: Czy warto kupować krem na noc?
Wiek w jakim powinno się sięgnąć po kremy przeciwzmarszczkowe jest sprawą indywidualną i zależy od indywidualnej kondycji skóry. Kosmetolodzy zalecają stosować pierwsze preparaty przeciwzmarszczkowe po 30. roku życia.
Tak, zwłaszcza jeśli wiosną i latem sięgamy po lekkie kremy nawilżające, żele lub kremy matujące. Jesienią i zimą z racji zmiennych warunków pogodowych (chłód, wiatr, mróz) warto zaopatrzyć się porządnie nawilżający krem, który otuli naszą skórę niczym kołderka.
Co sądzicie o nawilżaniu skóry twarzy? Czy jest waszym zdaniem niezbędnym rytuałem kosmetycznym, czy może niekoniecznie? Panów także zapraszam do dyskusji :-) Czy któryś z was stosuje krem do twarzy?
<< Zobacz też:
Oznaczenia wiekowe w kremach – czy są istotne w ich wyborze?
Dlaczego warto stosować naturalne oleje na twarz.
Helen G.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
11 Komentarze
Bardzo ciekawy wpis. Ja niestety bardzo lubię kremy uniwersalne, czyli ten sam na dzień i na noc, ale chyba czas polubić się z nocnym ;)
Nie jest to złe, pod warunkiem, że twoja cera dobrze toleruje danym krem również nocą. Mam na myśli, że nie jest „za słaby” jeśli chodzi o poziom nawilżenia.
Dla mnie najważniejsze jest nawilżenie w całej pielęgnacji
Dla mnie też :-)
Bardzo pożyteczny wpis, jak każdy inny, który u Ciebie czytam. Dziękuję :)
Jeśli chodzi o kremy to kieruję się dobrymi radami kosmetyczki, pani w sklepie i tym co moja skóra chce…
Używam kremy inne na dzień, inne na noc. Inne w lecie, inne w zimie. A bardzo lubię kremy nawilżające i lubię kremy odżywcze. I lubię kremy zmieniać, bo skóra przyzwyczaja się i trzeba znów pobudzić ją do odnowy innym kremem.
Serdecznie Cię pozdrawiam i życzę miłego weekendu :)
Dziękuję za miłe słowa Krysiu :-) Również Cię pozdrawiam!
Nie wyobrażam sobie dnia i nocy bez kremu czy olejku. Jest obowiązkowy w pielęgnacji. Miłego dnia Helen:)
Wzajemnie :-)
lubie takie ciekawe wpisy, ja stawiam na kwas hialuronowy:)
Dobry pomysł :) Mnie służy olej kokosowy zamiast kremu na noc.
Ja myślę, że nawilżanie twarzy to podstawa pielęgnacji :) I nie wyobrażam sobie tego nie robić, mimo że mam cerę skłonną do przetłuszczania się nie zaniedbuje tego