Jak dbać o dłonie?

Nietrudno o wysuszenie dłoni, pojawienie się zmarszczek i przebarwień. Aby zachować piękne i zadbane dłonie, najważniejsza jest systematyczność w ich nawilżaniu oraz ochrona przed szkodliwym działaniem detergentów. Skóra dłoni zawiera niewiele gruczołów łojowych. Jest cienka i stale narażona na działanie czynników atmosferycznych oraz kontaktu z detergentami. Dłonie są naszą wizytówką. Wiele mówią o człowieku.

► Po każdym myciu dłoni i wysuszeniu ręcznikiem wcieraj w nie  krem pielęgnacyjny. Dobrze, by zawierał glicerynę, witaminy A, C, E, pantenol oraz ekstrakty roślinne np. aloes albo nagietek.

► W chłodne miesiące obowiązkowo noś rękawiczki. Uchronią dłonie przed zimnem i ewentualnym odmrożeniem.

► Myj ręce w letniej, nigdy w gorącej wodzie! Wybieraj do mycia rąk  najlepiej kremowe mydła nawilżające albo mydła dla dzieci.

► Mycie naczyń i inne prace domowe przy użyciu detergentów zawsze wykonuj w rękawiczkach gumowych wyścielanych bawełną.

► Wieczorem przed snem natłuszczaj dłonie tłustymi kremami, specjalnymi maskami do rąk, naturalnymi oljekami, bądź oliwką dla dzieci. Przez noc dłonie się zregenerują. Możesz dodatkowo założyć bawełniane rękawiczki, by nie tłuścić pościeli.

► Raz w tygodniu zrób sobie kąpiel odżywczą dla dłoni. Mocz ręce w ciepłej oliwie z oliwek z dodatkiem doku z cytryny i oleju rycynowego przez około 10 minut. Zabieg działa przy okazji wzmacniająco na paznokcie.

► Latem sięgaj po kremy z filtrami. Chronią wrażliwą skórę dłoni przed promieniami słonecznymi i przebarwieniami.

✿ Kąpiel w oliwie z oliwek – oliwę lekko podgrzać, dodać zawartość 1 kapsułki płynnej witaminy A+E, oraz kilka kropli soku z cytryny. Moczyć dłonie około 15 minut. Po wykonanym zabiegu dłoni nie myjemy, tylko osuszamy ręcznikiem papierowym. Zabieg powtarzać 1-2 razy w tygodniu.

✿ Okłady z siemienia lnianego – siemię lniane zalać wrzątkiem. Należy chwilę odczekać a następnie wymieszać na papkę. Nałożyć na dłonie cieniutką warstwę gazy a na nią nałożyć preparat, owinąć dłonie folią spożywczą (pomoże w utrzymaniu ciepła). Okład trzymać około 30 minut a następnie spłukać.

✿ Maseczka z żółtka i twarożku – surowe żółtko należy utrzeć z kilkoma kroplami oliwy, następnie dodać do masy 2 łyżeczki naturalnego twarożku naturalnego. Nałożyć papkę na dłonie. Po 15 minutach zmyć wodą.

✿ Miodowa kąpiel – do miseczki z ciepłą wodą (można zastosować wywar z rumianku) dodać łyżkę oleju i łyżkę miodu. Moczyć dłonie około 10 minut. Następnie opłukać dłonie wodą, wytrzeć i wklepać krem odżywczy.

✿ Okład migdałowo-mleczny – należy sparzyć 20g wyłuskanych migdałów i je zmielić. Zmielone migdały zalać 1/2 szklanki mleka i dodać kilka kropli olejku różanego.  Okład pozostawić na skórze na około 20 minut po czym spłukać wodą.

✿ Peeling śmietanowy – 3 łyżki gęstej śmietany wymieszać z 3 łyżkami wiórek kokosowych. Dodać kilka kropel soku z cytryny. Peeling wsmarować dłonie i pozostawić na rękach 10 minut. Spłukać letnią wodą.