Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Domowe SPA

11 lutego 2015
kategoria: Pielęgnacja
Długość tekstu: 5 min
A A
27
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Aby się zrelaksować i wyciszyć umysł wcale nie potrzebujemy specjalistycznego gabinetu. Wystarczy zacisze własnej łazienki. Proponuję wam nic innego jak domowe SPA. Możecie przeznaczyć sobie jeden wieczór w tygodniu na dłuższą chwilę relaksu. Niech będzie to chociaż godzina. Gwarantuję wam, iż z pewnością nie będzie to czas stracony.  Czasem warto zwolnić, wyluzować, choć na chwilę przestać myśleć o natłoku obowiązków. Wtedy mamy szansę spojrzeć inaczej na wszelkie troski, zdystansować się do nich.

Domowe SPA



Relaks w zaciszu własnej łazienki

Mówiąc o domowym SPA mam na myśli zabiegi pielęgnacyjne we własnej łazience. Brzmi ciekawie, prawda? Zwłaszcza, że możemy zarówno zaoszczędzić czas na dojazd do profesjonalnego gabinetu, jak i pieniądze. SPA w domu jest więc niewątpliwie ekonomicznym i bardzo wygodnym rozwiązaniem. SPA z łac. sanitas per aquam, oznacza zdrowie dzięki wodzie. Termin ten ponoć wywodzi się od miasta SPA w Belgii, słynącego z leczniczych gorących źródeł.


▌Na czas domowego SPA polecam wyłączyć lub przynajmniej wyciszyć telefon, aby nikt nam nie przeszkadzał. To ma być czas spokoju, luzu. Czas powrotu do harmonii ciała i umysłu.


Domowe SPA

Korzyści z domowego SPA


✓ zaoszczędzony czas (nigdzie nie musimy się ruszać z domu)

✓ zaoszczędzone pieniądze

✓ dowolność pory dnia (kiedy mamy ochotę)

✓ ulubione akcesoria i dodatki (książka, muzyka, kosmetyki, domowe maseczki itp.)

✓ pełen relaks w swojej własnej łazience (poprawa nastroju, uwolnienie od stresu, wyciszenie się)

✓ relaks we dwoje?


Jak zrobić sobie domowe SPA?

SPA dla ciała

 ❖ gorąca kąpiel z mnóstwem piany albo z dodatkiem olejków eterycznych. Jeśli pragniemy się zrelaksować, to polecam olejki eteryczne (np. lawendowy, mandarynkowy, pomarańczowy, sandałowy, jaśminowy, geraniowy czy cyprysowy). Zwykle stosuje się około 10 kropli olejku na wannę wody. Można rozpuścić w 1 łyżce oleju lub mleka. Innym pomysłem na ciekawą kąpiel może być kąpiel z dodatkiem mleka i miodu. Litr tłustego mleka podgrzewamy i mieszamy ze szklanką miodu, a następnie wlewamy do wanny.

Taka kąpiel doskonale nawilży ciało. Kąpiel nie powinna trwać dłużej jak 30 minut, a woda nie powinna być zbyt gorąca. Będziemy czuli się wówczas ospali i zmęczeni. Zbyt długie wylegiwanie się w wannie nie wpływa korzystnie na stan żył (gorąca woda je rozszerza). Skóra zaś staje się nadmiernie wysuszona i odwodniona. A może kąpiel we dwoje w towarzystwie świec i lampki wina?


 ❖ ujędrniający masaż ciała pod prysznicem przy użyciu gotowych peelingów lub domowego peelingu kawowego. Bierzemy 2 czubate łyżki kawy mielonej i zalewamy niewielką ilością wrzątku, tak by powstała gęsta papka. Dodatki do peelingu zależą od indywidualnych preferencji; mogą to być naturalny olej, oliwka dla dzieci, żel pod prysznic, sól morska, cukier, a także przyprawy pobudzające krążenie jak cynamon, imbir czy w końcu olejki eteryczne.


<< Zobacz też: Domowe peelingi do twarzy i ciała.


 ❖ relaksujący masaż po kąpieli olejkiem do ciała lub przy użyciu ulubionego balsamu.


Domowe SPA

SPA dla twarzy

Nic taki nie poprawi nam humoru jak odświeżona, zadbana cera. Możemy pójść na skróty i położyć na twarz plasterki zimnego ogórka, który poprawi koloryt, odświeży, usunie zmęczenie i rozjaśni przebarwienia. Dla bardziej wymagających świetnie sprawdzi się maseczka z żółtka, łyżki oliwy z oliwek i łyżki miodu, nie bez powodu nazywaną maseczką „po 40-stce”. W przypadku zaś kłopotów z niedoskonałościami i rozszerzonymi porami warto sięgnąć po maseczkę z białka jaja kurzego albo z drożdży, odrobiny miodu i mleka.


Domowe SPA

SPA dla włosów

Podczas kąpieli nie zaszkodzi zadbać również o odżywienie włosów. Warto przed udaniem się na relaks do wanny zaaplikować maseczkę na włosy. Może być to klasyczny kompres z żółtka albo zwyczajnie jakiś naturalny olej, np. kokosowy lub drogeryjna maska do włosów. Wybór zależy od was.



SPA dla stóp

W przypadku stóp dobrze jest wpierw namoczyć je podczas kąpiel, by potem z łatwością usunąć z nich tarką zrogowaciały naskórek. Można zrobić sobie dodatkowo peeling, by na koniec wmasować odżywczy krem do stóp.


Domowe SPA

SPA dla umysłu/Akcesoria

Na czas kąpieli dobrze jest mieć pod ręką ulubioną książkę, gazetę lub pismo kobiece. Jeśli nie będziemy mieli ochoty na czytanie, możemy również podumać w ciszy bądź przy nastrojowej, spokojnej muzyce. Aby wnętrze łazienki nabrało swoistego klimatu polecam zapalić świeczki np. te zapachowe bądź kominek aromaterapeutyczny z ulubionym zapachem olejku. Nie zapomnijmy o niezbędnych akcesoriach, jak gąbka, myjka, szczotka do masażu, a także o ręcznikach czy szlafroku.


Domowe SPA


Zachęcam was gorąco do zrobienia sobie czasem sobie domowego SPA. Ja już mam jeden taki seans za sobą i myślę, że nie poprzestanę tylko na jednym. Co myślicie o takim domowym Spa?



Źródło zdjęć: https://www.westwing.pl/


Helen
Poprzedni wpis

Miss Sporty, Lasting Colour Maxi Brush – lakier do paznokci (nr 110 i 425)

Następny wpis

Barwa, Barwa Ziołowa, Szampon pokrzywowy do włosów przetłuszczających się

Powiązane Wpisy

Pomarańczowy lakier hybrydowy - kolor idealny na upalne lato! Jak wykorzystać go w stylizacji?
Makijaż

Pomarańczowy lakier hybrydowy – kolor idealny na upalne lato! Jak wykorzystać go w stylizacji?

4 maja 2023
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki
Pielęgnacja

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Domowe sposoby na mocne rzęsy
Pielęgnacja

Domowe sposoby na mocne rzęsy

23 grudnia 2020
Sposoby na zmęczone oczy
Pielęgnacja

Sposoby na zmęczone oczy

16 sierpnia 2020
Jak zmniejszyć zmarszczki?
Pielęgnacja

Jak zmniejszyć zmarszczki?

22 grudnia 2019
Żel ze świetlikiem na zmęczone, wrażliwe oczy
Pielęgnacja

Żel ze świetlikiem na zmęczone, wrażliwe oczy

11 maja 2019

Komentarze 27

  1. Avatar KosmetykoFanki says:
    8 lat temu

    Uwielbiam domowe SPA 🙂

    Odpowiedz
  2. Avatar Agata Kądziołka says:
    8 lat temu

    Przydałby mi się taki relaks… Tylko kiedy znaleźć na niego czas? 🙂

    Odpowiedz
  3. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Ja od niedawna też:-)

    Odpowiedz
  4. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Dla chcącego nic trudnego:-) wystarczy godzinka…

    Odpowiedz
  5. Avatar Wera says:
    8 lat temu

    ach przyjemnie

    Odpowiedz
  6. Avatar Anna Ewelina Wilczyńska says:
    8 lat temu

    Uwielbiam SPA w domu:). Zabieram do wanny książkę, na włosach i twarzy mam maseczki…błogość!:)

    Odpowiedz
  7. Avatar Maj Lena says:
    8 lat temu

    mmmm… swoja drogą pięknie dobrane zdjęcia

    Odpowiedz
  8. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Dziękuję serdecznie:)

    Odpowiedz
  9. Avatar Basia says:
    8 lat temu

    Zgadzam się z Maj Lena, przepiękne zdjęcia 🙂
    Ja rzadko sobie robię domowe SPA, ale nie zaniedbuję skóry 🙂 Tzn. regularne maseczki, peelingi itd., ale rzadko mam czas na cały seans. W dodatku nie mam wanny, więc wylegiwanie się w ciepłej wodzie odpada 😉
    Bardzo lubię peeling kawowy, o którym wspomniałaś

    Odpowiedz
  10. Avatar Kaprysek says:
    8 lat temu

    Przynajmniej raz w tygodniu sobie funduje taki domowy relaks 😉

    Odpowiedz
  11. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Tak peeling kawowy jest cudowny, uwielbiam go zwłaszcza w połączeniu z cynamonem:-)

    Odpowiedz
  12. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    To świetnie! ja też zamierzam robić to regularnie:)

    Odpowiedz
  13. Avatar Zebra❤ says:
    8 lat temu

    OO tak, domowe spa :d

    Odpowiedz
  14. Avatar ...SZKATUŁKA... says:
    8 lat temu

    Ja przynajmniej raz w tygodniu robię sobie takie domowe SPA 🙂

    Odpowiedz
  15. Avatar Iva G says:
    8 lat temu

    Oj narobiłaś mi ochoty na błogi relaks w łazience. Czuję, że sobotni wieczór będzie tylko mój czyli ja, łazienka i moje ulubione kosmetyki ;).

    Odpowiedz
  16. Avatar Alicja says:
    8 lat temu

    ładna łazienka już sama w sobie robi cudowny nastrój 🙂

    Odpowiedz
  17. Avatar Marzena T says:
    8 lat temu

    Chwila relaksu należy się każdemu 🙂 – dla mnie to książka + gorąca czekolada

    Odpowiedz
  18. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Masz rację:) Świetny zestaw:) Ja uwielbiam kakao albo pyszną kawę z cynamonem:)

    Odpowiedz
  19. Avatar Anna Marcinkiewicz says:
    8 lat temu

    Dla mnie również chwila relaksu to książka plus gorąca herbatka z cytryną, oraz gorący prysznic 🙂

    Odpowiedz
  20. Avatar AnnEmilia says:
    8 lat temu

    Uwielbiam sobie urządzać takie domowe SPA od dawna:) peeling, maseczka na facjatę, na włosy, i siup do wody z dodatkiem jakiegoś olejku. Nigdy nie zastanawiałam się w zasadzie co oznacza skrót SPA, i proszę, już wiem, dzięki Tobie!;D

    Odpowiedz
  21. Avatar Basia says:
    8 lat temu

    Z cynamonem nie próbowałam, dziękuję za inspirację 🙂

    Odpowiedz
  22. Avatar Daria Bożek says:
    8 lat temu

    Koncepcja bardzo mi się podoba ale miałabym problemy z zabraniem się do tego 😉 Wolę jak wszystko jest gotowe 🙂

    Odpowiedz
  23. Avatar Daphne says:
    8 lat temu

    zafunduję sobie któregoś dnia na pewno 😉

    Odpowiedz
  24. Avatar Jola K says:
    8 lat temu

    Bardzo dobry pomysł, można się zrelaksować:)

    Odpowiedz
  25. Avatar Strudelka 111 says:
    8 lat temu

    Ja wręcz przeciwnie nie pamiętam tak ciepłego lutego 😉 realizuje już delikatne prace w ogrodzie i na działce 🙂

    Co do spa, to bardzo lubię wykonywać sobie szereg zabiegów pielęgnacyjnych na całe ciało tak przynajmniej raz na dwa miesiące. 🙂

    Odpowiedz
  26. Avatar Justyna Sz. says:
    8 lat temu

    Kto nie lubi spa. 😉
    Każdy uwielbia chwilę relaksu. Szkoda, że bardzo często brakuje czasu na odpoczynek.

    Odpowiedz
  27. Avatar Helen G. says:
    8 lat temu

    Mnie też często brakuje czasu na chwilę relaksu ale czasem po prostu wszystko rzucam i przepadam 🙂 Taki odpoczynek dodaje mi sił i regeneruje:)

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Pomarańczowy lakier hybrydowy - kolor idealny na upalne lato! Jak wykorzystać go w stylizacji?

Pomarańczowy lakier hybrydowy – kolor idealny na upalne lato! Jak wykorzystać go w stylizacji?

4 maja 2023
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT