Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Ziołowa mikstura na bolesne miesiączki

21 marca 2014
kategoria: Między nami kobietami
Długość tekstu: 5 min
A A
15
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Dolegliwości bólowe związane miesiączką (dysmenorrhea) w różnym stopniu nasilenia odczuwa większość kobiet. Bolesne miesiączki skutecznie potrafią odebrać nam energię do życia. Szacuje się, że problem bolesnych miesiączek dotyczy aż 80% młodych kobiet i 50% kobiet dojrzałych. Czasem towarzyszą mu także inne dysfunkcje w postaci bólu krzyża, bólu głowy, braku apetytu, zmęczenia, rozdrażnienia, nudności, biegunek lub nawet wymiotów. Nasilenie dolegliwości bólowych zwykle poprzedza nadejście menstruacji i towarzyszy jej w pierwszych 1-2 dniach. Zdarza się, że niekiedy mogą one trwać przez cały okres miesiączki.

Ziołowa mikstura na bolesne miesiączki



Niestety należę do kobiet, które odczuwają silne bóle miesiączkowe z przyczyn medycznych. Idealnie było by mieć urlop menstruacyjny. Pozostaje mi minimalizować uciążliwe dolegliwości, by jakoś funkcjonować w „te” dni. Nie lubię faszerować się chemią, choć gdy jestem poza domem, zawsze mam przy sobie leki w torebce. W moim przypadku najlepiej sprawdza się Buscopan Forte – to bardzo skuteczny lek przeciwskurczowy, który dosyć szybko działa. Już po kilkunastu minutach, można poczuć ulgę. Dobry jest również Scopolan ale obecnie dostępny jest wyłączne na receptę.

Popularne Apap czy Ibuprom są dla mnie zbyt słabe. Działają co prawda przeciwbólowo, lecz nie przeciwskurczowo. Szeroko reklamowana No-Spa również mi nie odpowiada, gdyż zamiast jednej tabletki muszę przyjmować minimum dwie, by mieć ten sam efekt, co po Buscopanie.

Podczas miesiączki nie powinno się stosować leków na bazie kwasu acetylosalicylowego, czyli popularnej Aspiryny, Etopiryny lub Polopiryny, z uwagi na ryzyko nasilenia oraz przedłużenia czasu krwawienia.


<< Zobacz też: → Sposoby na bóle miesiączkowe


▐ Ziołowa mikstura na bolesne miesiączki


Gdy jednak ból jest silny i uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie, polecam jedną z naturalnych metod opartą nalewkach ziołowych. Jest to mikstura autorstwa znanego polskiego naukowca, zajmującego się m in. ziołolecznictwem Dr Henryka Różańskiego, autora licznych opracowań naukowych. Stosuję ją z powodzeniem od dawna. Zmieniłam nieznacznie jej skład zastępując eteryczny olejek miętowy nalewką miętową (kroplami miętowymi). Miksturę zażywam, gdy jestem w domu. Działa silniej od naparów ziołowych, podobnie do leków przeciwbólowych (przy dawce 2 łyżeczek).

bolesna miesiaczka

▐ Ziołowa mikstura na bolesne miesiączki, kolki i bóle brzucha – Przepis

Wszystkie poniższe składniki można kupić w aptece bez recepty. Olejki eteryczne są dostępne w sklepach  zielarskich bądź w internecie.

Rp. według Dr Henryka Różańskiego

❉ krople miętowe* – 1 ml + glicerol (płynna gliceryna) – 5ml

❉  nalewka z dziurawca (sok, intrakt)  – 30 ml

❉  nalewka z kozłka (krople walerianowe) – 5 ml**

❉ azulan (nalewka z rumianku) – 1 ml

❉ nalewka nagietkowa – 15 ml

* w oryginalne jest olejek miętowy.
**5 ml to ok. 1 łyżeczka – 1 ml to 1/5 łyżeczki


Jeśli chcecie użyć eteryczny olejek miętowy (jak w oryginale), to musi być całkowicie naturalny i spełniać wymogi IFRA . Dr Różański na swojej stronie podaje firmy produkujące olejki eteryczne, które poleca i stosował doustnie w leczeniu, są to (Kej, Avicenna-Oil, ETJA, Herbapol, Pollena-Aroma,  Alba Thyment, Hasco-Lek, Rowa-Wagner, Casella-med., G.R. Lane, Naturwaren, Tag-Pol J.V./Sabana Oil/. Zakupiłam olejek miętowy firmy Kej i niestety na opakowaniu nie znalazłam żadnej informacji o dopuszczeniu olejku do stosowania wewnętrznego ani faktu, że spełnia niezbędne wymogi (Farmakopei Polskiej (FP IV lub V), atest PZH, Instytutu Leków lub wytyczne IFRA).  
 

ziolowa mikstura na bolesne miesiaczki
 
Powyższe zioła działają rozkurczowo (mięta, rumianek, nagietek, dziurawiec, kozłek) i uspokajająco (dziurawiec, kozłek). Korzystnie wpływają także na trawienie (nieżyt żołądka, wzdęcia, niestrawność) i samopoczucie.

Za pierwszym razem, gdy robiłam tę miksturę użyłam olejku miętowego wedle wskazań, rozpuszczonego w glicerolu. Nie dostrzegłam żadnych niepokojących objawów. Lecz jeśli ktoś ma wątpliwości przed doustnym stosowaniem olejku eterycznego, pomyślałam że zamiast niego można użyć nalewki miętowej na etanolu czyli tzw. kropli miętowych.

Wszystkie składniki mikstury należy odmierzyć przy użyciu miarki, która jest dołączona zwykle do nalewek. Przelać za pomocą lejka do niedużej szklanej buteleczki, najlepiej z ciemnego szkła (użyłam buteleczki po syropie, którą uprzednio dokładnie umyłam i wyparzyłam wrzątkiem). Miksturę należy przechowywać z dala od światła  (np. w szafce).


▌Dawkowanie

Dr Różański zaleca stosowanie powyższej mikstury w przypadku bólów brzucha (kolek) oraz bolesnych miesiączek 1-3 razy dziennie po 1-2 łyżeczki mikstury w kieliszku wody.


▌Przeciwwskazania

Mikstury tej nie powinno się stosować w ciąży ani w okresie karmienia piersią z uwagi na obecność olejku eterycznego oraz alkoholu.


W przypadku silnych bólów skurczowych brzucha, które niestety zawsze mnie dopadają podczas trudnych, dni  biorę wówczas 2 łyżeczki mieszanki. Po kilkunastu minutach odczuwam ulgę. Serdecznie polecam wypróbowanie tej mikstury wszystkim Paniom, które cierpią na bolesne miesiączki.


Jak radzicie sobie z bólem brzucha w trudne dni? Ciekawa jestem waszych sposobów:)


<< Zobacz też: PMS – kobieca przypadłość, sposoby na złagodzenie.



Helen

Poprzedni wpis

My Secret, Trio Eye Shadow, Cienie do powiek Trio (nr 306)

Następny wpis

Rimmel, Stay Matte – Puder prasowany (001 Transparent)

Powiązane Wpisy

Prezenty na Walentynki dla chłopaka/mężczyzny - co kupić?
Między nami kobietami

Prezenty na Walentynki dla chłopaka/mężczyzny – co kupić?

13 lutego 2021
Płyny do higieny intymnej – używać czy nie?
Między nami kobietami

Płyny do higieny intymnej – używać czy nie?

1 marca 2020
Co to jest Endometrioza?
Między nami kobietami

Co to jest Endometrioza?

10 listopada 2019
Biżuteria – jak ją nosić?
Między nami kobietami

Biżuteria – jak ją nosić?

29 czerwca 2019
Probiotyki ginekologiczne dla kobiet
Między nami kobietami

Probiotyki ginekologiczne dla kobiet

15 stycznia 2019
Upławy - domowe sposoby leczenia
Między nami kobietami

Upławy – domowe sposoby leczenia

11 marca 2018

Komentarze 15

  1. Avatar Iva G says:
    9 lat temu

    Ja mam to szczęście, że moje miesiączki nie są ani uciążliwe ani tragicznie bolesne. Zazwyczaj pierwszego dnia boli mnie dół brzucha ale jest to ból do wytrzymania więc tabletek nie muszę używać. Mimo wszystko również jakieś tabletki przeciwbólowe na wszelki wypadek znajdują sie w mojej torebce na wypadek gdyby ból nasilił się zwłaszcza kiedy jestem w pracy i kiedy towarzyszy mi stres co zdarza się dość często kiedy jestem w pracy ….
    O takich miksturach nie słyszałam ale zapiszę sobie przepis na nie i wypróbuję kiedy będę miała potrzebę i przekaże koleżankom z pracy, które zmagają się z dokuczliwymi bólami w "te" dni 🙂 dzięki za bardzo pomocny wpis 🙂

    Odpowiedz
  2. Avatar Inspirujące reklamy says:
    9 lat temu

    te ktore stosuja tabl. antykoncepcyjne tez powinny sobie taki "wynalazek" darowac 😛

    Odpowiedz
  3. Avatar byCarol says:
    9 lat temu

    Kiedyś nie miałam tego problemu ale od jakichś dwóch lat niestety mam bolesne :(. Zwykle ratuję się lekami przeciwbólowymi i jakoś to znoszę. Bardzo fajny przepis na taką miksturę. Myślę, że w wolnej chwili postaram się zebrać składniki i coś z nich wyczarować. Chętnie przetestuję czy rzeczywiście coś innego niż proszki na mnie podziała. A jeśli jeszcze dostanę takie bonusy jak lepsze samopoczucie i trawienie to już w ogóle :D.

    Odpowiedz
  4. Avatar Athoualia says:
    9 lat temu

    O, nie wiedziałam, że pan dr ma taką podstronę. Dziękuję za linka w poście – idzie do zakładek.
    Zwykle z bólem sobie w ogóle nie radzę. Zwijam się z bólu i mija. Unikam leków przeciwbólowych w każdym przypadku, a taka miksturka zapowiada się całkiem ciekawie. Tylko szkoda, że nie potrafię się przemóc do znalezienia czasu na to (a warunki są!) 😉

    Odpowiedz
  5. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Z uwagi na obecność dziurawca? Ja stosuję hormony i nie patrzę na to. Dziurawiec jest jedynie składową ale nie głównym składnikiem mikstury. Nie zauważyłam zmniejszenia skuteczności tabletek.

    Odpowiedz
  6. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Polecam zamówić składniki przed internet, ja zamawiałam na cefarm24.pl Samo wykonanie mikstury zajmuje max 10 minut.

    Odpowiedz
  7. Avatar Semper Femina says:
    9 lat temu

    Ja bym jednak nie ryzykowała 😉

    Odpowiedz
  8. Avatar Semper Femina says:
    9 lat temu

    Pół życia walczę już z tym bólem, przechodziłam tabletki anty, tonę przeciwbólowych i pomogło mi (odpukać) łykanie oleju z wiesiołka. Wyregulowałam sobie nim też cykl, już się nie waha pomiędzy 18 , a 60 dniami. Czasami coś zaboli, ale już nie mdleję, nie mdli mnie i mogę normalniej funkcjonować. No i poprawiła mi się cera i wzrost nawilżenia skóry. Aż chyba też napiszę o nim na blogu. 😉 Łykam po 3 dziennie, na początku miesiączki 6.

    Odpowiedz
  9. Avatar Semper Femina says:
    9 lat temu

    Chociaż, z drugiej strony: stosujesz go w czasie przerwy od łykania, albo łykania placebo, nie ? To chyba nei ma co popadać w paranoję. 🙂

    Odpowiedz
  10. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Dziurawiec podobno obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych ale chodzi tutaj o przyjmowanie preparatów z tego ziela dłuższy czas. Jeśli przyjmuje się taką miksturę doraźnie przez np. 1-2 dni i tak jak mówisz podczas przerwy od brania hormonów, to myślę że nie ma obaw. Poza tym tak jak pisałam dziurawiej nie jest głównym składnikiem preparatu.

    Odpowiedz
  11. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    Ja piłam olej lniany ale nie złagodziło mi to niestety w żaden sposób bólu. Z chęcią wypróbuję wiesiołka, może mnie też pomoże:)

    Odpowiedz
  12. Avatar ...SZKATUŁKA... says:
    9 lat temu

    Ja również nie mam większego problemu z bolesnymi miesiączkami – w razie potrzeby wystarczy No-Spa 🙂

    Odpowiedz
  13. Avatar Helen G. says:
    9 lat temu

    O! świetny pomysł:) na pewno wypróbuję:)

    Odpowiedz
  14. Avatar Anonimowy says:
    9 lat temu

    polecam ziele angielskie na ból brzucha

    Odpowiedz
  15. Avatar olga says:
    7 lat temu

    No niestety, przy moich bólach ziołowe mikstury się nie sprawdzają. Zresztą nie tylko one, bo próbowałam różnych naturalnych metod. Dwa pierwsze dni są tak bolesne, że jeśli nie wezmę pyralginy, to zwijam się z bólu i nie jestem w stanie normalnie funkcjonować

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT