Recenzja Nawilżającego kremu do twarzy Biały Jeleń
28 listopada 2017
Techniki nakładania podkładu na twarz
8 grudnia 2017

Sposoby na zdrowe końcówki włosów

Końcówki włosów są najbardziej narażone na uszkodzenia. Zbyt częste zabiegi stylizacji negatywnie odbijają się na kondycji włosów. Niekorzystny wpływ na stan czupryny mają zarówno czynniki klimatyczne (mróz, wiatr, ostre słońce), mechaniczne oraz chemiczne. Wiele kobiet narzeka na suche i zniszczone końcówki włosów. Są one najczęściej efektem błędów w pielęgnacji włosów.

Niestety nie zawsze mogłam pochwalić się zdrowymi końcówkami włosów. Bywało z tym różnie. Im bardziej kombinowałam z włosami (stylizacja + farbowanie), tym było z nimi gorzej. Aż w pewnym momencie przestałam farbować włosy, zaś stylizację (zwłaszcza tę na gorąco) ograniczyłam do niezbędnego minimum. Wprowadziłam natomiast konkretne zabiegi pielęgnacyjne jak stosowanie odżywki do spłukiwania, olejowanie włosów czy zabezpieczanie końcówek specjalnym serum.

Jak zdrowe końcówki włosów, to i zadbane, lśniące włosy. Niestety właśnie zwykle po końcówkach oceniamy kondycję włosów. Jeśli są po rozdwajane, o białych kropkach, by nie powiedzieć „wygryzione”, bezwzględnie należy je obciąć i zacząć kompleksowo wzmacniać włosy. Jak to zrobić? Nie jest to wcale takie skomplikowane, tylko wymaga pamiętania o kilku podstawowych zasadach oraz systematyczności.


❣JAK ZREGENEROWAĆ ZNISZCZONE I ROZDWOJONE KOŃCÓWKI WŁOSÓW?

 

❖ Regularnie podcinaj końcówki lub zrób radykalne cięcie ✂

Najlepiej rób to co 2-3 miesiące, nawet jeśli zapuszczasz aktualnie włosy. To najlepsza metoda na zdrowe końcówki włosów. Dzięki niej włosy są zdrowsze i szybciej rosną. W przypadku bardzo zniszczonych włosów nie wahaj się decydować się na radykalne cięcie.

 

❖ Zaprzyjaźnij się z odżywką do włosów

Po każdym myciu włosów stosuj odżywkę. Ja używam takiej do spłukiwania. Stosowana regularnie wygładza strukturę włosów i korzystnie wpływa na ich kondycję. W dodatku włosy łatwiej się rozczesują, są miękkie, śliskie i bardziej błyszczące.

 

❖ Regularnie nakładaj maskę lub olej na włosy

Maskę albo olej nakładaj na włosy 1-2 na tydzień. To zabieg ogólnie wzmacniający, który nie tylko odżywia, zapobiega rozdwajaniu końcówek i wypadaniu włosów (zwłaszcza w przypadku olejków). Ze swojej strony szczególnie polecam maskę oraz olejowanie włosów.



<< Zobacz też: Domowe maseczki do włosów.

❖ Sięgaj po płukankę z octu jabłkowego

Ocet jabłkowy zakwasza i domyka łuski włosów. Sprawia, że włosy stają się gładkie, lśniące oraz łatwiej się rozczesują. Ocet jabłkowy ogranicza nadmierne wypadanie włosów oraz łupież. Ponadto zmniejsza przetłuszczanie włosów i zapobiega ich puszeniu. Wystarczy do 0,5 l chłodnej wody dodać 1 łyżkę octu jabłkowego, następnie spłukać umyte włosy. W przypadku włosów bardzo zniszczonych ogranicz stosowanie płukanki  z  octu jabłkowego do 1-2 razy w miesiącu, by nie zakwasić nadmiernie włosów. Polecam też inne domowe płukanki do włosów.

 

❖ Sięgnij po babcine sposoby – kompres z żółtka, oleju rycynowego i nafty

W przypadku bardzo zniszczonych włosów i końcówek bardzo dobrze wpływa wcieranie 1 raz w tygodniu kompresu z żółtka, wzbogaconego o olej rycynowy i naftę kosmetyczną. Kompres taki działa na włosy ogólnie wzmacniająco, odżywczo i regenerująco. Przy okazji ogranicza nadmierne elektryzowanie włosów i ich wypadanie.

 

❖ Unikaj gorącej wody do mycia włosów

Gorąca woda źle wpływa na włosy, sprawiając że znacznie szybciej będą się przetłuszczały. Do mycia włosów używaj ciepłej wody, a do ostatniego płukania wręcz chłodnej. Zabieg ten sprawi, że łuski włosów będą domknięte, a końcówki włosów mniej narażone na mechaniczne zniszczenia.

 

❖ Unikaj stylizacji na gorąco i chemicznych zabiegów fryzjerskich

W przypadku zniszczonych końcówek włosów zaprzestaj na pewien czas stosowania stylizacji na gorąco (prostownica, lokówka) oraz chemicznych zabiegów fryzjerskich (trwała ondulacja, dekoloryzacja, farbowanie włosów). Nawet częste nawijanie włosów na wałki czy papiloty może być przyczyną mechanicznych uszkodzeń włosów.

❖ Zadbaj o dietę

Staraj się odżywiać zdrowo, czyli spożywać produkty naturalne, nieprzetworzone. Duży wpływ na kondycję włosów mają zawarte w olejach roślinnych kwas tłuszczowe. Wprowadź do diety oleje: kokosowy, oliwę z oliwek, olej lniany czy olej z wiesiołka. Staraj się zjadać każdego dnia porcję orzechów. Nie zapominaj też o warzywach, owocach, jajkach, nabiale, rybach i mięsie.

 

❖ Ogranicz stosowanie suszarki

Pozwalaj jak najczęściej schnąć twoim włosom naturalnie. Jeśli już stosujesz suszarkę, używaj ją tylko do tzw. dosuszania włosów albo stosuj chłodny nawiew.


❖ Pamiętaj o zabezpieczaniu końcówek stosując silikonowe serum

Po każdym umyciu i wysuszeniu włosów zabezpieczaj końcówki serum, płynnym jedwabiem albo olejkami (np. kokosowy, lniany, rycynowy, z awokado czy arganowy). W sklepach jest wiele takich preparatów. Są oparte głównie na silikonach i ekstraktach olejowych z roślin. Serum zabezpiecza włosy przez uszkodzeniami mechanicznymi, wysoką temperaturą i utratą i wilgoci. Nie ma co się obawiać silikonów. Preparaty te wcierasz w końcówki, więc nie musisz się martwić o nadmierne obciążenie włosów.



1. Marion Natura Silk, Jedwabna Kuracja.
2. CHI Silk Infusion, Jedwab do włosów.
3. Biosilk, Silk therapy.
4. Joanna, Jedwab d o włosów, Serum wygładzające.
5. L’Biotica, Biovax A+E, Serum wzmacniające.
6. L’Oreal, Elseve Magiczna moc olejków.
7. Nacomi, Olej kokosowy nierafinowany.
8. Vianek, Serum do włosów z olejem
9. Garnier Fructis, Serum na rozdwojone końcówki włosów.
10. Eveline, Argan Liquid Silk, Płynny jedwab do włosów.


❖ Obchodź z mokrymi włosami delikatnie

Włosy rozczesuj ostrożnie bez szarpania, najlepiej grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami. Mokre włosy są szczególnie podatne na uszkodzenia mechaniczne. Nie kładź się spać w mokrych czy wilgotnych włosach. Koniecznie je wysusz przed położeniem się spać.



❖ Zrezygnuj z tapirowania włosów

Pomimo, że poprawia wygląd fryzury i optycznie zwiększa ilość włosów, tapirowanie niestety niszczy i osłabia włosy. Przyczynia się do wypadania i łamania włosów.



Jak radzicie sobie z rozdwojonymi i zniszczonymi końcówkami?


Helen G.

loading...

6 Komentarze

  1. Ania napisał(a):

    Bardzo fajne porady 🙂 Jedwab CHI mam i bardzo lubię 🙂

  2. Basia napisał(a):

    Bardzo przydatny wpis 🙂 Z prawie wszystkim się zgadzam 🙂

  3. Mój Mały Kawałek Nieba napisał(a):

    Ja niestety rzadko podcinam włosy, bo co około 5-6 miesięcy, jednak mimo tego fryzjerka powiedziała mi ostatnio, że zniszczonych włosów był tylko 1 cm. Nie wiem czy to prawda, ale jeśli tak to bardzo dobrze i wychodzi na to, że moja pielęgnacja włosów nie jest taka najgorsza. Staram się nakładać odżywkę po każdym myciu włosów albo ostatnio naftę kosmetyczną. Robię czasami domową maseczkę z żółtka jajka, nafty kosmetycznej i soku z cytryny. Nakładam również po każdym myciu włosów serum/olejek na końcówki, bardzo rzadko suszę włosy suszarką, ponieważ po takim suszeniu moje włosy elektryzują się. Jeśli chodzi o inne zabiegi przy użyciu ciepła to czasami prostuję włosy, ale jest to średnio raz na 1-2 miesiące lub rzadziej.

    • Helen G. napisał(a):

      To oznacza, że twoja pielęgnacja włosów jest dobra 😉 skoro jeśli rzadko podcinasz włosy i nie są praktycznie w ogóle podniszczone. Gratuluję 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Powiadom mnie o kolejnym komentarzu przez email. Możesz również subskrybować ten wpis bez komentowania.