Zioła pomocne w leczeniu trądziku

Tusz do rzes warte zakupu - TOP10
Tusze do rzęs warte zakupu – T0P10
29 marca 2017
krem przeciw zaczerwienieniom Tolpa
Tołpa, Simply, Skóra naczynkowa,Wzmacniający krem przeciw zaczerwienieniom
8 kwietnia 2017

Zioła pomocne w leczeniu trądziku

ziola pomocne w leczniu tradziku
Trądzik (Acne vulgaris) potrafi dać w kość nie tylko nastolatkom (dotyczy 80% osób w wieku dojrzewania). Coraz częściej jest on zmorą również osób w wieku dojrzałym. Sama zmagałam się z nim przez lata. Nawet obecnie, kiedy już dawno przekroczyłam 30-stkę, trądzik potrafi o sobie przypomnieć. Na szczęście nie jest już tak nasilony jak dawniej. Są to raczej pojedyncze wypryski ale jednak, co moim zdaniem nie powinno mieć już w ogóle miejsca.

Na kłopoty z cerą duży wpływ mają zaburzenia hormonalne, stres, nieprawidłowa, mocno przetworzona dieta, alergia na niektóre pokarmy, alergia na kosmetyki (trądzik kosmetyczny) czy przyjmowanie niektórych leków, które mogą nasilać trądzik (np. barbiturany, kortykosteroidy, lit, izoniazyd, fenytoina, pigułki antykoncepcyjne). Intensywny trądzik zazwyczaj wymaga leczenia specjalistycznymi preparatami przepisanymi przez lekarza dermatologa, jak retinoidy, antybiotyki, keratolityki, nadtlenek benzoilu czy doustne środki antykoncepcyjne. Często jednak staramy się łagodzić go sami na różne sposoby, stosując odpowiednie preparaty kosmetyczne czy ziołowe a także przestrzegając zasad zbilansowanej diety, bogatej w owoce i warzywa.


ziola pomocne w leczniu tradziku



Dr Jadwiga Górnicka radzi aby przez 2 miesiące pić 1 łyżkę świeżych drożdży zalanych ½ szklanki wrzątku. Wypijać ostudzone. Polecam tę kurację, gdyż jest naprawdę skuteczna. Więcej na ten temat dowiecie się we wpisie kuracja drożdżowa – hit za grosze. Z kolei austriacka zielarska Maria Treben poleca kilka razy dziennie przemywać skórę wacikiem nasączonym nalewką z ziół szwedzkich. W skład mieszanki wchodzi aż 11 ziół: szafran, aloes, manna, arcydzięgiel, senes, rabarbar, mirra, kurkuma, teriak, dziewięćsił i kamfora. Zioła szwedzkie są naturalnym specyfikiem skutecznym na wiele dolegliwości, m in. na bóle głowy i migreny, osłabienie, infekcje, bezsenność, depresja, brak apetytu, trądzik, problemy żołądkowo-jelitowe, robaczyca, hemoroidy czy pomocniczo w leczeniu nowotworów. O. Grzegorz Sroka natomiast na trądzik zaleca przemywanie skóry swoim preparatem ziołowym Boniderm, zwanym też Pomadą Ojca Grzegorza, której skład opiera się na wyciągach: z tataraku, pokrzywy, rumianku, łopianu oraz mydlnicy lekarskiej. Następnie należy smarować chore miejsca kremem propolisowo-ziołowym Apibon.


Zioła są łatwo dostępną i tanią metodą terapii w leczeniu trądziku a przy tym dość skuteczną. Należy mieć na uwadze, iż aby leczenie zmian trądzikowych ziołami przyniosło korzystne efekty, preparaty roślinne trzeba stosować przez dłuższy czas. Zioła nie działają od razu. Możemy stosować je sami, na własną rękę. Warto jednak najpierw zapoznać się z podstawową wiedzą dotyczącą polecanych roślin w leczeniu trądziku, czyli mających działanie oczyszczające organizm z toksyn.

 

RODZAJE KURACJI ZIOŁOWYCH STOSOWANYCH W LECZENIU TRĄDZIKU

  • napary, czyli herbatki z ziół jednorodnych albo mieszanek ziół
  • parówki z ziół
  • toniki, kompresy z ziół bądź olejków eterycznych
  • maseczki (ze sproszkowanych ziół i niewielkiej ilości wody)
  • suplementy ziołowe (wiesiołek, świeże soki z pokrzywy, brzozy albo z łopianu)

 

 

Zioła powszechnie stosowane w leczeniu problemów skórnych, w tym trądziku działają odtruwająco, przeciwzapalnie, poprawiają metabolizm, regulują krążenie krwi, działają moczopędnie oraz regenerująco na naskórek. Poniżej przedstawiam najczęściej stosowane zioła w leczeniu trądziku.

 

POLECANE NAPARY ZIOŁOWE

 

Można je zarówno stosować wewnętrznie, jak i zewnętrznie do okładów, kompresów czy parówek. W aptekach dostaniemy poniższe zioła zarówno w postaci sypanej, jak i w formie saszetek, które są wygodniejsze do zaparzania. Do picia polecam szczególnie pokrzywę (zarówno w formie herbatki, jak i świeżego soku, dostępnego w aptekach i sklepach zielarskich) oraz bratek. W aptekach są w sprzedaży również gotowe mieszanki ziołowe dedykowane na problemy skórne, w tym na trądzik. Należą do nich:

Anceflos Tea, Herbaflos
Skład: kwiat rumianku, ziele fiołka trójbarwnego, liść pokrzywy, korzeń cykorii podróżnika, ziele skrzypu. Pisałam o tej herbatce w tym wpisie.


Zioła przeciwtrądzikowe Fito-Mix VIII, Herbapol Pruszków/Warszawa
Skład: kłącze perzu, ziele fiołka trójbarwnego (bratek), korzeń podróżnika, liść pokrzywy, owocnia fasoli, korzeń rzewienia.



Acnevulten Fix, Herbapol Lublin
Skład: ziele i korzeń mniszka, ziele skrzypu, ziele bratka.


Herbatka Fix Oczyszczająca, Herbapol Kraków
Skład: korzeń łopianu, ziele pokrzywy, ziele fiołka trójbarwnego, trawa cytrynowa, liść czerwonokrzewu, owoc róży, owoc brzozy, korzeń kudzu.


Degrosan, to mieszanka ziołowa stosowana w leczeniu otyłości i zaparć. Według dr Górnickiej zioła należy zmielić w młynku do kawy i zażywać mniej niż ½ łyżeczki proszku, obficie popijając wodą. Mieszanka ta korzystnie wpływa również na stan skóry, włosów i paznokci. Zmniejsza trądzik oraz ogranicza wydzielanie sebum.
Skład: morszczyn, kora kruszyny, ziele krwawnika, korzeń mniszka lekarskiego, kłącze perzu, ziele fiołka, kwiat lipy.

Gotowe mieszanki ziolowe na tradzik

ZIOŁA JEDNORODNE

pokrzywaLIŚĆ POKRZYWY (Folium Uritcae) oczyszcza organizm z toksyn, odtruwa, działa wzmacniająco, przeciwinfekcyjnie, przeciwanemicznie i przeciwkrwotocznie, poprawia też przemianę materii oraz hamuje krwawienie. Napar lub sok z pokrzywy korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci, a także na ogólne samopoczucie. Polecam herbatkę z pokrzywy pić przez dłuższy czas.
bratekZIELE BRATKA (Viola tricolor L.) zwany też fiołkiem trójbarwnym, działa oczyszczająco, pomaga usunąć toksyny z organizmu. Bratek łagodzi podrażnienia skóry. Jest pomocny w leczeniu trądziku, egzemy, łojotoku czy liszaju. Bratek niestety nie należy do zbyt smacznych naparów ale idzie się  do niego przyzwyczaić 🙂



skrzypZIELE SKRZYPU (Equisetum arvense L.) działa odtruwająco na organizm, ściągająco, moczopędnie oraz pobudzająco na przemianę materii. Skrzyp jest zielem polecanym nie tylko na problemy skórne ale też i na stany zapalne dróg moczowych. Uwaga! Przy dłuższym stosowaniu skrzypu (po miesiącu) należy jednocześnie przyjmować witaminę B1 (3 mg).

nagietekKWIAT NAGIETKA (Flos Calendulae) działa przeciwzapalnie, antyseptycznie i gojąco. Nagietek świetnie sprawdza się szczególnie do okładów na skórę albo parówek.



rumianekKOSZYCZKI RUMIANKU (Anthodium Chamomilae) działa przeciwzapalnie, żółciopędnie, uspokajająco. Rumianek dobrze sprawdza się szczególnie w formie toniku/okładów.



aloesLIŚĆ ALOESU (Aloe Vera) wykazuje działanie bakteriobójcze, grzybobójcze oraz przeciwzapalne. Najlepiej jest stosować świeży sok/żel z aloesu, które skutecznie łagodzi zmiany trądzikowe, zmniejsza widoczność porów oraz przyspiesza gojenie ran. Polecam hodować aloes w domu 🙂 W aptekach w sprzedaży są również sok z aloesu, który można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie do przemywania skóry oraz żel np. marki Gorvita.



łopianKORZEŃ ŁOPIANU (Radix Bardanae) działa przeciwbakteryjnie, wzmacniająco, moczopędnie oraz napotnie. Łopian jest bardzo skuteczny w łagodzeniu trądziku. Stosuje się go zewnętrznie do okładów, wewnętrznie zaś w mieszankach z innymi ziołami oczyszczającymi. Można przygotować kompres na skórę albo płukankę do przetłuszczających się włosów z łupieżem, używając garści korzenia łopianu, ziela skrzypu i liści pokrzywy. Zioła należy zalać 3 szklankami zimnej wody i gotować na wolnym ogniu pod przykryciem przez 15 minut. Następnie odwar przecedzić.


ziola pomocne w leczeniu tradziku

Mieszanka Ojca Klimuszko na trądzik pospolity

Zmieszać ze sobą po 50g:

– ziela marzanki

– ziela fiołka trójbarwnego (bratka)

– ziela dziurawca

– korzenia mniszka lekarskiego

– korzenia łopianu

– korzenia arcydzięgla

– kłączy perzu

– liści brzozy

– liści szałwii

– kwiatów nagietka

– kwiatów bzu czarnego

Jedną łyżkę stołową mieszanki zalać 1 szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem przez 3 godziny. Przecedzić. Lekko podgrzać. Pić 3 razy dziennie po 1 szklance przed posiłkiem. Za każdym razem zioła zaparzać świeże.

 

Mieszanka O. Klimuszko na trądzik różowaty

Zmieszać ze sobą po 50 g:

– kwiatów pierwiosnka

– kwiatów stokrotki

– liści pokrzywy

– liści jeżyny fałdowanej

– owoców róży

– korzenia kozłka

– korzenia łopianu

– ziela nawłoci

– ziela fiołka trójbarwnego

– owoców jałowca

– kłączy tataraku

zaparzać i pić jak wyżej.

 



PARÓWKI Z ZIÓŁ LUB OLEJKÓW ETERYCZNYCH


Regularne stosowanie parówek odblokowuje pory, działając oczyszczająco (reguluje wydzielanie sebum), bakteriobójczo i przeciwzapalnie. Przeciwskazaniem do stosowania parówek są rozszerzone naczynka krwionośne.

Przepis 1

rumianek, szałwia, łopian, skrzyp

Po 1 łyżeczce skrzypu i łopianu zalać wodą i gotować pod przykryciem 10 minut, po czym dodać 1 łyżkę mieszanki rumianku i szałwii. Zaparzać 15 minut. Przecedzić i zagotować ponownie. Pochylić głowę nakrytą ręcznikiem nad gorącym wywarem na 5-10 minut. Odwar, kiedy ostygnie można stosować do przemywania twarzy. Do 2 dni może być przechowywany w szklanym naczyniu w lodówce.

 

Przepis 2

lawenda, krwawnik, bez

Po 1 łyżeczce każdego z ziół zalać wrzątkiem. Nakryć głowę ręcznikiem i pochylić się na miską/garnkiem. Pozostać w tej pozycji przez 5-10 minut. Kiedy napar ostygnie, przecedzić go i przemywać nim twarz. Tonik można przechowywać w szklanym naczyniu do 2 dni w lodówce.

 

SUPLEMENTY ZIOŁOWE

 

SOK Z POKRZYWY, Z LIŚCI BRZOZY albo z KORZENI ŁOPIANU
Soki te działają odtruwająco i oczyszczająco na organizm, podnoszą też odporność. Więcej na temat picia soku z pokrzywy pisałam tutaj. Sok z łopianu działa silnie antybakteryjnie, grzybobójczo oraz przeciwzapalnie. Soki te stosowane zewnętrznie są pomocne w problemach skórnych, jak trądzik, liszaj czy łuszczyca.



WIESIOŁEK
Dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E i mikroelementów (wapń, magnez, selen cynk) leczy problemy skórne. Wiesiołek można przyjmować w formie kapsułek lub jako olej wewnętrznie albo zamiast kremu do twarzy. Ważne aby był tłoczony na zimno.


ziola na tradzik

OLEJKI ETERYCZNE POLECANE DO CERY TRĄDZIKOWEJ

Olejki eteryczne można stosować do przemywania skóry (3 krople na 1/2 szklanki wody), do kąpieli masażu (3-5 kropli w 1 łyżce oleju bazowego) czy parówek.


  • z drzewa herbacianego – naukowcy odkryli, iż roztwór 5-procentowego olejku herbacianego ma podobne działanie do popularnie stosowanego 5-procentowego stężenia nadtlenku benzoilu. Olejek z drzewa herbacianego można stosować punktowo bez rozcieńczenia lub rozcieńczony np. olejem jojoba na większe powierzchnie skóry. Szerzej na temat zastosowania olejków eterycznych w kosmetyce pisałam tutaj.
  • lawendowy
  • jałowcowy
  • paczulowy
  • pichtowy/jodłowy – można go stosować go zewnętrznie jaki naftę pichtową. Więcej informacji w tym wpisie.
  • geraniowy
  • szałwiowy
  • cytrynowy
  • cynamonowy
  • tymiankowy
  • grejpfrutowy (można też stosować citrosept – 5 kropli wymieszać z ½ szklanki wody i stosować do przemywania twarzy.




Życzę wszystkim pięknych, gładkich i wolnych od niedoskonałości cer 🙂

Helen G.

 

Bibliografia

notatki własne

Dr J.A. Duke, Księga Zdrowia. Ziołowa Apteka Domowa, Poznań 1991.

101 Praktycznych Porad, Zioła Lecznicze, Warszawa 2000.

Dr J.Górnicka, Apteka Natury. Poradnik Zdrowia, Warszawa 2005.

Maria Treben, Apteka Pana Boga, Warszawa 1999.

O.A. Cz.Klimuszko, Wróćmy do ziół, Warszawa 1987.

A.Ożarowski, W.Jaroniewski, Rośliny Lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Warszawa 1989.

 

 

loading...

10 Komentarze

  1. AnetaO pisze:

    Fajnie, że poruszyłaś ten problem 🙂

  2. Bardzo często pije pokrzywę 🙂

  3. marzena t pisze:

    Bardzo fajny konkretny wpis 🙂 Ja piłam kiedyś pokrzywę, nie wiedziałam że jest jeszcze tyle różnych ziół a nawet gotowe mieszanki

  4. Magda pisze:

    Mnie najbardziej pomógł sok z brzozy i kapsułki z liścia oliwnego. Żałuję, że trafiłam na nie tak późno, bo męczyłam się z trądzikiem dobrze przez połowę życia (obecnie mam 23 lata ;))

  5. Ania pisze:

    Na szczęście problem mnie nie dotyczy, ale warto wiedzieć 🙂

  6. Justyna pisze:

    Wow, pięknie to wszystko zebrałaś do kupy. Niestety wypróbowałam już niemal wszystko z tego o czym piszesz. Pozostały mi tylko do wytestowania szwedzkie zioła i receptury O.Grzegorza. To wszystko na nic jak nie zna się przyczyny i próbuje leczyć po omacku 🙂 Ja z zasady lubię pić zioła, więc w moim domu non stop pije się ostropest, czystek, mięte czy właśnie gotowe mieszanki oczyszczające 🙂

  7. Ewelina pisze:

    ja już trądzik mam za sobą…tzn 3 dni przed miesiączka pojawią się małe pojedyncze ..dlatego chętnie wykorzystam Twojego posta 😉

  8. JolaK pisze:

    Bardzo dużo przydatnych informacji podałaś:)

  9. Marta pisze:

    Zgadzam się! U mnie ziółka w połączeniu z pielęgnacją zdziałały cuda 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *