Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Ocet jabłkowy – właściwości lecznicze

24 września 2012
kategoria: Zdrowie
Długość tekstu: 5 min
A A
20
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Ocet jabłkowy nie tylko jest niezastąpiony w kuchni jako dodatek do potraw. Jest naturalnym i tanim specyfikiem na wiele dolegliwości. Zawarty w occie jabłkowy kwas octowy pobudza geny odpowiedzialne za utlenianie kwasów tłuszczowych w wątrobie. Przyspiesza spalanie tłuszczu i zapewnia uczucie sytości na dłużej. Tym samym ocet jabłkowy jest pomocny w odchudzaniu. Regularnie spożywany powoduje zmniejszenie masy ciała.

ocet jablkowy wlasciwosci lecznicze



   

WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE OCTU JABŁKOWEGO

❄ dzięki zawartości licznych składników mineralnych,  mikroelementów (potas, fosfor, wapń, chlor, magnez, siarka, krzem, sód), kwasów organicznych (m in. kwas jabłkowy, octowy, mlekowy, cytrynowy), aminokwasów, substancji balastowych (pektyn),  witamin (A, C, E, z grupy B, beta-karoten) reguluje w organizmie równowagę zasadowo-kwasową.

❄ oczyszcza organizm ze złogów i toksyn; działa odtruwająco, wzmacniająco, podnosi odporność organizmu.

❄ poprawia stan naczyń krwionośnych.

❄ pobudza metabolizm, przyspiesza spalanie tłuszczów, regularnie spożywany powoduje zmniejszenie masy ciała.

❄ dzięki zawartości pektyn zapewnia uczucie sytości na dłużej, pomocny jest w odchudzaniu.

❄ dzięki sporej zawartości potasu, który korzystnie wpływa na układ nerwowy, przeciwdziała miażdżycy oraz działa antyseptycznie.

❄ działa profilaktycznie i leczniczo w przypadku wielu chorób jak: bóle i zawroty głowy, reumatyzm, meteoropatia, nadciśnienie, otyłość, choroby skórne, ogólne wyczerpanie organizmu.   



ZASTOSOWANIE WEWNĘTRZNE OCTU JABŁKOWEGO



▌BÓLE GŁOWY – regularne spożywanie octu łagodzi a czasem usuwa migrenowe bóle głowy za sprawą oczyszczania organizmu ze złogów. Przyłożyć kompres na czoło lub kark z gazy namoczonej w roztworze ½ szklanki zimnej wody, 2 łyżeczek octu i 2 łyżeczek miodu.

▌BÓLE GARDŁA, ANGINA – w przypadku bólu gardła i stanów zapalnych należy płukać roztworem 1 łyżki octu jabłkowego na 1/2 szklanki ciepłej wody 3-4 razy dziennie, następnie powoli wypić.

▌OBFITE MIESIĄCZKI, HEMOROIDY, KRWOTOKI Z NOSA – codziennie rano na czczo pić 2 łyżeczki octu jabłkowego wymieszane w 1 szklance wody przegotowanej.

▌ŻYLAKI – dobrze jest nacierać chore miejsca nierozcieńczonym octem oraz spożywać ocet 2 razy dziennie po 1 łyżce na szklankę wody na 15 minut przed posiłkiem.

▌OPARZENIA (także słoneczne) – oparzone miejsce przecierać gazą nasączoną octem.

▌NOCNA POTLIWOŚĆ – przed snem nacierać skórę octem jabłkowym.

▌BEZSENNOŚĆ – po posiłku rano i wieczorem należy wypić 2 łyżeczki octu z 2 łyżeczkami miodu na ½ szklanki wody.

▌CHOROBY STAWÓW (DNA MOCZANOWA, ARTRETYZM, RZS) – stosować 2x dziennie przez minimum 3 tygodnie podczas posiłków 4-5 łyżeczek nierozcieńczonego octu jabłkowego.

▌NUDNOŚCI I WYMIOTY – należy wypić ½ szklanki wody z 1-2 łyżeczkami octu i 1-2 łyżeczkami miodu. Ocet jabłkowy jest również skuteczny w przypadku nudności w ciąży.

▌PÓŁPASIEC – smarować chore i bolące miejsca nierozcieńczonym octem jabłkowym 4-5 razy dziennie.

▌KASZEL – co godzinę podawać 1 łyżeczkę mikstury sporządzonej z 1 łyżki octu, 1 łyżki soku z cytryny i 1 łyżki miodu i 1 łyżeczki gliceryny.

▌NIESTRAWNOŚĆ – po posiłku należy wypić 1 łyżkę octu rozpuszczoną ¼ szklanki wody gazowanej.

▌ŁZAWIENIE OCZU – w szklance przegotowanej wody wymieszać 1 łyżeczkę octu jabłkowego i 1 kroplę jodyny. Pić 1 x dziennie przez 14 dni, następnie zmniejszyć częstotliwość 2 x na tydzień. U osób z chorą tarczycą nie stosować jodyny.

▌NADCIŚNIENIE – do szklanki wody przegotowanej dodać 1 łyżkę octu jabłkowego i 1 łyżeczkę miodu. Pić codziennie rano na czczo oraz wieczorem 2 godziny po kolacji. Miksturę stosować przez dłuższy okres czasu.

▌ODCHUDZANIE – w szklance ciepłej wody wymieszać 2 łyżeczki octu jabłkowego i małą szczyptę soli. Pić 2 x dziennie 10-15 minut przed posiłkiem. Pijąc regularnie tę miksturę przez dłuższy okres czasu można zrzucić w 1,5-2 kg miesięcznie.

 

ocet jablkowy wlasciwosci lecznicze

JAK SPOŻYWAĆ OCET JABŁKOWY?

Zaleca się rano wypijać na czczo 1 łyżkę octu jabłkowego z dodatkiem 1-2 łyżeczek miodu rozmieszanych 1/2 -1 szklanki wody. Taki napój stawia na nogi, dodaje energii  i oczyszcza z toksyn. Ocet w powyższej dawce spożywa się  2 razy dziennie przed posiłkami, a w przypadku odchudzania 3 razy. Po dłuższym czasie stosowania dobrze jest zrobić przerwę.


Przeciwwskazania do stosowania octu jabłkowego i możliwe skutki uboczne:
Octu jabłkowego nie powinny spożywać osoby cierpiące na chorobę wrzodową i stany zapalne żołądka. Chorzy na cukrzycę powinni skonsultować przyjmowanie octu jabłkowego z lekarzem. Ocet jabłkowy stosowany przez dłuższy czas może uszkadzać szkliwo. Dlatego powinno się robić przerwy w jego stosowaniu. Ocet jabłkowy spożywany w nadmiernych ilościach może powodować podrażnienia jego błony śluzowej żołądka i jego rozstrój.



OCET JABŁKOWY NA ODCHUDZANIE

Ocet jabłkowy jest pomocny dla osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy. Spożywany z wodą i miodem przed każdym posiłkiem, skutecznie zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu zjadamy mniej. Ocet jabłkowy sprzyja odchudzaniu, gdyż reguluje poziom glukozy we krwi oraz zmniejsza wydzielanie insuliny. Dla zadowalających rezultatów odchudzania powinno się przyjmować ocet jabłkowy najlepiej 2-3 razy dziennie (rano na czczo, przed obiadem oraz przed snem). Sam ocet jabłkowy nie sprawi, że schudniemy. Oczywiście jedynie w połączeniu z odpowiednią dietą i zwiększoną aktywnością fizyczną.


<< Zobacz też:
Tonik z octu jabłkowego na trądzik.
Płukanka z octu jabłkowego na włosy
.



Helen

Bibliografia:
Dr J.Górnicka, Apteka Natury. Poradnik Zdrowia, Warszawa 2005.
M. Tombak, Droga do zdrowia, Łódź 2004.
Poprzedni wpis

Płukanka z octu jabłkowego do włosów

Następny wpis

Co się stało z Biedronkowym zmywaczem Nailty?

Powiązane Wpisy

Krople na suche oczy bez konserwantów
Zdrowie

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę
Zdrowie

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ
Zdrowie

Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ

7 sierpnia 2021
Jedzenie surowego jajka
Zdrowie

Jedzenie surowego jajka

29 listopada 2020
Olej CBD z nasion konopi - opinia
Zdrowie

Olej CBD z nasion konopi – opinia

7 listopada 2020
MSM - siarka organiczna na stawy
Zdrowie

MSM – siarka organiczna na stawy

18 października 2020

Komentarze 20

  1. Avatar choocoolate1 says:
    11 lat temu

    nie wiedzialam ze ocet polega przy bolach migrenowych, wiec musze go wyprobowac 🙂 wiem tez ze trzeba z nim naprawde uwazac, i koniecznie robic przerwe pomiedzy sesjami octu bo mozna nabawic sie problemow zdrowotnych.

    Odpowiedz
  2. Avatar Łucja z Agulkowego Pola says:
    11 lat temu

    Od kilku lat piję rano ocet jabłkowy z miodem. Ma dużo potasu, a ten akurat jest mi bardzo potrzebny.

    Odpowiedz
  3. Avatar MintElegance says:
    11 lat temu

    kupiłam ocet jabłkowy, dolewałam go do wody mineralnej, ale był tak okropny w smaku, że przestałam go pić po dwóch dniach:/
    muszę wypróbować jak będzie smakował z miodem:)

    Odpowiedz
  4. Avatar preria says:
    11 lat temu

    w moim przypadku- piłam ponad 2 miesiace- nie pomogl w odchudzaniu ani troche….

    Odpowiedz
  5. Avatar Helen says:
    11 lat temu

    A piłaś 3 razy dziennie? Podczas kuracji octem trzeba przestrzegać diety, pić dużo wody no dużo się ruszać.

    Odpowiedz
  6. Avatar Helen says:
    11 lat temu

    Z miodem smakuje znośne, da się wypić:)

    Odpowiedz
  7. Avatar Helen says:
    11 lat temu

    ja zaczęłam dopiero niedawno, a już jakoś lepiej się czuję, mam więcej energii:)

    Odpowiedz
  8. Avatar preria says:
    11 lat temu

    trzymalam sie wszelkich zalecen… nie wiem co mi ostatnio dolega ale pewnie zyjac powietrzem, cwiczac 7 razy w tyg tez bym grama nie schudla

    Odpowiedz
  9. Avatar Megalaska says:
    11 lat temu

    bardo interesujacy wpis, nie slyszalam ze taki ocvet moze meic tyle wlasciwosci:)

    Odpowiedz
  10. Avatar aknezz says:
    11 lat temu

    A co z przeciwwskazaniami, jakie negatywne skutki jego stosowania?
    Osobiście diety nie potrzebuję i też nie wyobrażam sobie spożywania tego octu.

    Odpowiedz
  11. Avatar Helen says:
    11 lat temu

    Napisałam że przeciwskazaniem jest choroba wrzodowa i stany zapalne żołądka. Ja nie traktuję tego jak dieta, tylko pro zdrowotnie:)

    Odpowiedz
  12. Avatar roxi says:
    10 lat temu

    raz probowalam ocet wypić z wodą ale nie dałam rady może poróbuje jak piszesz dodać miodu 🙂

    Odpowiedz
  13. Avatar Hexx ana says:
    10 lat temu

    Muszę zrobić tonik 🙂 bo choć ocet jabłkowy jest mi znany ale zapomniany to nie wykorzystywałam go w takiej postaci.

    Odpowiedz
  14. Avatar Anonimowy says:
    9 lat temu

    Czy używając octu jako tonik trzeba koniecznie rozcieńczać go w wodzie czy można stosować go po prostu nalewając na wacik i oczyścić twarz?

    Odpowiedz
  15. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Zaleca się rozcieńczyć go z woda przegotowaną bądź mineralną w proporcji 1:3. Ocet poprawia ukrwienie skóry, więc może po nim przez chwilę piec skóra lub się zaczerwienieć.

    Odpowiedz
  16. Avatar Anonimowy says:
    8 lat temu

    A czy bez miodu tez moge wypic ocet z wodą?

    Odpowiedz
  17. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Można, tylko jest mniej smaczny. Piję sam ocet z wodą, kiedy mam niestrawność albo zgagę – bardzo pomaga:)

    Odpowiedz
  18. Avatar Anonimowy says:
    7 lat temu

    ODŻYWIANIE PRZY OTYŁOŚCI (CHOLESTEROL) / NADWADZE / CUKRZYCY / NADCIŚNIENIU / CHOROBACH SERCA: INTELIGENTNE, TAKIE POLECAM. *****

    1. Jemy niskotłuszczowo czyli:
    INDEKS ŻYWIENIOWY TJ. IŻ PRODUKTU.

    2. Niskowęglowodanowo, a zatem (energetyczne):
    NISKIE WĘGLOWODANY TJ. DO 26% WZROSTU.

    3. Puenta to tabele:
    IŻ PRODUKTU.

    P. S. Realizując klasyfikację IŻ, organizm sam wykorzystuje złogi trójglicerydów w żyłach, oczyszczając je. Zwyczajne biologiczne reakcje, które równocześnie eliminują miażdżycę i nadciśnienie, a także cukrzycę typu 2. Spożycie CHLEBA NA OSTEOPOROZĘ-IRL, szprotek wędzonych oraz fasoli czyli produktów o dużej zawartości wapnia wyjaśnia celowość umieszczenia tych produktów jako zalecane.

    4. Wykluczamy jednak z menu (niezdrowe dla człowieka) tzw:
    WYSOKIE WĘGLOWODANY TJ. OD 26.01% WZROSTU.

    5. Zalecane w racjonalnej diecie mamy także (energetyczne):
    ODPAROWANE WĘGLOWODANY TJ. DO STRUKTURY C.

    ZOBACZ TAKŻE; CUKRZYCA TYPU 2, WG: IRL KRAKÓW.

    Odpowiedz
  19. Avatar Gosia says:
    7 lat temu

    Ze wzgledu na silne dzialanie na szkliwo zebów zarówno ocet jablkowy jak i wode z cytryna (duza ilosc) nalezy pic przez slomke. Takie picie równiez pomaga przelknac pierwsze próby z octem, poniewaz plyn nie rozlewa sie po calym jezyku i nie podraznia wszystkich receptorow smaku.

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      7 lat temu

      To prawda, zarówno ocet jak i sok z cytryny może niszczyć szkliwo, dlatego piję się je rozwodnione, słomka to dobry pomysł. Choć przyznam, że nigdy jej nie używałam i nie mam problemów ze szkliwem. Ale można tak robić, jeśli ktoś czuje potrzebę.

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT