Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Olejki eteryczne w medycynie

18 października 2013
kategoria: Zdrowie
Długość tekstu: 6 min
A A
11
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Olejki eteryczne znalazły szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i w medycynie naturalnej, jako remedium na wiele dolegliwości. Są naturalne i pozbawione sztucznych dodatków. Olejki eteryczne pozyskuje się metodą ekstrakcji albo destylacji parą wodną. Aromaterapia na przestrzeni ostatnich kilkunastu last stała się bardzo popularna. Sama jestem jej zwolenniczką. Posiadam w domu kilka rodzajów olejków eterycznych i gdy dopada mnie jakaś dolegliwość, sięgam po dany olejek lub mieszankę paru olejków (zwykle 3-4 olejków). Olejki wykorzystuję najczęściej do masażu, kąpieli oraz do inhalacji. Zdarzało mi się przyjmować też doustnie olejek pichtowy.


olejki eteryczne w medycynie



▌Jak stosować olejki eteryczne?


Zewnętrznie

♢ masaż (3-5 kropli/1 łyżkę oleju roślinnego)

♢ kąpiel aromaterapeutyczna (5-15 kropli na wannę wody o temp. ok. 40-45˚C; czas kąpieli 15-20 minut)

♢  inhalacje (5-10 kropli na naczynie/garnek gorącej wody, wdychać 5-10 minut)

♢ skropienie poduszki (1-2 krople)  np. w przypadku kłopotów z zasypianiem (polecam olejek lawendowy lub pomarańczowy)

♢ skropienie chusteczki do nosa (1-3 kropli) – wdychać kilka minut



Wewnętrznie

Olejki eteryczne od dawien dawna były stosowane doustnie. Na większości stron w internecie jednak zabrania się ich stosowania wewnętrznego. Można stosować olejki doustnie pod warunkiem, że są one czyste chemicznie. Na opakowaniu powinna być informacja, że produkt spełnia wymogi Farmakopei Polskiej (FP IV lub V) lub Farmakopei Europejskiej, powinien posiadać atest PZH, Instytutu Leków albo spełniać wytyczne IFRA. Jeśli producent zabrania stosowania wewnętrznego olejku, wówczas taki olejek na pewno nie spełnia norm farmakopealnych. Więcej na ten temat pisze dr Różański (link w bibliografii).

Przedawkowanie olejków eterycznych może objawiać się: nudnościami, wymiotami, biegunką, bólami brzucha, zawrotami głowy, białkomoczem, krwiomoczem, może prowadzić do uszkodzenia wątroby i układu nerwowego. Kobietom w ciąży i matkom karmiącym nie wolno spożywać doustnie olejków eterycznych.

Na wyciągach z olejków eterycznych bazują niektóre ogólnodostępne leki, jak np. Amol (olejek lemongrasowy, mentol), kapsułki Terpicholna schorzenia dróg żółciowych (mentol), pastylki do ssania Neo-Angin (olejek, anyżowy, olejek miętowy, mentol), pastylki o ssania Septolete (olejek miętowy, olejek eukaliptusowy, tymol, mentol), Aromatol płyn (olejek cytrynowy, olejek cynamonowy, olejek z mięty polnej, olejek lawendowy, olejek cytronellowy, olejek goździkowy) czy Melissana Klosterfrau płyn (zawiera 12 ziół: melisa lekarska, imbir, oman wielki, alcydzięgiel litwor, goździkowiec korzenny, alpinia lekarska, goryczka żółta, pomarańcza gorzka, kardamon, pieprz czarny, kwiat i kora cynamonowca).


Olejki eteryczne doustnie przyjmuje się w dawce 3 krople z 1 łyżką:

◅ miodu/oleju jadalnego (oliwa z oliwek, olej z pestek winogron)/ tranu bądź Linomagu (płyn do picia), które należy popić ciepłą herbatą lub naparem ziołowym.
◅ ze 100 ml soku owocowego (np. pomarańczowy, grejpfrutowy, cytrynowy)
◅do kubka ciepłego mleka z miodem i pić 2-3 razy dziennie.


olejki eteryczne w medycynie


<< Zobacz też: olejki eteryczne w kosmetyce.


▌Jak dobrać odpowiedni olejek eteryczny do dolegliwości?


Bezsenność – olejek pomarańczowy lub lawendowy (na chusteczce lub skropić poduszkę); olejek tymiankowy, jałowcowy, sandałowy, yanglowy, melisowy, cyprysowy.

Brak energii, ospałość, apatia – miętowy, rozmarynowy, cytrynowy, cynamonowy,  eukaliptusowy, różany, pichtowy, goździkowy, grejpfrutowy.

Bóle głowy – lawendowy, geraniowy, miętowy, różany, bazyliowy, goździkowy, eukaliptusowy, jałowcowy, limetkowy, majerankowy.

Bóle menstruacyjne – jałowcowy, melisowy, szałwiowy.

Bóle mięśni/bóle reumatyczne – tymiankowy, goździkowy, sosnowy, sandałowy, rozmarynowy, jałowcowy, eukaliptusowy, cynamonowy, szałwiowy, kadżeputowy. Skuteczna jest także maść Analgol, oparta na kilku olejkach eterycznych (kamfora, mentol, olejek sosnowy, jałowcowy i terpentynowy).

Ból zęba, dziąseł – olejek goździkowy, anyżowy, kadżeputowy.

Cellulit – olejek  grejpfrutowy, cyprysowy, mandarynkowy, paczulowy, lawendowy, cynamonowy,  geraniowy, rozmarynowy, jałowcowy, kminkowy, koprowy.

Depresja, wyczerpanie, stres – olejek cytrynowy, lawendowy, pomarańczowy, melisowy, mandarynkowy, geraniowy, bergamotowy, bazyliowy, różany, neroli, jaśminowy, grejpfrutowy, kolendrowy, z szałwii muszkatołowej.

Łupież – olejek cytrynowy, rozmarynowy, z drzewa herbacianego, geraniowy, sandałowy, cedrowy, paczulowy.

Nadciśnienie – olejek cytrynowy, jałowcowy, lawendowy, majerankowy.

Nadmierna potliwość skóry – olejek cytrynowy, cyprysowy, bergamotowy, szałwiowy.

Na pobudzenie, senność, brak koncentracji – polecam wdychać olejek rozmarynowy albo bergamotowy. Poprawią nam humor i zapewnią większą koncentrację.

Niedociśnienie – olejek bergamotowy, cytrynowy, miętowy, lawendowy.

Nieregularne miesiączki – olejek hyzopowy, lawendowy, melisowy, bazyliowy, rozmarynowy, szałwiowy.

Nudności – olejek goździkowy, imbirowy, kminkowy, koprowy.

Menopauza – olejek różany, geraniowy, miętowy, manuka, neroli, cyprysowy, koprowy, lawendowy, melisowy, szałwiowy.

Obniżona odporność organizmu – olejek tymiankowy, sosnowy, pichtowy, z drzewa herbacianego, goździkowy.

Oziębłość seksualna (afrodyzjaki) – olejek yanglowy, rozmarynowy, cynamonowy, geraniowy, sandałowy, pieprzowy, imbirowy, różany, jaśminowy, kardamonowy.

Przeziębienie (bóle zatok, katar, zatkany nos) – zamiast tradycyjnych kropli do nosa polecam robienie inhalacji 2-3 razy dziennie przy użyciu olejków: z drzewa herbacianego, jodłowego lub sosnowego, eukaliptusowego i miętowego. Dajemy po 2-3 krople każdego z olejków naczynie z gorącą wodą. Trzeba tylko pochylić się z głową nakrytą ręcznikiem nad naczyniem i wdychać opary przez kilka minut. Inhalacja ta świetnie udrażnia nos i zatoki.

Można też nabyć gotowy preparat w aptece o nazwie Inhalol, który zawiera kilka olejków (są to krople do inhalacji) albo sztyft do nosa Rhin Bac oparty na olejku miętowym, mentolu, olejku eukaliptusowym, sosnowych i herbacianym. Na przeziębienie i podniesienie odporności stosowałam doustnie olejek pichtowy. Inne polecane olejki na przeziębienie to bazyliowy, świerkowy, hyzopowy, cytrynowy, goździkowy, rozmarynowy, anyżowy (na kaszel), kolendrowy.

Schorzenia dróg moczowych – olejek kminkowy, hyzopowy, koprowy, paczulowy, tymiankowy, eukaliptusowy, lawendowy, sandałowy, cedrowy.

Trądzik, grzybica – olejek lawendowy, eukaliptusowy, jałowcowy, geraniowy, bergamotowy, paczulowy, szałwiowy, cedrowy.

Ukąszenia przez owady – olejek z drzewa herbacianego, lawendowy, goździkowy, eukaliptusowy, miętowy.

Wzdęcia, bóle żołądka – olejek kminkowy, koprowy, anyżowy, jałowcowy, miętowy, kolendrowy, cytronelowy, rumiankowy.

Żylaki – cyprysowy, cytrynowy, geraniowy, jałowcowy.


Helen


Bibliografia:

http://www.rozanski.ch/oleum.htm
http://luskiewnik.strefa.pl/stymulatory/preview/pages/p6.htm
http://www.rozanski.ch/oleum.htm
Poprzedni wpis

Dabur, Herbal Toothpaste Imperial Basil – Ajurwedyjska ziołowa pasta do zębów z bazylią (tulsi) bez fluoru

Następny wpis

Cidrex Plus, Ocet jabłkowy + zielona herbata – suplement diety na odchudzanie

Powiązane Wpisy

Krople na suche oczy bez konserwantów
Zdrowie

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę
Zdrowie

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ
Zdrowie

Domowe sposoby na BEZSENNOŚĆ

7 sierpnia 2021
Jedzenie surowego jajka
Zdrowie

Jedzenie surowego jajka

29 listopada 2020
Olej CBD z nasion konopi - opinia
Zdrowie

Olej CBD z nasion konopi – opinia

7 listopada 2020
MSM - siarka organiczna na stawy
Zdrowie

MSM – siarka organiczna na stawy

18 października 2020

Komentarze 11

  1. Avatar Mallene says:
    9 lat temu

    Przydatny post- zapisuję sobie go! Mam w domu kilka takich olejków i teraz wiem do czego je wykorzystać.

    Odpowiedz
  2. Avatar Helen says:
    9 lat temu

    Cieszę się:)

    Odpowiedz
  3. Avatar ...SZKATUŁKA... says:
    9 lat temu

    Tak samo jak woski,lubię również olejki eteryczne 🙂

    Odpowiedz
  4. Avatar Una says:
    9 lat temu

    Ja nawet wolę olejki od wosków 😉 Ostatnio relaksuję się lawendowym z Prowansji 😉

    Odpowiedz
  5. Avatar Puderniczka Tekli says:
    9 lat temu

    Zapachniało 😉

    Odpowiedz
  6. Avatar nika88 says:
    9 lat temu

    Muszę sobie kupić lawendowy olejek… 🙂

    Odpowiedz
  7. Avatar Maj Lena says:
    9 lat temu

    ciekawy post 🙂

    Odpowiedz
  8. Avatar Freaky Gyal says:
    9 lat temu

    Co do wpływu olejków na zdrowie jestem trochę sceptyczna, jednak znam ich zastosowanie w kosmetyce i choć jak na razie nie używam, to jestem pewna, że kiedyś wypróbuję działanie niektórych na skórę.

    Odpowiedz
  9. Avatar jeke says:
    9 lat temu

    Bardzo przydatne informacje i zebrane w jednym miejscu:)

    Odpowiedz
  10. Avatar Helen says:
    9 lat temu

    Miło mi:)

    Odpowiedz
  11. Avatar domi niicaa says:
    7 lat temu

    Przydatne informacje 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT