Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
  • Home
  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Kontakt
No Result
View All Result
Karodos
No Result
View All Result

Dlaczego warto używać nici dentystycznej

5 marca 2016
kategoria: Pielęgnacja
Długość tekstu: 3 min
A A
13
Share on FacebookShare on TwitterShare on PinterestShare on Twitter
Kiedyś nawet nie miałam pojęcia o jej istnieniu. Wiedziałam, że wystarczy dokładnie szczotkować 2-3 razy dziennie zęby, no może czasem jeszcze sięgnąć po jakiś płyn do płukania jamy ustnej i tyle pielęgnacji. A jednak to nie wszystko. Kiedyś dentystka zapytała mnie czy używam nici dentystycznej, gdyż zauważyła drobne nieczystości w szczelinach międzyzębowych. Powiedziała, że to podstawa profilaktyki przeciw próchnicy. Zrobiło mi się głupio.

Dlaczego warto używać nici dentystycznej


Od tamtej pory postanowiłam nitkować zęby każdego wieczora. I wiecie co? Zobaczyłam na własne oczy ile resztek pokarmu pozostaje między zębami, które mogą prowadzić do stanów zapalnych dziąseł, paradontozy oraz próchnicy. Najwyraźniej samo szczotkowanie to za mało…


Wiele osób ma uprzedzenia związane z nitkowaniem zębów. Gdy powiedziałam kiedyś mamie, że używam codziennie nici dentystycznej, ujrzałam na jej twarzy grymas niezrozumienia. Powiedziała, że jej często krwawią dziąsła i boi się dodatkowo pogorszyć sytuację. Stosowanie nici dentystycznej może przyczynić się właśnie do poprawy stanu dziąseł, ponieważ podczas nitkowania usuwamy zarówno resztki pokarmu, jak i osad odpowiedzialny za tworzenie się kamienia nazębnego.



Stosowanie nici dentystycznej (nitkowanie zębów) wydłuża życie !


Naukowcy doszli do wniosku, iż używając nici dentystycznej możemy wydłużyć swoje życie o nawet 6 lat! Jak to możliwe? Dzięki dokładnemu usuwaniu resztek z przestrzeni międzyzębowych pozbywamy się tym samym bakterii odpowiadających za choroby układu krążenia. Może się zdarzyć, że podczas nitkowania zębów zauważymy krwawienie dziąseł czy też będziemy odczuwali lekki ból. Tym bardziej nie należy zrażać się do tego zabiegu. Po pewnym czasie przykre dolegliwości powinny ustać, zaś jeśli nie, trzeba niezwłocznie odwiedzić stomatologa.


Zalety stosowania nici dentystycznej

✓ zachowanie czystości w przestrzeni międzyzębowej (lepsza higiena zębów, ograniczenie bakterii).
✓ ograniczenie osadu (kamienia nazębnego).
✓ profilaktyka próchnicy.
✓ ograniczenie stanów zapalnych dziąseł (pomocna także w przypadku paradontozy).


Dlaczego warto używać nici dentystycznej


Używanie nici dentystycznej może wzbudzać strach. Zupełnie niepotrzebnie. Metoda ta jest bardzo prosta i szybka. Nie zajmie nam więcej czasu jak 1 minutę. Szczególnie warto nitkować zęby po wieczornym  umyciu, przez udaniem się na spoczynek.


Rodzaje nici dentystycznych


Na rynku dostępnych jest wiele jej rodzajów: zwykłe, woskowane, pokryte fluorem, czasem substancją wybielającą albo aromatyzowane ekstraktem miętowym. Różnią się od siebie grubością, rodzajem materiału (nylon albo PTFE – politetrafluoroetylen zwany teflonem) oraz smakiem. Można także nabyć nić w formie trzymadełka z plastiku. W opakowaniu mamy wówczas kilkadziesiąt sztuk. Najbardziej popularna jest nić, nawinięta na szpulę (np. 25m, 50m albo 60m) w niedużych rozmiarów plastikowym pudełeczku.


Dlaczego warto używać nici dentystycznej


Jak używać nici dentystycznej?


Nić urywamy na długość około 30 cm. Należy zwinąć jej końce na środkowych palcach obu rąk. Następnie chwycić nić między palce wskazujące i kciuki i wprowadzać nić między kolejne zęby wykonując ruchy góra-dół. Proste prawda? Na koniec należy przepłukać jamę ustną wodą, aby pozbyć się ewentualnych resztek pokarmu. Gdy będziecie codziennie nitktować swoje zęby, szybko nabierzecie wprawy.


Dlaczego warto używać nici dentystycznej
źródło zdjęcia: Shutterstock.

Osobiście najbardziej lubię nici woskowane, które dają lepszy poślizg. Niektóre zwłaszcza te tańsze wykonane z nylonu potrafią się strzępić a nawet rwać. Nici dentystyczne to wydatek z rzędu ok. 6-12 zł za opakowanie w zależności od marki. Alternatywą dla nici dentystycznej są irygatory, specjalne szczoteczki lub ewentualnie wykałaczki.


Podsumowanie

Codzienne używanie nici dentystycznej stanowi istotne uzupełnienie higieny zębów i jamy ustnej. Nie zajmie nam zbyt wiele czasu, za to w znacznym stopniu pomoże zachować zdrowe zęby i dziąsła.


Stosujecie nić dentystyczną? Co sądzicie o nitkowaniu zębów?


<< Zobacz też: Szkodliwość fluoru w paście do zębów.


 
Helen

Poprzedni wpis

Seria kremów Soraya Liftensive, czyli lifting od fundamentów

Następny wpis

Malować się czy nie? Wpływ makijażu na samoocenę

Powiązane Wpisy

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki
Pielęgnacja

Maść VitA Pos pod oczy na zmarszczki

23 stycznia 2021
Domowe sposoby na mocne rzęsy
Pielęgnacja

Domowe sposoby na mocne rzęsy

23 grudnia 2020
Sposoby na zmęczone oczy
Pielęgnacja

Sposoby na zmęczone oczy

16 sierpnia 2020
Jak zmniejszyć zmarszczki?
Pielęgnacja

Jak zmniejszyć zmarszczki?

22 grudnia 2019
Żel ze świetlikiem na zmęczone, wrażliwe oczy
Pielęgnacja

Żel ze świetlikiem na zmęczone, wrażliwe oczy

11 maja 2019
Manicure hybrydowy – czy niszczy paznokcie?
Pielęgnacja

Manicure hybrydowy – czy niszczy paznokcie?

4 kwietnia 2019

Komentarze 13

  1. Avatar byCarol says:
    7 lat temu

    Stosuję ale muszę zacząć robić to bardziej systematycznie 🙂

    Odpowiedz
  2. Avatar Kuchnia u Krysi says:
    7 lat temu

    Używam nici dentystycznych od bardzo dawna, kiedy przekonałam się jakie to zbawienne dla moich zębów i dziąseł. Używam po każdym posiłku dwa rodzaje: Oral- B i Elmex. Dlaczego? Bo pierwsze są cieńsze do szczelin cienkich a Elmex mają grubszą nitkę i potrzebuję właśnie takiej nitki. Nici mam również w torebce. Pozdrawiam 🙂

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      7 lat temu

      Jestem pod wrażeniem! Ja w ciągu dnia albo nie mam czasu albo zapominam, używam nici jedynie wieczorem 🙂

      Odpowiedz
  3. Avatar MintElegance says:
    7 lat temu

    ja zawsze zapominam użyć nici:(

    Odpowiedz
  4. Avatar kafkazmlekiem says:
    7 lat temu

    Używam, chociaż mam teraz nici Jordana, który się potrafi strzępić :/
    Ale 1 minuta? Mnie to zawsze zajmuje ładnych parę minut 😛

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      7 lat temu

      Tak, niektóre nici niestety potrafią się strzępić ;-( Mnie autentycznie nitkowanie zajmuje 1-2 minuty, robię to raz dwa, kwestia wprawy Kochana 🙂

      Odpowiedz
  5. Avatar beatyfrommadeline says:
    7 lat temu

    Tak jak Ty wcześniej nie sądziłam że to potrzebne, ale już od dłuższego czasu używam codziennie wieczorem;)

    Odpowiedz
  6. Avatar todoarmo.blogspot.com says:
    7 lat temu

    Nigdy nie używałam nici .

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      7 lat temu

      Warto zatem spróbować :0

      Odpowiedz
  7. Avatar lukaszmakeup.blogspot.com says:
    7 lat temu

    Hmm rzadko kiedy stosuję taką nić

    Odpowiedz
  8. Avatar Marzena says:
    7 lat temu

    Ja odkąd używam nici mam mniejsze problemy z zębami. Przyznaje się używam dopiero od pół roku a już nie wyobrażam sobie bez niej codziennej higieny !

    Odpowiedz
    • Helen G. Helen G. says:
      7 lat temu

      Ja też:)

      Odpowiedz
  9. Avatar agata says:
    7 lat temu

    Używam 🙂 niestety nie systematycznie 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

Węgiel aktywny na przeziębienie i grypę

14 listopada 2021
Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

Woda utleniona i jej szerokie zastosowanie

21 sierpnia 2017
Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

Prozdrowotne rośliny doniczkowe, które warto mieć w domu

1 lutego 2017
Retimax 1500 - najlepsza maść z witaminą A

Retimax 1500 – najlepsza maść z witaminą A

26 stycznia 2018
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

19 maja 2013
Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

Cała prawda o formaldehydzie w odżywkach i lakierach do paznokci

142
Dobre i popularne maści na trądzik

Dobre i popularne maści na trądzik

126
Maseczka z sody oczyszczonej

Maseczka z sody oczyszczonej

115
Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

Bezpieczne płyny do higieny intymnej (bez SLS, parabenów i formaldehydu)

97
Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

Mit o szkodliwości mycia twarzy mydłem

80
Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

Ava, Aktywator młodości, Kolagen Morski 100% – opinia

27 listopada 2022
Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

Podkłady mineralne kryjący i matujący Annabelle Minerals opinia

25 września 2022
Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic - opinia

Woda toaletowa Moschino Cheap&Chic – opinia

8 maja 2022
Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

Serum Anti-Age Bio Agadir z olejem z opuncji – opinia

27 lutego 2022
Krople na suche oczy bez konserwantów

Krople na suche oczy bez konserwantów

8 stycznia 2022

Kategorie

  • Kobieta
    • Między nami kobietami
    • Pani domu
    • Styl życia
  • Kosmetyki
    • Akcesoria kosmetyczne
    • Apteczne
    • Ciało
    • Kosmetyki dla dzieci
    • Makijaż
    • Perfumy
    • Pozostałe
    • Suplementy diety
    • Twarz
    • Włosy
  • Naturalna pielęgnacja
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
  • Zdrowie
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kontakt

Copyright Karodos.pl © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuj Dowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT