Przebarwienia skóry – jak się ich pozbyć?

Nie dodają uroku, a wręcz szpecą. Przebarwienia skóry powstają na skutek zaburzeń barwnikowych. Za powstawanie przebarwień jest odpowiedzialny nadmiar melaniny, barwnika odpowiedzialnego za kolor skóry. Im więcej jest jej więcej, tym ciemniejsza karnacja skóry. Przebarwienia skóry częściej dotykają kobiet niż mężczyzn. W Polsce aż 2,5 mln pań ma z nimi problem. Przebarwienia najczęściej występują w miejscach ciała o największym kontakcie z promieniami słonecznymi jak twarz, szyja, dłonie albo dekolt.

Przebarwienia są to plamy różniące się zabarwieniem od reszty skóry o zabarwieniu jasnobrunatnym a czasem nawet ciemnobrązowym. Mogą przybierać postać piegów, znamion, przebarwień pozapalnych (potrądzikowe), ostudy ciężarnych, plam soczewicowatych, plam wątrobowych (u osób starszych), bielactwa, hiperpigmentacji (nadmiar melaniny) czy też hipopigmentacji (niedobór melaniny).

Leczenie przebarwień skóry jest zazwyczaj długotrwałe (trwa kilka miesięcy) i powinno być przeprowadzone pod kątem lekarza dermatologa, który ustali przyczynę ich powstania. Specjalistyczne preparaty rozjaśniające i wybielające przebarwienia zawierają tretinoinę, hydrochinon, kwas glikolowy, kwas azelainowy, pochodną chromanu, kwas fitowy, arbutynę, aloesynę, glabrydynę, papainę, blomelainę, kwas askorbinonowy oraz kwas kojowy.

Podstawowym zaleceniem dotyczącym profilaktyki przebarwień jest unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, korzystania z solarium oraz całoroczne stosowanie kremów z wysokim filtrem UV (minimum SPF +25).

Gabinety kosmetyczne oferują specjalistyczne zabiegi skuteczne w zwalczaniu przebarwień. Są to: peeling kawitacyjny, peeling chemiczny, peeling z kwasem glikolowym AHA (terapia obejmuje zwykle 5-10 zabiegów), peeling kwasem trójchlorooctowym TCA, terapia laserem oraz mikrodermabrazja. Stosuje się również kurację cosmelanem, dermamelanem oraz metodę Kligmana.

W drogeriach i aptekach jest szeroki wybór preparatów kosmetycznych przeznaczonych do skóry z przebarwieniami. Ich działanie jest słabsze od preparatów na receptę czy od zabiegów w gabinetach kosmetycznych. Niemniej jednak można potraktować je jako profilaktykę leczenia przebarwień lub stosować w przypadku niewielkich zmian.

Kosmetyki na przebarwienia zawierają zwykle witaminę A i jej pochodne, witaminę C oraz naturalne ekstrakty roślinne o działaniu wybielającym, jak rumianek,  krwawnik, porzeczka, pietruszka, wyciąg z cytryny, ogórka, brzozy, grejpfruta, rozedy, krokosza barwierskiego, tarczycy bajkalskiej, lukrecji, piwonii białej czy tamaryndowca. Kosmetyki rozjaśniające stosuje się głównie na noc. Na dzień zaś należy pamiętać o stosowaniu wysokich filtrów.


▌Podczas leczenia przebarwień i stosowania preparatów rozjaśniających bezwzględnie należy chronić skórę przed promieniami UV stosując wysokie filtry.

Zanim zdecydujemy się na profesjonalne zabiegi, warto spróbować domowych sposobów na przebarwienia skóry. Działają znacznie słabiej od tych specjalistycznych stosowanych w gabinetach dermatologii estetycznej. Są za to naturalne, tanie i łatwo dostępne. Sprawdzą się w przypadku lekkich przebarwień. Aby domowe sposoby okazały się skuteczne, należy stosować je przez dłuższy czas.

❖Sok z cytryny – w przypadku wrażliwej skóry sok należy nieco rozcieńczyć przegotowaną wodą (nie będzie tak szczypać w twarz). Polecam zrobić sobie domowy tonik z cytryny (używam eterycznego olejku cytrynowego). Nie tylko działa on wybielająco ale również łagodzi stany zapalne skóry, zwęża pory i ma przyjemny orzeźwiający zapach.

❖Ogórek zielony – plastry przykładać do miejsc z przebarwieniami. Ogórek działa wybielająco, rozjaśniająco i odświeżająco na skórę. Warto robić sobie maseczkę z ogórka regularnie, najlepiej co 2 dni.

❖Natka pietruszki – to naturalny i skuteczny sposób na przebarwienia. Natka pietruszki nie tylko wyrównuje koloryt cery ale też nawilża, działa przeciwzmarszczkowo oraz odświeża.  Aby w pełni wykorzystać moc natki pietruszki, warto zrobić sobie tzw. wodę pietruszkową do przemywania skóry.

Wystarczy pęczek natki pietruszki umyć i posiekać, a następnie zalać 100 ml niegazowanej lub przegotowanej wody w szklanym naczyniu. Miksturę przykryć spodeczkiem i wstawić do lodówki na 12 godzin, po czym ją odcedzić. Wodę pietruszkową przemywać twarz 2-3 razy dziennie.


❖Marchewka – dzięki dużej zawartości beta-karotenu poprawia koloryt skóry i usuwa przebarwienia. Maseczka z marchewki jest bardzo prosta w przygotowaniu. Należy ugotować jedną pokrojoną w plasterki marchewkę. Następnie odcedzić i zmiksować blenderem. Następnie dodać łyżeczkę dowolnego oleju tłoczonego na zimno 1 łyżeczkę miodu i 1/2 łyżeczki soku z cytryny. Gotową papką masować nad zlewem twarz (maseczka łatwo upada). Pozostawić miksturę na twarzy na około 20 minut, po czym zmyć letnią wodą.

❖Cebula – jest bardzo skuteczna zwłaszcza w przypadku przebarwień potrądzikowych. Należy przygotować sobie maseczkę z rozgotowanej cebuli. Cebulę pokrojoną ćwiartki gotować do miękkości 30 minut. Odcedzić. Można połączyć cebulę z 1 łyżeczką miodu. Nałożyć na twarz na 20 minut. Zmyć letnią wodą. Maseczka z cebuli doskonale oczyszcza cerę, łagodzi trądzik oraz przyspiesza gojenie skóry.

❖Napar z rumianku – działa kojąco i rozjaśniająco na skórę. Saszetkę rumianku zalać ½ szklanki wrzątku i parzyć przez 10 minut. Przemywać twarz 2 razy dziennie.


❖Tonik z octu jabłkowego – nie tylko świetnie oczyszcza pory ale też jest pomocny w rozjaśnianiu przebarwień, zwłaszcza tych potrądzikowych. Tonik z octu jabłkowego można przygotować zarówno z kupnego octu jabłkowego, jak i z domowego. Wystarczy wymieszać ocet jabłkowy z wodą przegotowaną/demineralizowaną lub mineralną w proporcji 1:3. Tonik stosować najlepiej wieczorem. Miksturę przechowujemy w szklanej butelce w lodówce 7 dni. 

❖Soda oczyszczona – to tani sposób na nie tylko dogłębne oczyszczenie cery ale i też na pozbycie się lekkich przebarwień, zwłaszcza tych potrądzikowych. Soda działa wybielająco, matująco. Reguluje też wydzielanie sebum. Maseczka z sody oczyszczonej działa jak peeling. Wystarczy wymieszać ze sobą łyżkę sody z około 1 łyżką wody przegotowanej lub mineralnej, aby powstała papka. Maseczkę nakładamy na twarz na 5-10 minut, po czym zmywamy delikatnie letnią wodą. Skóra po zabiegu może być przez pewien czas lekko zaczerwieniona. Na koniec posmarować twarz kremem lub olejkiem.