Sposoby na zmęczone oczy

Najczęstsze objawy zmęczonych oczów to ból, łzawienie, swędzenie, pieczenie, suchość spojówek czy nawet ich zaczerwienienie. Przyczyny dolegliwości związanych z oczami są nam wszystkim znane – to długotrwała praca z przed monitorem komputera, laptopa, oglądanie telewizji czy wielogodzinne wpatrywanie się w telefon albo tablet. Do tego dochodzi również zbyt ostre sztuczne oświetlenie oraz suche powietrze wywołane klimatyzacją.

Co pomaga na zmęczone oczy?

Żel ze świetlikiem pod oczy to kosmetyk, który zawsze warto mieć w łazience. Niedawno będąc w aptece DOZ kupiłam żel ze świetlikiem Enilome o bardzo bogatym składzie, w bardzo przystępnej cenie. Oprócz ekstraktu ze świetlika zawiera również bluszcz, oczar, wirginijski, algi, kofeinę, D-pantenol, alantoinę oraz hialuronian sodu. Żel kosztuje niespełna 10 zł. Jak dla mnie to produkt godny uwagi, bowiem świetnie chłodzi i koi zmęczone oczy i powieki.

Skuteczne sposoby na zmęczone, suche oczy

❥ jeśli ten problem pojawia się u ciebie nagminnie i jest wywołany pracą z ekranem komputera, warto zaopatrzyć się w krople nawilżające do oczu typu „sztuczne łzy”, najlepiej takie bez środków konserwujących jak np. Hylo-Comod, Hyabak, Hyal-Drop-Multi. Krople te można również używać na soczewki kontaktowe.



<<< Zobacz także: Zespół suchego oka – jak radzić sobie z wysuszonymi spojówkami

❥ Przykładanie schłodzonych w zamrażalniku łyżeczek albo masowanie oczu kostkami lodu. Ten sposób przynosi szybką ulgę. Ogórek działa nawilżająćo, odświeżająco, kojąco, w dodatku rozjaśnia cienie po oczami. 

❥ Okłady ze świeżego ogórka. Przyłóż plasteki zimnego ogórka na powieki. Już po kilku minutach poczujesz wyraźną ulgę. 

❥ Delikatny masaż oczu oraz robienie przerw w pracy. Raz na godzinę zrób staraj się oderwać wzrok od komputera i wyjrzyj przez okno, popatrz w dal.

❥ Starym sposobem naszych mam i babć są okłady z czarnej herbaty, z rumianku lub ze świetlika. Herbata działa przeciwzapalnie i ściągająco, rumianek – przeciwalergicznie, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo, zaś świetlik – przeciwzalanie i kojąco.

<<< Zobacz także: Alergia oczu na kosmetyki kolorowe – domowe sposoby.

Helen G.