Echinacea (jeżówka) na wzmocnienie odporności

Echinacea zwana jeżówką, jest pomocna w leczeniu przeziębienia. Naukowcy udowodnili, że jeżówka skutecznie podnosi odporność organizmu na bakterie, wirusy i grzyby. Echinaceę stosowano już latach 20. i 30. XX wieku w Europie Zachodniej i w Stanach Zjednoczonych. Choć właściwości lecznicze tej rośliny odkryli Indianie. Już w XVIII wieku stosowali oni echinaceę m in. w leczeniu infekcji, ukąszeń owadów czy węży, trudno gojących się ran, malarii, szkarlatyny, błonicy czy w przypadku bólu zęba. W momencie pojawienia się antybiotyków o jeżówce zapomniano na kilkadziesiąt lat. Obecnie po preparaty z echinacei sięga 30 mln Amerykanów.

Echinacea jest zalecana w przypadku osłabienia odporności i wyczerpania. Mogą ją również  stosować osoby zdrowe w celach profilaktycznych. Roślina ta działa bowiem immunostymulująco. Zwiększa liczbę limfocytów i wydzielanie interferonu.

Sama sięgam czasem po echinaceę w okresie jesienno-zimowym. Łączę ją z innymi ziołami i robię herbatkę. Stosowałam również nalewkę z jeżówki oraz tabletki na podniesienie odporności. Jak się okazało z bardzo dobrym skutkiem. Kuracja echinaceą pomogła mi kilka lat temu pozbyć się nawracającej anginy.

❁ Jak działa echinacea (jeżówka)?

◈ immunostymulująco

◈ przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo

◈ napotnie (przeciwgorączkowo)

◈ regenerująco (przyspiesza gojenie ran)

◈ przeciwzapalnie i przeciwwysiękowo

◈ przeciwzmarszczkowo

◈ nawilżająco

❁ Zastosowanie echinacei (jeżówki) w medycynie

✓ przeziębienia i grypa z towarzyszącymi jej objawami kaszlu, kataru, ból gardła i głowy itp.

✓ infekcje układu oddechowego, moczowego

✓nawracające grzybicze infekcje pochwy

✓ opryszczka

✓ rany

✓ oparzenia

✓ AZS (atopowe zapalenie skóry)

✓ trądzik

źródło zdjęcia: pixabay.com

❁ Jak stosować echinaceę?

❁ Echinacea – rodzaje preparatów

Na rynku są dostępne preparaty z jeżówki w postaci zarówno tabletek, kapsułek, kropli (wyciągi alkoholowe, wodne oraz olejowe z ziela oraz z korzenia echinacei), herbatki, jak i pastylek/cukierków do ssania. Napar z echinacei można zarówno pić, jak i stosować do płukania gardła albo do przemywania w stanach zapalnych skóry. W Polsce jest zarejestrowanych około 15 preparatów w jeżówki, podczas gdy w Niemczech i Szwajcarii jest ich około 200.



1. Herbaya Echinacea, Zdrowa odporność, 60 kapsułek
2. Biovea, Echinacea, Krople 30 ml
3. Echinerba, 30 tabletek x 100mg
4. Syrop z jeżówki z witaminą C 100ml
5. Immunofort, płyn (oprócz jeżówki zawiera także sok z owoców aronii, sok z korzenia łopianu, ekstrakt z kwiatów rumianku oraz sok z ziela pokrzywy.
6. Esberitox N, tabletki (oprócz jeżówki zawiera ekstrakt z żywotnika zachodniego i ekstrakt z indygo).
7. Ekologiczna herbatka z jeżówki purpurowej 50g
8. Echinasal, syrop 125g
9. Succus Echinaceae (Sok ze świeżego ziela jeżówki) 50ml
10. Swanson Echinacea 400mg x 100 kapsułek

Przeciwwskazania do stosowania echinacei

▻ ciąża i okres karmienia piersią

▻ dzieci poniżej 7. roku życia

▻ nadwrażliwość na rośliny z rodziny astrowatych

▻ stosowanie leków immunopresyjnych i glikortykosteroidów

▻ SM (stwardnienie rozsiane)

▻ toczeń

▻ HIV i AIDS

▻ gruźlica

▻ białaczka

▻ choroby autoimmunologiczne

▻ upośledzenie wątroby

▻ choroby szpiku kostnego

Przyjmowanie preparatów z jeżówki zwłaszcza w leczeniu przewlekłych infekcji powinno się skonsultować z lekarzem. Moim zdaniem echinacea jest skutecznym i bezpiecznym (pochodzenia naturalnego) środkiem na podniesienie odporności. Stosowaliście jeżówkę?

Helen

Bibliografia:
Jean Carper, Cudowne kuracje, Nowe niesamowite odkrycia naukowe o leczniczych właściwościach ziół, witamin i innych środków naturalnych, Warszawa 2001, s. 121-134.

Księga Zdrowia, Ziołowa Apteka Domowa, Środki stanowiące alternatywę dla leków dostępnych w aptekach, Poznań 2012.

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/jezowka-echinacea-na-przeziebienie-i-nie-tylko-wlasciwosci-lecznicze-aa-EdPm-9BkW-uwbn.html

https://portal.abczdrowie.pl/echinacea-a-odpornosc