Fakty i mity o odchudzaniu

29 marca 2020

Golden Rose, Tusz do rzęs 3D Fantastic Lash Mascara – opinia

23 kwietnia 2020

Właściwości lecznicze sody oczyszczonej

Opublikowano przez Helen G.

Kategoria

Zdrowie

Tagi

38 Udostępnień

Soda oczyszczona to popularny środek o licznych zastosowaniach, zwłaszcza w kuchni i w gospodarstwie domowym. Soda idealnie zastępuje proszek do pieczenia. Pochłania przykry zapach w lodówce a także dzięki właściwościom wybielającym znajduje zastosowanie np. czyszczeniu piekarnika, zlewozmywaka, czyszczenia przypalonych garnków, fug w łazience czy jako dodatek do prania ubrań.

Soda oczyszczona jest znana z wielu właściwości leczniczych. Warto ją zawsze mieć w domu pod ręka, zwłaszcza że, jest łatwo dostępnym, tanim i bezpiecznym środkiem. Doktor nauk medycznych Iwan Nieumywakin napisał książkę pt. Soda oczyszczona na straży zdrowia, w której szczegółowo opisuje lecznicze właściwości sody.

Soda oczyszczona czyli wodorowęglan sodu (NaHCO₃) jest nieorganicznym związkiem chemicznym o licznych zastosowaniach w kuchni, w gospodarstwie domowym a nawet w kosmetyce. Soda występuje naturalnie w organizmie, w złożach minerału trona (soda śnieżna) oraz wodach gruntowych i osadach wód słodkich.

Soda oczyszczona – działanie:

bakteriobójcze
przeciwgrzybicze
doskonale czyści (lekko żrące)
spulchniające
przeciwobrzękowe
wybielające
neutralizujące kwasy
pochłania zapachy

Soda oczyszczona do picia? Jak pić sodę? Skutki uboczne spożywania sody oczyszczonej

Sodę oczyszczoną zaleca się pić na czczo lub co najmniej 1 godzinę po posiłku, około ¼-½ łyżeczki na ½ szklanki (najlepiej ciepłej albo gorącej wody). Można dodać sok z połowy cytryny albo 1 łyżkę octu jabłkowego (najlepiej organicznego) albo odrobinę miodu.

Sodę oczyszczoną nie wolno pić na pełny żołądek, zaraz po jedzeniu, gdyż może doprowadzić do jego uszkodzeń. Nie należy jej spożywać długotrwale, maksymalnie 2-3 tygodnie, w przeciwnym razie soda może wywołać skutki uboczne w postaci biegunki, nudności, wymiotów, wzmożonego pragnienia, bólu i zawrotów głowy, ponadto uszkodzenia wątroby, błony śluzowej żołądka, zaburzenia nerek.

Sody nie należy podawać dzieciom poniżej 5. roku życia. Odradza się też stosowanie sody oczyszczonej u kobiet w ciąży, u osób będących na diecie ograniczającej spożycie sodu, u osób przyjmujących leki zobojętniające kwas żołądkowy, u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi oraz u chorych na cukrzycę.

Soda oczyszczona – właściwości lecznicze

Soda oczyszczona na grzybicę

Soda łagodzi świąd towarzyszący grzybicy. Pomaga też zwalczyć nadmiar grzybów Candida w jelitach. Zalecane są także kąpiele z dodatkiem sody oczyszczonej (około 2/3 szklanki sody na wannę ciepłej wody). Warto również pastą z sody nacierać chore miejsca. Wystarczy wymieszać niewielką ilość z sody z wodą, tak by powstała gęsta pasta.

Soda oczyszczona na przeziębienie i grypę

Soda oczyszczona okazuje się skutecznym środkiem w zwalczaniu infekcji. Soda oczyszczona złagodzi również towarzyszące przeziębieniu ból gardła i kaszel. Wyraźną poprawę samopoczucia odczujemy dopiero po 3 dniach kuracji sodą. Jak ją stosować? Wystarczy rozcieńczyć ½ łyżeczki sody w 1 szklance wody.

1 dzień – 6 x dziennie (co 2 godziny)

2 dzień – 4 x dziennie (co 2 godziny)

3 dzień – 2 x dziennie (rano na czczo i wieczorem przed snem)

4 dzień – 1 x raz dziennie, aż do ustąpienia objawów

Soda oczyszczona na kaszel i ból gardła

Sodę oczyszczoną można wykorzystać m in. do zrobienia domowych kropli do nosa w przypadku kataru, płukanki na gardło czy też inhalacji. Poniżej przepisy:

Krople do nosa: Należy sporządzić roztwór z ¼ łyżeczki sody i 1 łyżki wody, po czym wpuścić 1-2 krople do każdej dziurki nosa. Krople mogą być stosowane jedynie u osób dorosłych.

Płukanka do płukania gardła: wystarczy wymieszać ze sobą po 1 łyżeczce sody, soli oraz cukru (najlepiej brązowy) i rozpuścić w szklance ciepłej wody. Płukać gardło 2-3 razy dziennie.

Inhalacja: do garnka wlać około 1 l wrzątku i dodać 1 czubatą łyżkę sody. Głowę nakryć ręcznikiem i wdychać opary przez około 10 minut. Inhalacja sodą wykazuje działanie bakteriobójcze i przeciwobrzękowe.

Soda oczyszczona a leczenie nowotworów

Soda oczyszczona spożywana w formie płynu zwłaszcza w połączeniu z sokiem z cytryny oraz z syropem klonowym albo z melasą uważa się, że ma działanie przeciwnowotworowe. Soda ma odczyn zasadowy, zaś komórki nowotworowe kwaśny. Teoria ta jednak nie została dotąd potwierdzona naukowo.

Soda oczyszczona na zgagę i niestrawność

Soda oczyszczona skutecznie pomaga złagodzić zgagę poprzez neutralizację kwasów żołądkowych, a także niestrawność z towarzyszącymi jej nudnościami i wzdęciami. Należy rozpuścić 1/2 łyżeczki tego białego proszku w ½ szklanki wody i pić 2-3 raz dziennie. Uwaga! Sody nie należy przyjmować na pełny żołądek. Nie powinny sięgać po tę metodę łagodzenia zgagi kobiety w ciąży oraz osoby z nadciśnieniem.

Soda oczyszczona na problemy skórne

Soda oczyszczona wykazuje silne działanie bakteriobójcze. Łagodzi też stany zapalne skóry i wszelkie podrażnienia. Soda może okazać się skuteczna w przypadku trądziku (patrz: maseczka z sody oczyszczonej), grzybicy, łuszczycy, aftów czy pieluszkowego zapalenia skóry u niemowląt.

Soda oczyszczona na infekcje dróg moczowych

Soda oczyszczona z racji działania bakteriobójczego jest polecana w łagodzeniu infekcji dróg moczowych i towarzyszącym jej uczuciu pieczenia. Wystarczy dodać 2/3 szklanki do wanny z ciepłą woda i przeprowadzić kąpiel.

Soda oczyszczona na ukąszenia owadów

Niezawodna na ukąszenia jest pasta z sody i wody. Złagodzi nie tylko świąd, pieczenie i towarzyszący mu ból. Pastę z sody należy nałożyć na chore miejsce.

Soda oczyszczona na odchudzanie

Soda oczyszczona ogranicza apetyt, przez co może okazać się pomocna w odchudzaniu. Niemniej nie należy jej spożywać zbyt często i za długo, ponieważ może dojść do osłabienia trawienia z powodu zmian ph w układzie pokarmowym. Zaleca się pić sodę oczyszczoną rano na czczo. Do kuracji odchudzającej warto też włączyć kąpiele z dodatkiem sody, która nie tylko zmiękcza skórę, poprawia krążenie ale też jest pomocna w walce z cellulitem.

Soda oczyszczona na odkwaszenie organizmu

Soda oczyszczona z racji odczynu zasadowego odkwasza organizm oraz usuwa z niego nadmiar toksyn. W celu odkwaszenia powinno się zastosować następującą kurację: należy pić rano na czczo oraz wieczorem tuż przed snem miksturę sporządzoną z ¼ łyżeczki sody wymieszanej w 1 szklance ciepłej wody. Można dodać też odrobinę cukru albo miodu. Kuracja nie powinna trwać dłużej jak 21 dni. Należy starać się unikać jednocześnie tłustych potraw.

Soda oczyszczona na bielsze zęby

Soda znana jest właściwości wybielających. Czasem dodaje się ją do past do zębów (zobacz: domowa pasta do zębów bez fluoru). Soda oczyszczona oprócz właściwości wybielających pomaga usuwać także nagromadzony kamień nazębny, ponadto ogranicza powstawanie próchnicy i niweluje nieświeży oddech. Sodę oczyszczoną należy jednak stosować na zęby z ostrożnością, gdyż może osłabiać szkliwo. Działa bowiem jak papier ścierny.

Helen G.

38 Udostępnień