Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Domowe sposoby na ból gardła

4 grudnia 2016
kategoria: Zdrowie
Długość tekstu: 6 min
A A
17
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Ból gardła dopada nas zwykle jesienią i zimą. Wtedy też najczęściej łapiemy infekcje. Zamiast od razu sięgać po gotowe leki z apteki, warto poznać kilka równie skutecznych domowych sposobów, by dolegliwość tę zdusić w zarodku. Mój dziadek zawsze mawiał, że na bolące gardło najlepsze są…lody. Nie wiem ile w tym stwierdzeniu jest prawdy ale kilka razy zdarzyło mi się jeść lody podczas bólu gardła i przynosiły chwilową ulgę. Chłód bowiem lekko uśmierza ból. Trzeba jeść lody tylko powoli 🙂


Domowe sposoby na ból gardła



Ból gardła potrafi niejednemu uprzykrzyć życie. Nieprzyjemne uczucie kłucia, suchości, pieczenia albo drapania, to najczęstsze objawy nieżytu gardła. Warto wtedy zrezygnować z palenia papierosów, ostrych przypraw oraz alkoholu, które dodatkowo mogą podrażniać błonę śluzową. Dbajmy też o nawilżenie pomieszczeń, w jakich przebywamy. Często wietrzmy pokój a na kaloryferach zawieśmy mokre ręczniki. Wskazana jest również aromaterapia, wdychanie olejków eukaliptusowego czy sosnowego, a także picie dużych ilości płynów.


║DOMOWE SPOSOBY NA BÓL GARDŁA



Płukanie gardła wodą z solą

To stary sposób na infekcje gardła. Zawsze kiedy bolało mnie gardło mama kazała mi płukać je roztworem (1 łyżeczka soli na około ½ szklanki ciepłej wody). Płukankę robić kilka razy dziennie.


Płukanie gardła naparem z szałwii

Można zarówno płukać nim gardło, jak i pić. Szałwia działa przeciwzapalnie oraz zmniejsza przekrwienie błon śluzowych. Wystarczy zaparzyć 1 saszetkę ziela szałwii ½ szklanki wrzątku. Parzyć 15 minut. Przestudzić. Można dodać też 1 łyżeczkę Azulanu (alkoholowy wyciąg z rumianku).


Płukanie gardła Septosanem

To niezawodna mieszanka ziół firmy Herbapol, stosowana w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła oraz w anginie. Należy zalać 1 łyżkę ziół 1 szklanką wrzątku i naparzać pod przykryciem 20 minut. Odstawić na 10 minut, po czym przecedzić. Stosować do płukania jamy ustnej i gardła 2-4 razy dziennie. Septosan można kupić w aptekach albo w sklepach zielarskich.

Propolis

Propolis jest cudownym naturalnym lekiem o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych, przeciwgrzybicznych i regenerujących. Można stosować go zarówno pod postacią kropli (polecam zrobić sobie domową nalewkę propolisową i pić 2-3 razy dziennie po 20-40 kropli (ok.1/2 łyżeczki) w ½ szklanki z 1 łyżeczką miodu); w postaci aerozolu do psikania gardła lub pastylek do ssania.


Syrop z cebuli

Ułatwia odkrztuszanie, działa bakteriobójczo, wzmacnia odporność. Wystarczy kilka cebul pokroić w plastry. Na dno słoika wsypać łyżkę cukru pudru. Układać plastry cebuli, każdą warstwę przesypując cukrem pudrem albo płynnym miodem i lekko dociskać. Słoik odstawić w ciepłe i ciemne miejsce na kilka godzin lub na całą noc. Następnie przecedzić płyn do słoiczka. Do syropu można dodać sok z cytryny lub/i posiekany czosnek. Syrop z cebuli można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Syrop przyjmować 2-3 razy dziennie po 1 łyżce stołowej (dzieci po 1 łyżeczce).


Domowe sposoby na ból gardła

Żucie goździków

Goździki mają silnym antyseptykiem, działają odświeżająco i znieczulająco (przeciwbólowo). Łagodzą tym samym ból gardła oraz kaszel. Żucie goździków świetnie sprawdza się także przy bólu zęba albo w stanach zapalnych dziąseł. Można również smarować bolące miejsca olejkiem goździkowym.


Czosnek

Działa jak antybiotyk, tylko że jest on naturalny. Zwalcza infekcje (działa silnie przeciwbakteryjnie). Przy bólach gardła warto spożywać 1-2 ząbki drobno posiekanego czosnku posmarowanego na pieczywie. Starym sprawdzonym sposobem na nieżyty gardła jest również picie ciepłego mleka z miodem, masłem i czosnkiem.

Mieszanka ta doskonale łagodzi przekrwienie i podrażnienie błony śluzowej gardła. Mleko należy podgrzać w rondelku. Niektórzy nawet je zagotowują. Nie jest to dobry pomysł, ponieważ w temperaturze powyżej 40-45°C cenne właściwości miodu ulegną zniszczeniu. Mleko powinno być raczej ciepłe, nie zaś gorące. Oprócz miodu do mikstury dodajemy ½ łyżeczki masła oraz drobno posiekany ząbek czosnku. Taki specyfik dobrze jest wypić wieczorem np. przed snem.


Herbatka z kwiatów lipy

Z racji działania napotnego jest polecana również w przeziębieniu i grypie. Obecność związków śluzowych w lipie łagodzi ból gardła. Zamiast lipy można też po sięgnąć po inne równie skuteczne zioła jak tymianek, szałwia, liście malin, rumianek czy kwiat bzu.



Napój imbirowy z miodem i cytryną

Doskonale rozgrzewa, działa przeciwzapalnie oraz łagodzi ból gardła. Napój ten jest bardzo pomocny w przeziębieniu. Kawałek imbiru (ok. 3 cm) obrać ze skórki i pokroić w plasterki. Zalać 1 szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem przez 15 minut. Dodać gruby plaster cytryny (trochę go wycisnąć) oraz 1-2 łyżeczki miodu. Pić ciepły.


Domowe sposoby na ból gardła

Kogel-mogel

To stary ludowy sposób nie tylko na ból gardła, kaszel, chrypkę ale także na przeziębienie. Do zrobienia mikstury potrzebujemy 2 jajka i 2 łyżki cukru. Jajka umyć, następnie na chwilę zanurzyć we wrzątku, by pozbyć się ewentualnych zarazków salmonelli. Do jednej szklanki wbić żółtka, do drugiej białka. Do białek dodać cukier i ubijać powoli dolewając żółtka. Wypić.


Nalewka bursztynowa

Gorąco zachęcam was do jej przygotowania. Sama używam jej na co dzień, dodając 2-3 krople do herbaty profilaktycznie albo ½ łyżeczki w przypadku przeziębienia i towarzyszącej mu infekcji gardła. Rozcieńczoną nalewką bursztynową (1 łyżeczka na ½ szklanki) można także płukać gardło.


Woda z octem jabłkowym i miodem

Mieszanka ta nie tylko łagodzi stany zapalne gardła (działa odkażająco i ściągająco) ale też działa ogólnie wzmacniająco, usuwa toksyny i złogi z organizmu oraz pobudza metabolizm (przyspiesza spalanie tłuszczów).  Do ½ szklanki lekko ciepłej wody dodać 1 łyżkę octu jabłkowego i 1-2 łyżeczki miodu. Dokładnie wymieszać. Ciekawostką jest, iż mikstura ta spożywana 3 razy dziennie przed posiłkami ułatwia odchudzanie. Jeśli nie chcecie pić tej mieszanki, możecie jedynie płukać chore gardło kilka razy dziennie roztworem złożonym z 1 łyżki octu jabłkowego i ½ szklanki lekko ciepłej wody.


A wy jak radzicie sobie z bólem gardła? Macie jakieś swoje sposoby? czy polegacie na specyfikach aptecznych?


<< Zobacz też: Domowe sposoby na ból zęba.



Helen

Poprzedni wpis

Karob – słodka wersja kakao?

Następny wpis

Tanie i dobre pudry do twarzy (do 25 zł)

Powiązane Wpisy

Krople na suche oczy bez konserwantów
Zdrowie

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę
Zdrowie

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ
Zdrowie

Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ

7 sierpnia 2021
Jedzenie surowego jajka
Zdrowie

Jedzenie surowego jajka

29 listopada 2020
Olej CBD z nasion konopi - opinia
Zdrowie

Olej CBD z nasion konopi – opinia

7 listopada 2020
MSM - siarka organiczna na stawy
Zdrowie

MSM – siarka organiczna na stawy

18 października 2020

Komentarze 17

  1. Avatar Ewelina says:
    6 lat temu

    syrop z cytryny czosnek i witaminy 😉

    Odpowiedz
    • Avatar Monika says:
      6 lat temu

      Sposoby bardzo dobre. Dodam jeszcze inhalację, czyli wdychanie ugotowanych i potłuczonych ziemniaczków. Tak z 10 minut. A jak ktoś nie ma ochoty na obieranie ziemniaków to jest jeszcze ziołowy Floradix. Tak samo pomaga. Ważne aby leczyć czymś co jest po prostu naturalne. Ostatnio koleżanka poczęstowała mnie sokiem z cebuli na gardło. Słyszałam o tym, ale nie dałam rady, jak weszłam do kuchni to coś nieźle dawało, a tam w spodeczku cebulka z cukrem :):)

      Odpowiedz
  2. Avatar pospolite-ruszenie says:
    6 lat temu

    Bardzo przydatny wpis, świetne sposoby:)

    Odpowiedz
  3. Avatar JolaK says:
    6 lat temu

    Najczęściej stosuję płukanie gardła naparem z szałwii, ale też piję mleko z miodem i masłem. Dobry jest też preparat z porostem islandzkim w formie pastylek do ssania, bo tworzy warstwę ochronną i nawilża.

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Miałam te pastylki kiedyś, dobre były 🙂

      Odpowiedz
  4. Avatar Julita says:
    6 lat temu

    W zeszłym tygodniu bardzo bolało mnie gardło i nie pomagały mi żadne lekarstwa. Następnym razem spróbuje tych metod

    Odpowiedz
  5. Avatar ewko says:
    6 lat temu

    u mnie dużo piwka grzanego wystarcza 🙂 zawsze jakoś w miarę ten ból wówczas przechodzi 🙂

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Nie próbowałam grzańca na ból gardła 🙂

      Odpowiedz
  6. Avatar Marzena T (Mania) says:
    6 lat temu

    Mleko z czosnkiem i miodem to ulubiony drink mojego męża gdy czuje że coś go łapie… ja uciekam wtedy gdzie pieprz rośnie bo czosnkowy oddech odstrasza 😀 P.s u mnie goździki najbardziej pomagają 😀 Na ból zęba też

    Odpowiedz
  7. Avatar Asia says:
    6 lat temu

    Mnie na szczęście rzadko boli gardło. Nie znam tych sposobów. Szałwia jest dobra.

    Odpowiedz
  8. Avatar obuwieglamour.pl says:
    6 lat temu

    chyba muszę spróbować niektórych tricków bo gardło mnie boli juz 2 tygodnie i nic nie pomaga… 🙁

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      To dość długo… Może warto wybrać się do lekarza?

      Odpowiedz
  9. Avatar Kasia says:
    6 lat temu

    Akurat czosnek podrażnia śluzówkę, nabiału również nie powinno się spożywać przy infekcjach gardła, bo zwiększa stan zapalny.

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Mnie czosnek bardzo pomaga.

      Odpowiedz
  10. Avatar Leedia says:
    6 lat temu

    Przydatne rady, o kilku sposobach nie wiedziałam. Obym nie musiała z nich korzystać 🙂

    Odpowiedz
  11. Avatar kuchnia u Krysi says:
    6 lat temu

    Moim sprawdzonym domowym sposobem na zlikwidowanie bólu gardła ale w fazie początkowej jest płukanie wodą z solą z dodatkiem kilku kropli wody utlenionej. Do tego piję po łyżce sok z cebuli. Ale ja robię troche inaczej. Obraną cebulę kroję w grubsze krążki i zalewam miksturą zrobioną z płynnego miodu i wyciśniętego soku z połowy cytryny. Takie moje sposoby stawiają mnie na nogi 🙂

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      6 lat temu

      Fajny pomysł z tym dodatkiem wody utlenionej do wody z solą:) Syrop z cebuli także można robić na bazie płynnego miodu, to nawet zdrowsza jego wersja, jak z cukrem.

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT